que calor, que cansancio

el sábado, aprovechando que tenia unos horas a mayores para darle a los pedales, decido tirar hacia el sur, hacia muchos pero que muchos meses que iba hacia Forcarei, me hubiera gustado haberla afrontado desde Lalin, pero había un factor muy importante, un aire horroroso, me mataba, me desesperaba, se me estaban cruzando los cables, así que en Silleda me desvié hacia Forcarei pensado que me iba aliviar un poco la tortura, ya que bastante dureza ya es llegar a Silleda, siempre picando para arriba y después otro poquita mas para arriba, como para que el amigo Eolo me acompañara con charla, pero mi pensamiento fue vencido por el viento lo que yo pensaba no era lo correcto y me seguía machacando a cada metro, como un boxeador de peso pluma, que te vence no por la dureza de sus golpes sino por la constancia en los puntos débiles, así que me enrosque en mi maralla de pensamientos y solo tenia una meta, llegar de Forcarei, si si si, llegue a la fuente que siempre me marca un punto de inflexión, todavía me queda un poco de subida, pero ya esta hecho, ahora un poco de alimentacion y a descansar ya que por fin...el aire me da por saco, y casi sin enterarme llego a La Estrada, pienso que fue de las veces que mas rápido el bajado, se hizo corto de mas, casi no me dio tiempo a disfrutar, pero como soy medio tuzaro y algo retorcido, giro a la izquierda, dejo la dirección de Santiago aun paso, mi cabeza dice: eres payaso de todo en un abrir y cerrar de ojos ya estaba en casa, pero nada camino de Cuntis, otra vez en descenso, pero no tan suave como el anterior, en este un poco de pedales había que dar, pero siempre en descenso, aquí gire hacia Valga, toca subida, subo coronas el cuerpo no va religioso me duele todo y medio deshidratado, así que con calma, se que no es muy larga ni muy dura, pero toca en positivo, pasando por la sobra de algunos castaños me alivia el soponcio que cae, necesito regular, así que no me emociono cuando hay que descender intento recuperar, ya que aunque se que lo que me queda no es mucho, se que te puede fundir si las emociones nublan el raciocinio, así que piano piano paso por Padron para afrontar el ultimo tramo, donde seguro que no marcare ningún Kom pero seguro que no haré crack, así que con mas pena que gloria llego a casita, buen recorrido, mala compañía (viento)malas piernas

el domingo quede con Xan, nos encontramos por el camino, así que sin saber a donde ir fuimos caminando y en cada momento casi mas la bici que el piloto nos iba llevando, primero camino de Aguasantas, seguro que domingo antes de la marcha del Gaias en Treito estaría petado, cuando estábamos llegando por pistas, el comento al compañero que si le hace un par de kilómetros antes de comenzar el puerto, no hay mas que decir, con tal que lo diga uno, a mi me viene bien, que me duelen las piernas...... así que nos vamos hacia Rianxo por Catoira, es un tobogan, no hay un metro llano, pero la carretera esta estupenda y de coches, casi, no rastro, así que podemos pedalear tranquilos e ir hablando, en Rianxo enlazamos hacia Bures, no conocía esta carretera pero se hace bien, allí cogimos hacia Padron, para poco después desviarnos hacia Rois, es una bonita bajada, hay que tener cuidado con el asfalto no esta mal, pero tampoco es para emocionarse, así que cuidado llegamos a los pies de Agusantas, aquí mis piernas ya empezaban a pedir mas papas de lo normal, así que le tocaba hacerme compañía a Xan, subiendo de chachara sin apretarme mucho llegamos arriba, tiene pinta que no le queda mucho para tener nuevo asfalto, así que queda poco para disfrutar de una de las subidas mas bonitas de la zona por sus curvas, después mas recto que equivale a mas %, habrá que apretar mas las cachas, llegando arriba, vamos con tiempo pero ya vamos encaminando hacia el final, decidimos ir por Portomouro, así que bajamos hacia Negreira, para enlazar por la pista que había escuchado hablar a Agustín y Guillermo de Negreira a Portpumouro por Portor, se le comento a Xan, acepta el envite y vamos a la aventura, cierto que me gusto mucho, pero joder en 11 kilómetros no hay termino medio o estamos bajando o subimos pinchos mas propio de Lieja-Baston-Lieja, como quedan las piernas, el cansancio ya empieza hacer furor y todavía queda la propina la subida de Portomouro, hacia semanas que no la sufro, ya no "me" acordaba, siempre la misma rutina cuando se sube en ruta larga:

-hoy de tranquis
-vale, yo me apunto
-sin prisas

y así es, se comienza hablando y a medida que pasan los metros el silencio se va apoderando del ambiente hasta que lo único que escuchas es el corazón bombenado las sangre que la que cuerpo tiene, llegando arriba Xan se me va, pero esta vez quiero aguantar, sufro, fijo mi mirada en su rueda trasera, y voy rezando que no le pase nada ya que no tendría tiempo de reacción, aprieta, aprieto...bajo una corona CLIK, y Xan baja una, no por dios no, que yo la bajo para aguantar el ritmo, pues nada, a sufrir hasta arriba pasamos el ex-camping las Sirenas, vuelve apretar, pero que cab... pues yo hoy no te dejo....por fin llegamos arriba, por el amor de dios, quien ha cerrado el grifo del oxigeno, un par de bocanadas y a recuperar, ahora a disfrutar hacia casa, ahora a descansar, ahora.....se acabo

paz, bien y muchas risas
f.p.

ya no me acuerdo....

...cuando fue la ultima vez que escribí, mas bien creo que no se como expresar las sensaciones, tal vez fuera una de las razones de este parón, leía lo que escribía y me parecía que siempre era lo mismo cambiado de fecha, pero uno de los fallos o alicientes que tiene poner la pagina en la ropa de batalla es que nunca lo debes dejar morir, así que después de un parón volvemos a la carga, también llevado por nuevas metas, nuevas ilusiones, las cuales comentare a su debido tiempo, ya que a lo mejor, después no me animo y quedo como un gili..., así que después de la Roubaix, y un gran paron-bajon, vamos a ver si tiene razón algunos sabios en decir que el cuerpo tiene memoria y recupera lo dejado marcharse, pero en esta primera semana-post, la memoria no viene ni pa...di... así que toco paso a paso ir, primero recuperando sensaciones y ánimos, así que después de una buena semana, tocaba de rematar el finde, primero intentado el recorrido que llevaba mentalizando toda la semana, bueno para ser honestos esta ya es la tercera intentona, con su tercer fracaso, cuando tenia piernas, no tenia tiempo y este sábado que tenia tiempo, me faltaron piernas y capacidad de saber alimentarme correctamente, así que temprano sali cara Cacheiras para coronar el primero de los puertos, la temperatura se empezaba hacer notar y no había llegado a las 9.30 de la mañana iba a ser un día de calorcillo, desde pontevea, camino de Padron, quizás el tramo mas placentero de toda la ruta, buen firme, poco trafico y disfrutando, en algunos de lo repechos, solo pensaba: hace un mes pase por aquí y no notaba este desnivel positivo, maldito era por dejar marchar ese puntito, llego a Padron, respiro y ya no hay marcha atrás, subo el tour, procuro no apretar ahora que después me hará falta, intento mantener cadencia, puedo mas pero no quiero, corono y para abajo hacia Cuntis, primero con carretera horrible, un dolor para el alma circular por esta carretera después rezando cuando me desvío hacia Valga, aire de cara....que pLacer, lo antes era un suplicio ahora ayuda en llegar a pie de Posadoiro, en esta vertiente protege la arbolada, pero cuando coronas y enlazas con la subida de Xiabre comienza las caricias suaves que te aplica ese aire de norte, descanso arriba y camino a su gemelo, pienso en mi incursión en los San Bernardo el Grand y el Petit, dos montes cara a cara que se desafían día si día también, pero que no pueden vivir separados mas allá un vistazo, aquí ya empiezo a tener cansancio, pero conseguí pillar un ritmo agradable, sin prisa, sin pausa, consumiendo metro a metro, corono y todo para abajo para subir aguasantas, aquí las cosas cambian, de mal a muy mal, no conseguí pillar ritmo, que si de pie que si sentado, que si subo marcha que si bajo, me descentro así que respiro profundamente me mentalizo hay que llegar arriba, así que poco a poco, todavía me quedaba algo en la cabeza, pero el cuerpo ya no iba, así que para casita cansado, y medio satisfecho por no poder acabar lo que mi mente quería.
        Al día siguiente, todavía fatigado, arranco con Mateo, para hacer una ruta suave, al final hacer puertos, suaves, pero al fin y al cabo puertos, tiramos por Liñares camino de la carretera de Negreira-Urdilde para después bajar a Noia, para subir por Vilacoba, la cosa iba suave, sin mucho esfuerzo, pero si con mucho cansacio en las piernas, las tenia como chorizos, iban doloridas, pero se podía bien con el ritmo que me marcaba Mateo, iba aguantando del empanada de turno, des allí nos desviamos hacia Portomouro por Lens, para acabar sufriendo Portomouro arriba, pero que dolor de piernas... pero satisfecho de comenzar de nuevo hacia nuevas metas

