FptRuedas

jueves, 16 de julio de 2015

maratona+serra da estrela

despues de haber pasado un pequeño calvario con mis rodillas, despues de tener dudas sobre como podía llegar a mi reto de hacia varios años, solo se me ocurre apuntarme a la Sky-Road Serra da Estrela, si no quieres una taza, toma dos, así que comencemos por el principio.
el viernes 3, con mi fiel compañera pillamos un avión rumbo a Venecia, donde pasaríamos unos días despues de la marcha, y despues de un poco de aventurilla llegamos el sábado a la recogida de dorsales, donde, para mi, resulto un poco caótico, ya que la recogida de dorsales era en Badia, la salida era en la La Villa Stern y la llegada era en Corvara, así que se hacia un poco de turismo por la zona.
pero despues de cuatro años apuntándome, estamos en la Maratona dles Dolomitas llego el día, salida a las 6.30, así que había que levantarse temprano y espabilar un poco, no mucho que habría horas todo, depende que recorrido fueras hacer ibas para un cajón u otro, los de la larga, para el ultimo, esperando, van pasando los minutos y cada vez mas y mas gente, una locura, veo el dorsal 11872, se me ponen los ojos como platos, ya voy despertando, de repente comienzas a escuchar helicópteros, uno de la tele, otro sanitario, un tercero, me pareció que era de la policía, la gente comienza a levantar la voz, hay un murmullo de lo que se avecina, de repente el escopetazo de salida, todas las zapatillas haciendo clip, venga que nos vamos....pasan unos segundos y no nos movemos, pasan unos minutos...se comienzan a escuchar otro clip de las zapatillas sacando de los pedales....somo demasiados para esta carretera...poco a poco se va moviendo, cuando paso por la linea de meta algunos compañeros de "locura" ya llevan 45 minutos pedaleando, toca afrontar el primeros de los puertos el Campolongo, no nos volvamos locos que esto es muy largo, hay tantos "colgados" que es imposible moverse no entra ni una bicicleta de menos de 5 años, coronamos y ya hay un avituallamiento, decido seguir esperando aclarar un poco el espacio, descendemos por carreteras un poco mas rotas de lo habitual para hacer el cabras, y sin descanso para arriba el Passo Pordoi, mas largo 9.64, esperando mas claridad, lo único que veía eran mas ciclistas, coronamos y segundo que avituallamiento que me salto, esto es una locura de gente, me comienzo agobiar de mala manera, no estoy disfrutando de "todo" ya que tengo que estar mas pendiente de no dar ni que me den, venga Fer tranquilo que esto seguro que se despeja, vuelve a ser una rutina, para abajo y venga para arriba, ahora el Passo Sella, 5.57 al 7.5%, no son muchos kilómetros para los puertos ya comienza hacer mella, por fin , vemos el paisaje, por fin comenzamos a disfrutar, pero ya me pase 2 avituallamientos y el cuerpo comienza a resistirse, así que el próximo, paro o paro, me repongo, respiro y hacia el Passo Gardena, mas suave, mas mio esto ya es otro cosa, descendemos hasta aburrirnos y sin darme cuenta ya estamos en la meta, aquí ya quedan los del primer recorrido, otros proseguimos y toca volver a subir el Campolongo, ahora ya conocemos mejor, curva a derecha que si a izquierda, venga que estamos a la mitad y queda lo + "divertido" donde estaba el primer avituallamiento ahora era le cuarto, paramos, foto y sin enfriar ahora descenso y toboganes has el kilómetro 80 +-, por fin, un respiro, he pasado el corte, va (pienso) solo hay 30 kilómetros entre las dos rutas largas, va va va..... cuando comienzo las primas rampas del Passo Giau, venga Fernando que este porcentaje sera al principio, el termómetro me marca unos agradables 37º, pero van pasado los kilómetros, y el desnivel no baja del 9%, y sigue sin bajar a cada paso hay alguna fuente, muchos compañeros paran, yo prefiero seguir al tran tran, sin alma, que ya se