paz, bien y muchas risas
f.p.

cansado

despues de una semana a vueltas con el fallecimiento de Fraga, el hundimineto del Costa Concordia y el puñetero clasico (antes cuando a lo sumo habia 3 al año, estaba bien, ahora me resulta plomizo), donde Valverde comenzo su nueva etapa y Freire gano con su nuevo equipo, en una semana en la que el tiempo acompaño y las ganas tambien, resulto gratificante darle a los pedales, surante la semana igual tres dias suaves, y los dos dias que la "ñora" va a comer a casade sus padres para que yo pueda darle sin problemas, un dia uno va hacia Portomouro y el otro Rois+Lampia, poco a poco el cuerpo se va haciendo al sufrimiento, ya que la semana pasada el dia de Lampai, sufrio sufrio, sigo pensado que este deporte no debe de ser bueno, siempre castigandolo, siempre pidiendole mas, si dejaramos hablar, seguro que escuchariamos insultos que nunca se nos hubiera ocurrido.
el fin de semana hubo cambio de parejas, pasamos del sabado para el domingo, asi que despues de pensarmelo y estar mas a gusto en cama que dando pedales, sali bastante mas tarde de lo que nunca huebra pensado, sin mucha decision la unica direccion que tome era la que el % era negativo, asi que pasando por los Angeles decidi hacer el recorrido de Padron-PuenteUlla, hasta llegar a Padron me iba quejando del viento, pero pensado que en la otra parte me ayudaria, yo como capitan de velero no tenia precio, lo que era en contra era a favor y lo que yo imaginaba era una pesadilla, pero como ya escrito en mas de una ocasion la parte buena de este trayecto es que la carretera es una delicia y casi yo soy la mayoria de vehiculos, asi uno puede pedalear sin miedos, solamente disfrutando del dia.
tambien es cierto como dice Porto es un tramo pestoso, un poco para arriba un poco para abajo, las unicas subidas que puedes pillar un poco de velocidad crucero no tiene mas de 3 kilometros, asi que mejor hacerlo en solitario, ya que si entras a mantener un ritmo constante-fuerte antes de llegar al Ulla estas medio fundido, desde alli solo queda para arriba, despues de tener las piernas duras subiditas para mi, incomudas, incmodo si voy de pie, incomodo si voy sentado, pero uno va haciendo kilometros que me hacen buena falta, llegando al Castiñeiriño, tenia intencion de ir para casa, pero cosa rara, me sentia bien, asi que giro de 180 grados y hacia la Ramallosa, apra desde alli, por otro tramo pestoso y sobre todo cansado, hacia el Milladoiro, donde quise hacer un intento de subir al Pedroso, pero me quede a pie de puerto y segui para casa por Figueiras, las piernas me decian basta por hoy.
el domingo era el dia del cambio, pero por razones laborales, el cambio fue a un solo, asi que, hoy, un poco mas temprano arranque, ya tenia en mente el recorrido, recorrido que no tenia pensado hacer hasta el mes que viene, y que bien hubiera hecho, pero eso lo supe un poco mas tarde, primero hoy era para arriba, un recorrido sin apenas descanso, subir Montouto y disfrutar hasta pie del Tour por la cara Sur, por ahora iba protegido de las inclemencias, queria tirar hacia Caldas, pero en la rotonda de Pontecesures un listo me corto el paso,a si o me metia debajo del coche o tiraba hacia Cordeiro, ya en esta tesitura decidi subirlo, hacia tiempo que escapada de el, siempre por las faldas, hoy tocaba sufrir, el tramo del llanito muy a gusto, subida a ritmo comodo, casi siempre una corona por encima, sin sufrir, solo iba pensado que en Mallorca mi idea sera esa, cuando llego a Catoira y tiro para Bexo, ya veo que, bingo volvi hacertar de lleno, aire de narices del norte, me iba a repentir del recorrido para ya tenia en mente un punto hasta donde tenia que llegar si o si, de tal manera que hoy tocaba sufrir y de que manera el Treito, teniendo en cuenta que la subida es todo el rato de Norte y casi siempre al descubierto, de salio que en una subida en la que apenas pongo el 23 use mas de una vez el 25, era mucho como petaba asi que fueron 2 min.mas que mi peor tiempo, un mundo, arriba, giro de 180º y camino de Rois, en el tramo que tenia que recuperar un poco a sufrir, pero no quedaba mas remedio para subir Aguasantas, desde abajo el 23 y hasta arriba, habia momentos que podia bajar, pero estaba mas cerca de petar como una caldereta que de hacer una machada, y como no pude recuperar bajado tendia que hacerlo subiendo y excepto los priemros kilometros el resto estoy protegido del viento, asi que cuanto mas subia mejor me encontraba e intentaba disfrutar, ya que por muecho que quede poco le queda a esta subida comoe sta ahora, ya se ven pintadas de guerra por donde van a pasar las maquinas para la reparacion de una de esas subiadas que marcan, la mitad de esas curvas desapareceran y aumentara el trafico, asi que dejara de ser territorio de las 2 ruedas s/motor, arriba llegue al punto minimo que queria llegar en otro momento me tiraria hacia Noia, pero todavia no tengo el cuerpo para eso, asi para casita que se merece un descanso, acabe CANSADO.

Paz, bien y muchas risas
f.p.

despues del polvoron...