escapo en el primer muro que vieron estos ojos inyectados el cansancio, no llegaba a ver el final, no llegaba a buscar una bocanada de aire para tirar de los riñones, de repente comienzo a escuchar un ruido ensordecedor, era la policía que abría paso a una ernormeeeeee caravana de moteros para hacerlo llegar al otro lado, mecackis pienso, pero ya están abriendo la carretera (la carretera esta cortada al trafico desde las 5.00 a 16.30, una pasada)....no solo están haciendo oleadas para no parar todos los Dolomitas, por fin veo el Passo.. kilómetro y medio....pero que largo, ya disfruto ya lo conseguí, el ultimo puerto es sencillo, se me pasa por la cabeza, lo hice ayer el coche y fácil, la palabra clave era.......COCHE, tocaba subir el Passo Falzarego, es mas fácil subir los 11.16 en coche que en bici después de un día largo, pero ya lo disfrutaba ya lo saboreaba, pero no antes de subir el 1.23 de Passo Valparola, venga para abajo, venga para la meta... cuando llego a La Villa Stern, me había olvidad del Mur de Giatt 0.40 a una pendiente media del 12.5% que contentas quedaron mis piernas, pero que felicidad al pasar la meta, un reto, pienso que con tres matices asequible, primero 6 meses parado por las rodillas, fuera de kilómetros de subida y fuera de peso, pero con gran satisfacción, solo quedaba volver a Venecia para disfrutar con mi "ñora", pero ya sabéis, domingo por al tarde y saliendo del fin de semana de una zona que es una pasada....terrible caravana.
despues de disfrutar unos días de relax, otra vez al trabajo y el sábado vuelta a las locuras Sky-Road Serra da Estrela primero una kilometrada de coche hasta Manteigas, pero una vez allí, se nota que es una buena zona para disfrutar de la bici, cerca, con tranquilidad de vehículos y unos buenos puertos, pillamos los dorsales, esta vez voy con Guillermo, que no es la primera ni sera la ultima que hagamos juntos, despues de pillar el hotel nos acercamos a Covilha a pasar la tarde, al día siguiente toca guerra, nada mas salir toca subir Penas Douradas un puerto muy bonito de 18.10 a 3.3%, pero a mitad de puerto veo que las piernas no son buenas, la respiración no va bien y sudo mas de la cuenta para esos kilómetros y esa temperatura, todavía no estoy recuperado de la Maratona, pero no aprendo, no cuido el cuerpo, así que subo coronas, me relajo, he intento dosificar que acabamos de arrancar, la ultima parte voy mejor que sigo conservando, que esto no es como arranca, que hay que acabarlo, descenso rápido y bonito, paro en el primer avituallamiento, me lo tomo con calma y toca subir Portela de Arao de 13 km, siguen siendo preciosos bordeas toda la montaña, pero las piernas no van, voy con el 28 en porcentaje que debería con plato, pero cuando no hay no se puede sacar, corono, aquí se divide en dos, el sentido común me dice que haga la corta que me va llegar, pero como de eso no debo de tener mucho toma al largo, otro rápido descenso y una de las subidas mas bonitas, que pena de piernas Vide-Pedras Lavradas 17.5 la 3.2%, pero que pena de piernas, esto con un poco de forma y bien, vuelas, pero lo único por lo que rezo es por una parada, el calor aprieta y el agua vuela, no puedes dejar de pasar ni una remanso de vida, que agua de la montaña....bendita agua, y cuando todo parecía finalizado toca la sorpresa... el la pagina pone 21.3km al 5.5% facil, pone varios picos al 14%, sin problema, lo que no matiza que durante 8 kilómetros es raro que baje del 10% de echo algún compañero de la zona, comento que si ponían todo detallado, mucha gente no vendría, fue duro, pero sobre todo por lo que llevaba encima, despues de sufrir, ver mucha gente a pie, y mucha otra abandonar corono, allí, espera Guille, comentamos las batallas y a tirarnos para Manteigas a la comida y para casita que todavía queda una tirada.

Gracias a Carmen por aguantarme todo y acompañarme (no sera la ultima vez)
Gracias a Guille por otra aventura
Gracias a todos los amigos que estuvisteis animando y apoyando en estos duros meses
 Paz, bien y muchas risas

lunes, 29 de junio de 2015

un gallego en...

así se titulaba una canción, pero en este caso, hay un gallego en la Maratona, mirando la lista de inscritos, solo hay uno de estas tierras, yo ya se que soy medio mestizo, un poco gallego y un poco castellano, tal vez haya algún otro que sea al cien por cien, pero que sea identificado a primera vista, pues que no, así que allá voy yo, con un preparación parecida o peor que cuando realiza la Marmotta pero despues de estar cuatro años pres-inscrito, nadie me va a quitar las ganas de ir, solo quiero saborear el ambiente, quiero respirar ilusión por las cosas y centrarme un poco, que despues de unos meses algo jodidos, espero que la cabeza disfrute y al resto que....le DEN, así que en esta semana, viajecito a Venecia (espero que no se le den por la huelga), a la marcha y a disfrutar de tres días.

despues de tantos meses sin escribir se podría decir algo mas, bueno bastante mas, pero lo mas importante que puedo decir es que me empece a recuperar de las molestias de las rodillas, cuando acerté, casualidades de la vida, con un biomecanico y que si nuevo, esto, que si algo aquello otr, que si pedaleo como una patata, que me tengo que reeducar, quien me lo iba a decir que despues de tener el culo mas pelao que un macaco, lo estaba haciendo mal, ahí sabemos que a veces ser autodidacta y observador, no significa que hagamos las cosas bien, a veces debemos de preguntar y dejar que nos guíen, no ser ni cabezotas, ni orgullosos y casi con aires de superioridad saberlo todo....despues te viene la cruda realidad y zas....toma hostia y espabila, así que ante todo, donde hay que invertir es en salud, la ropa, la bici, los modelos todo esta bien para sentirnos que dominamos la situación que disfrutamos pero hay que comenzar por el principio por las bases y eso es salud, si la "makina" funciona bien el resto viene solo, así que desde hace un meses y para los próximos cambios comienzo por Pedalea Bien y a partir de ahí a sonreír de lado a lado.

la próxima semana espero que que pueda contar que en la Maratona me ha ido de perlas y así comenzar otra etapa con nuevos retos cara 2016, soñando como no...con los Alpes....siempre habrá un gallego en algún lado

martes, 16 de diciembre de 2014

comenzamos

...creo, y no me equivoco que este titulo, ya lo he puesto en mas de una ocasión, pero casi siempre, es por esta época, pero esta va a ser la primera vez que comenzaremos de cero por una lesión, así que despues de mucho tiempo dando palos de ciego, buscando en origen de mi mal, el cual no tengo ni idea, y siguiendo las recomendaciones que me ha dado el fisio, parece que comienzo a ver una pequeña grita en la pared por donde tímidamente entra al rayo de esperanza, este domingo, despues de algunos días de ir pillando confianza hice una pequeña salida, donde no importaba el tiempo, la velocidad media, ni el % de inclinación, no importaba nada, solo disfrutar, solo acabar, solo el llegar a casa y decir bien, no estuvo mal, el esperar toda la tarde para ver, una vez que enfriaban los pistones, saber si volvía agrietar alguna junta, cada minuto que corría hacia la puesta de sol, cada momento que sentía ninguna rasgadura, aumentaba mi sonrisa, aumentaba mi temor hacia el ya esta todo, ahora a correr, tengo que frenar mis caballos que se desbocan, frenar mi energía...
así, que ahora vamos, ROAD to Maratona, vamos a disfrutar y que vuelva la sonrisa y que se alejen esos kilos de mas de estos meses

comenzamos....

paz, bien y muchas risas

lunes, 17 de noviembre de 2014

VA PASANDO EL TIEMPO...

... y todo sigue parecido, si el dolor ya no es permanente, pero en las pruebas que he realizado en el rodillo....sentado no hay problema, pero a la mínima que me pongo de pie, crak, y ya no marcha el dolor, así que alguien me lo explique como puedo salir y hacer una salida decente y no ponerme de pie en ningún momento, sigo las pautas y la rehabilitación pero en el fondo cada día, la incertidumbre se apodera de mi, la mala leche me como la carne y la rabia se bebe mi sangre a jarras, para contrastar un poco esta ira, me apunte, por cuarta vez a la maratona que no lo se, ya que si no salga agraciado, arrancare la mala suerte, y si salgo...tendré una motivación, no se si puede ser, pero la mente es un arma bastante poderosa como para no temerla, quizás es la parte que mas infravalora muchas personas y la que mas puede sorprender a mas de uno, así que lume, si no sale la maratona, habrá que mirar hacia Solden mas mi querida Alpenbrevet o me deseada Mont Blanc, probablemente me tendría que conformar con unas rutas guapas por tierras castellanas, pero necesito, mi mente necesita, retos de envergadura, eso me llena, me ilusiona, reto al tiempo, al cuerpo, al esfuerzo, despues ya saldrá lo que salga pero seguro que por el camino encontraremos historias para contar y disfrutarlas en mi mente.

paz, bien y muchas risas

f.p.

miércoles, 24 de septiembre de 2014

el cuerpo es sabio

despues de muchos años sin parar casi nada, despues de muchos kilómetros con el Bicio en el cuerpo, este, el cual es bastantea sabio, dijo: "ya que no paras, te paro yo", pues hubo, que parar, desde hace algún tiempo venia arrastrando unas molestias en la rodilla derecha, así que despues de muchas idas i venidas, de algunos diagnósticos vas bien surrealistas y alentadores, en Arriaza me dieron con la cuestión, algo tan sencillo como liquido, un montón de el, en la rodilla y una condromalacia rotuliana precoz, que dentro de todo lo mal que suena , mas por el nombre que por la recuperación, así que toca descanso, lo que comente al principio en cuerpo es sabio, así que si no para uno, el cuerpo entra en plan relax, putada numero uno y mas grande, ahora que esta las bicis enjauladas no llueve, pero sera mala suerte, putada numero dos, con lo bien que me sentía, ... y para finalizar....ya no hay mas putadas, el resto radica en la adaptación del ser humano a nuevo hábitat, que si puedo andar o nadar, pues andemos y nademos, procuremos recuperarnos lo mejor posible, primero por no conseguir alguna dolencia crónica y segundo para disfrutar del Bicio sin las molestias de estos años.