...pasadas estas fechas, y después de otro, mas, y ya son demasiados, comienzo, ponemos rumbo hacia la primera de la metas de esta 2012, y la única manera que conozco es dando a los pedales uno tras otro, y esperando, en el horizonte pillar la forma que un día tuve allá por el 2010, ya que lo del año pasado... bueno lo dejamos así.
esta semana ya comencé con mi suplicio particular con la subida de Tapia y Portomouro, como cambian las cosas dependiendo con que ojos se vea, Xan la disfruta, yo la sufro, pero es la manera que con el tiempo que tengo que pille algo mas que un catarro, dentro de lo que pensé como me iba a encontrar lo cierto es que me pareció un buen comienzo, ahora, eso si, tengo que procurar ser constante y procurar que esto no sea el reventó del vago, bien al principio y al paso de los días me vaya diluyendo como el azúcar en el agua.
el viernes, aprovechado el día de reyes, tenia pensado haber una salida suave, sin mucha pendiente, así que como no podía ser de otra manera, hacia donde se va, hacia Padron, una vez llegado, no quería hacer la ruta de PuenteUlla, así que hacia Catoira por Pontecesures por la puerta de atrás, me encontraba con tiempo, así que con mucha calma, dirección hacia Taragoña, en el alto de bexo salgo a Rois por las pistas, poco a poco me dirijo hacia la Picaraña para tirar hacia Santiago, despacio pero sin pausa, que mañana seria otro día.
el sábado quede con Mateo y Xancy que trajo de regalo de reyes un nuevo galgo, JAcobo el germano, que lo primero que llama la atención, es el maquinon, que pieza de museo, cuidada, brillaba, los cambios en el cuadro, pero que manera mas suave de subir y bajar piñones, yoooooo quiero una así, la tendré, se le ve un tipo espigado y fino, asi que por las pistas, mientras nos poníamos al día, llegamos a pie de Aguasantas, y yyyyy, pero que vicio tiene Xan son el Strava, quiere batir todos los records, vaya ritmo marco desde el principio, intento seguir el ritmo, pero es demasiado fuerte para mi, así al poco, me descuelgo, me marco mi ritmo, que seguro que llegare mejor arriba, el resto allí, va, el germano con un 42x28 pegado como una lapa, al final me entero que Xancy reventó a todo kiski, Mateo segundo, el germano a poco y yo, ni puta idea, ya os enterareis de lo que vale un peine, o dos jajaja, desde allí bajamos hacia Bertamirans, para girar hacia Portomouro, allí parece que los cuchillos se recogieron he hice una subida muy suave, dejamos a Mateo y el resto subimos Pedroso, para no variar iba con la cuerda, gracias que me dieron una llamada que me sirvió de escusa para descolgarme y hacer una subida mas acorde a mi forma, descendimos, nos despedimos y como tenia un poco mas de tiempo, me propuse hacer otras 2 subidas mas al Pedroso, hay que pillar forma.

el domingo quede con Jacobo, en al Castiñeiriño, hacia dos años que no tiraba para esa zona, así que camino de Silleda, para después ir hacia Forcarei, el día era el ideal, frío, pero con solete, ya que con lluvia no me quería ver por la sierra del Candal, todo el camino de ida, con el aire de cara, realmente fue un suplicio, pero con el germano y el menda, no nos conocíamos mucho nos fuimos poniendo un poco al día, y como no, hablando de las 2 ruedas, siempre nos quedara las bicis para romper el hielo, cuando giramos hacia Forcarei, se noto el aire, aunque picaba para arriba, siempre mejor una mano amiga, yo seguía asombrado, con el mauinillo de JAcobo, pero el tio ahí estaba, y eso que pierdes algo de tiempo y ritmo cada vez que cambias de marcha, pero eso es apasionante para los nostálgicos, una vez llegado arriba, a toda leche hacia PonteVea, nos metimos por unas pistas para salir a la Ramallosa, así evitar el pincho moruno de antes de la población, poco después me despedí de JAcobo, hasta que volviera de la Germanya, y a mi con paciencia "solo" me quedaba Montouto, el día salio bien, y el finde no salio malo, ahora que no se rompa la magia.

Paz, bien y muchas risas

f.p.

mi primera vez

esta semana solo tocaba seguir los pasos del "fisio" hasta que tuviera un momento para atenderme, durante esta solo toco rodillo, rodillo y mas rodillo, suave, suave y mas suave, estirar y calor, llevaba tanto tiempo sin estirar apenas que tuve que hacer trabajo de investigación por el interneto, pero habrá que ir pillando costumbres, el viernes por fin seria mi PRIMERA VEZ, que pasaba por las manos de un fisio, masajista o parentescos similares, después de 35 años tocaba algo de dolor, extraño, pero para sacar el dolor hay que sufrir mas dolor, la próxima que me lo digan que pillo un cuchillo y practico de cirujano, no ahora en serio no tenia ni idea que eso seria así, pero habrá que ir acostumbrándose, pero lo bueno seria después, cuando toco levantarse y andar, pero que manera de doler, la parte buena fue la mañana del sábado, ya no dolía, toco día de reunión, así que 2 en 1, aprovechando pues descanso.

el domingo salida con Xan, maldito mal tiempo, tocaba mojarse, así que abrigados hasta arriba, me voy acostumbrar y todo a ir abrigado hasta las orejas, fui en su busca para ira camino de Padron y subir lentamente Aguasantas, quizás me hubiera ido mejor otro recorrido mas llano, pero es que es un aburrimiento si no se sufre un poco, el ritmo era un poco pataconero, pero es lo que toca quien quiera salir con el menda, al principio volví a sentir algo de molestias en el puñetero bíceps femoral, pero conseguí mantener un buen ritmo y dejar de molestarme, Xan

se tenia que mantener las ganas de hacer algún pique, pero uno cuando no puede no puede, lo que si que es verdad es que el día que la asfalten y le saquen la mitad de curvas sera una pena, mejor subir con el destrozo de carretera, pero con esas curvas que bien asfaltada y sin ese zigzag envolvente, llegamos arriba, y seguimos cara Negreira, tal como estaba el tiempo lo único que conseguimos fue enfriar, y ahí volví a sentir la puñetera contractura, practica que poco para la Pais-Roubaix por Negreria, joder no se donde me he metido, pensar en 54 km y peor estado.... va a ser emocioante. de ahí nos encaminamos hacia PAramos, recordaba una carretera en buen estado y sin trafico, pero lo que no pense era en el primer repecho que nos encontramos, como no tuve que levantar el ritmo, ya no era muy alto, pero así era mas despacio, llegamos a Paramos sin mas trascendencia y de ahí hacia Portomouro, donde nos llego el susto del día, dos putos perros lave... salieron a nuestra caza como si salchichas en un carnicería fuéramos, entre el descenso, el agua...no llevaba el pulsometro pero me hubiera gustado saber como se dispararon las pulsaciones, una pasado el susto y para completar el salida, llaneamos un poco hasta Bembibre, una ida y vuelta para afrontar de final la subida de Portomouro, casi desde principio coronas altas suave de charla uno y el otro aguantando el genio para ser solidario con la plebe, al final para subir a ese ritmo, no fueron malas las sensaciones, de ahí, para casa que ya tocaba, la media fue un poquito pero que pataconera, pero habrá que empezar así, pero después rendir óptimamente

Paz, bien y muchas risas

f.p.

uyyyy

en una semana en la que se acabo el Tour con un bonito espectáculo en los Alpes (benditos Alpes), y que de tanto mirar a los demás los Schleck le dejaron entrar en juego a Evans, que por una vez se dedico a sacar la garra y mira por donde, gano, en donde en este fin de semana nos dejo Amy Winehouse a saber en que mundos de yuppy estaba metida en esos momentos, pero lo mas trascendental de todo y lo ensombrece todo y un poquito mas alla, es donde un puto descerebrado con un pensamiento tan irracional como absurdo se le da por liarse a tiros con todo quisqui y la que monto, se quedo solo, mi mas sentido pesame por los noruegos que sin saber de donde venia la guadalla de la muerte quedaron escritos con letras de sangre en la historia reciente de Noruega

el fin de semana, comenzó de manera mas que aceptable, quede con Xan y Adriano para acercarnos hasta Carballo, y como pasa últimamente que me junto con Xan me da caldo para toda la semana, quedamos temprano y ante la atenta mirada de Lorenzo, por fin unos días buenos, pero eso si no nos olvidemos del airecito, pero es que no nos deja en paz, para allá fuimos de que esto que si aquello, el aire machacando de lo lindo dando de frente como de un escultor da forma a las piedras, es decir poquito a poquito, y antes de que te des cuenta te tiene echo un lío, llagamos a Carballo y media vuelta, ahora guerra tanta que Xan quita de punto hasta su sombra, premio de montaña en los molinos y media vuelta ahora suaves para Santiago que al menda le estaba llegando a las narices, no estubo mal la mañana.

el domingo cuando me levante me dolían hasta las las pestañas, así que decidí salir muy suave, me era difícil hasta meter plato hasta en sitios en los que normalmente mi acordaba de sentir algún cambio en mis piernas, pero primero necesitaba probar un poco me metí por Pontevea, para subir el tour hasta Pontecesures, pero desde ahí ya veía que no podía, así que hacia Catoira, y a la vuelta, necesitaba esconderme del aire de cara así que a la vuelta por Lampai, poco a poco con mas pena que gloria llegue a casa.

el lunes, las intenciones eran levantarme temprano, pero cuando me asome por la ventana, me sentí como un perro apaleado, que no sale de la caseta, pues eso dos pasos para atrás y a esperar un poco de mejoría, así que a eso de las 9 arranco, en mente tenia el Treito y poquito a poquito hacia allá voy, con bastante mas retraso de lo que pensaba corono, pero como andamos de mal en peor, que estoy subiendo el Treito directo y casi tardo tanto como si viniera de Ribeira, desde arriba me voy hacia Rois, así que si no quieres una taza toma 2 a subir Aguasantas, cojo ritmo me siento a gusto, no bien pero si disfruto a un ritmo un poco light, corono y como tengo que ir hasta Ribeira me tiro hacia Noia y de allí tenia en mente subir Iroite, cuando ya me había desviado, me cruzo con Javier Figeurido, después de un poco de charla cambia su destino y me acompaña, me vino bien, ya que no conocía el sitio, tengo que decir que el sito me gusto y mucho, pena de la bajada que este tan bacheada, pero unas grandes vistas, llegamos a Boiro y tiramos hacia Ribeira, Javier quedo en Puebla, y yo llegue a destino final con mas pena que gloria, pero no estuvo mal para terminar el este fin de semana mas largo de lo normal.

paz, bien y muchas risas

f.p.

boca de tiburon

por la mañana tenia pensado ir hasta Forcarei, pero llegando al Castiñeiriño me entro la modorra, y que mejor por aquí, que quedo cerca de casa, por si me da el volver para casa, me encuentro con las piernas cansadas, así que por que no subo el Tour (por la vertiente corta), que si ahora no voy para aquí y después por allá, al final parece la "boca de un tiburón" y como ando de forma me pareció la de un Gran Blanco, pero por lo menos me parece que la de los Lagos la termino, echo una mierda pero seguro que la termino, la única pega, es que parece que va caer agua.

Paz, bien y muchas risas

f.p.

descansado

la semana fue de lo mas pestosa, no apetecía nada, nada de esto, nada de aquello, nada de nada, se salio el lunes obligando al cuerpo hacer algo que no tenia ganas de hacer, pero como venia tiempos revueltos había que incitarlo, pero todo quedo en balas de alpaca, en nada, luego...luego comenzo mi martirio, comenzo la lluvia, cada vez, no se si es que me hago mayor, mas señorito o es que los años pasan que me gusta menos mojarme, bueno, nunca me gusto mojarme pero antes lo llevaba mejor, pero después de varios días sin tocar la flaca, el viernes salí, comencé con ganas pero a los pocos kilómetros ya veía que no iba a ser mi día, me encontraba vacío, sin fuerzas y con ganas de echar lo que no tenia, así que me decidí hacer el recorrido de Lampai y para casa, metí todo, casi es la primera vez que utilizo la ultima corona y pedalada a pedalada dirección a casita y cuando pensaba que me iba a librar, toma la segunda taza, pedazo de chaparron, pero que pocas ganas tengo de mojarme.
el sábado ante el miedo de mojarme, ni se me paso por la cabeza salir, al final no quedo mala mañana pero como gato escaldado me hice el remolón y esperaría a el domingo para hacer algo decente.
me levante sin prisas el domingo, desayune tranquilamente y me decidí pedalear hacia Aguansantas, a mi paso por Bertamirans, estaba Pato en la flaca y se animo, subimos por Osebe y de allí hacia el Scala como tiros, nos ayudaba el viento de cola, hacíamos vuelo rasante, tocaba la primera cota puntuable del día, poco a poco entre charlas de como estaba el firme y que era una pena que esta subida estuviera como esta, llegamos arriba, le propuse a Pato bajar a Noya y subir por Ponte Nafonso, pensado que la subida no iba a ser dura hasta Negreira, pero caray, se hace mejor en coche, el recorrido se hace largo de narices, la parte positiva es que hay pocos coches y puedes hacer lo que mas o menos te de la gana, llegando a Negreira, pinche lo que te deja el cuerpo un poco frío, se cambio la cámara y a correr compartimos algún metro con la sección de montaña de los OEA`S, ellos se desviaron por su camino y nosotros dirección por Bertamirans con Toimil y Kiko, yo en lugar de subir por Lapido, me desvié para subir por Ames.
la mañana no estuvo mal, aguanto bien el dia, por fin, sin caer agua, espero que las ganas vayan en aumento cada día que se vaya acercando los días de los retos.

Paz, bien y muchas risas

f.p.

CUANDO EMPIEZA...

...uno a ir bien, tiene que parar, pero de todas formas estoy muy lejos de donde debería de estar, pero primero es la obligacion para poder disfrutar de la devoción, la semana comenzo suave, para por suerte terminar bastante contento, después de muchos meses volví a subir Lampai, me apetecía, me costo sobre todo gracias al aire de cara, había llegado muy rápido a pie de subida, el viernes coincidí con el trio carabela, y todavía no esta a tope, pero ya se le ve trazas a Adriano, vaya serie de fuga se marco, llegue con las piernas suaves a casa, ya que Xan después de su ataque no me dejo recurar ni un momento, así que pan para merendar.
el sábado, me encamine hacia Padron, en lugar de dirigirme hacia el Ulla, tire hacia Aguasantas, después de una subida entretenida, sobre todo gracias al Garmin que iba jugando un poco con el, me tire hacia Noia por Vilacoba, siempre me habéis escuchado que es una subida de las que me gusta, pero bajar, que guapa, estrecha, bien asfaltada, sin trafico toda droga del ciclista, la intención era subir por Porqueira, pero no me convencía el día, así que San Xusto para arriba, y entre barrita y el disfrute de no haber a penas trafico, una ruina para los negocios pero para los ciclistas...llegamos a Martelo bajamos hacia Los Angeles, y como me va la caña a subir Brion, después de 2 subidas largas y tendidas dos cortas y explosivas, esta de Brion y Ames para llegar a casa en unas horas aceptables.



el domingo, que decir del domingo un día de los que hace afición, con un poco de frío, algo de aire y un solete que mas que apetecer de dar pedales te dan ganas de ponerte como un lagarto, quedamos a las 9.00 y como no llego tarde, es casi un clásico, nos tiramos hacia aquí, no mejor hacia Villagarcia, de camino les comento os hace un Treito, la única vez que lo subí, fue con estos compañeros, pero no se veía ni dos metros de lejanía, pero un día tan despejado se tenia que ser chulo, así que aceptado la propuesta para allá vamos, la subida la comenzamos poco a poco entrelazando zonas abiertas con otras un poco mas protegidas, a medida que vamos ascendiendo vamos quedando al descubierto y buscamos como protegernos, vamos cogiendo ritmo manteniendo un buen ritmo, al poco de coronar salta Mateo, pero Xan aprieta y lleva los puntos de montaña, hacemos foto y camino de Negreira, recuperando del esfuerzo, subimos mi puerto fetiche, Lens, es pequeño pero hace muchos años a mi se me hacia larguisimo y el que tuvo retuvo, de ahí hacia Portomouro, hubo cuoron de no agresión, así que subimos a un ritmo el cual podíamos tener una conversacion sin entrecortarnos por la respiracion, y poco a poco vamos perdiendo bazas, primero Xan, y después Mateo, yo tuvo tentacion de subir al Pedroso, pero el tiempo me premiaba y no quería arriesgar, quedara para otro dia, que el cementerio esta lleno de valientes...


Paz, bien y mcuhas risas

f.p.