tan pronto me comentaron por donde tenían que ir los tiros, sacamos un disco duro, lo guardamos en la mesilla de noche, esperando que no sea para mucho tiempo, y ponemos modo suave, el problema que me vaya lo de caminar y nos dediquemos hacer algún trail....uyyy esta cabeza no para de dar vueltas, no podemos parar un día....pero paso a paso, primero fuera molestias, despues, que la cabeza no corra antes de andar, que despues nos pegamos una castaña del quince

paz, bien y muchas risas

f.p.

martes, 15 de julio de 2014

RAGA 2014

casi sin dejar descansar el cuerpo de la Luchon-Bayona, ya estábamos enfrascados en la siguiente aventurilla de fon de semana, ya estábamos a las puertas de la RAGA, que consistía en cruzar Galicia en diagonal, la historieta salio a la luz meses atrás cuando en la manos de Xan Rey callo el libro que ponia lo "bien" que se lo pasan algunos iluminados que no tienen que hacer mas que cruzar EE.UU, en la "poco" famosa RAAM, en una de las muchas salidas domingueras, salio el tema, porque no en Galicia, y a mi que me cuesta un montón liarme la manta a la cabeza...y porque no, sera una buena manera de pasar un día de un mes de este año, pues ese día llego,

el viernes habíamos quedado tarde, para que los padres de Xan, nos acercaran a Ribadeo, vaya paliza se metieron en 24 horas, así que una vez acomodados en la Viano, arrancamos, despues escasamente 2 horas llegamos a la salida del día siguiente, estaban de fiesta, en honor a los indianos, la verdad es que daba buen rollo todo ese ambiente, a mi me daba tranquilidad, los podres de Xan, volvieron y los artistas nos quedamos a tomar algo, haber que sucedía el día siguiente.

el sábado 12 era el día acordado para hacer una travesía, el día, parecía que iba acompañar y el viento de nordeste nos haría compañía, todo el camino, siempre conciliadora, raro, pero cierto, estaba a punto de dar las 7.00 y ya estábamos con nuestras inseparables, miramos para un lado, y para otro, ya lo intuíamos, pero aun así miramos si había alguno mas que se hubiera animado, no había mesa de inscripción, no había música ni ambiente de ciclismo, pero eso no seria impedimento alguno para intentarla cumplir un reto que un día paso por la cabeza, de Ribadeo hasta Meira, pasando por Vegadeo y A Pontenova fue una delicia de ruta, buen asfalto, sin trafico, un fresco agradable que te permitía ir sin manguitos, hasta la primera dificultad del primer día se hizo bastante cómodo, desde Meira hasta Lugo, una sucesión de toboganes, que te daba ganas de dar gas, y se le dio y alguno (el que escribe) lo pagaría kilómetros mas adelante, sin darnos mucha cuenta eran un poco mas de la 10.00 y ya estábamos realizando la primera parada, ya pasando Lugo y encaminados hacia nuestra siguiente meta, ya solo tendríamos que buscar carteles que nos indicaran Lalin.

una vez, terminado el "avituallamiento" arrancamos de nuevo, la verdad es que nos encontrábamos bastante bien, y a buen ritmo, yo seguía pensando que en menos de 12 horas totales estaríamos en la meta propuesta, pero estaba en hombre del mazo esperando victimas y encontraría carne para saborear su victoria, primero fue Guntin, mas tarde Monterroso, donde el calor ya comenzaba hacer mella en el cuerpo, nos refrescamos, repusimos algo de líquidos y seguimos, yo ya iba pensado entre el kilómetro 160 y 180, lo estaba viendo venir, me olía a chamusquina, el radiador dejada de trabajar ni por aire ni agua ni na, intentando regular llegue cómodo a Lalin, y....chachan, había Forcarei, aquí ya solo me tocaba sufrir, discutir con Xan, que fuera yendo y el, como buen compañero de ruta esperando, pero hubiera preferido seguir a mi ritmo yo solo, conmigo mismo, iba forzando la maquinaria y eso que por cada pedalada de Xan, me sacaba metros de narices, pero solo pensaba que si llegaba arriba, ya estaba echo, el resto era mas de lo mismo, mas sufrimiento a duras penas y con ganas de haber bajado varias veces, coronamos, ahora tocaba llegar a punto de comida en O Cachafeiro, allí estaba los padres, mujer e hija de Xan, que bien me sentó ese tiempo de relax/comida, cominos, charlamos nos olvidamos un poco del dolor y...continuamos, ahora es todo para bajo, esto ya esta, lo mas duro ya paso, la leche ya paso, camino de Pontevedra hay algún pincho moruno que hace daño, pero intentaba regular, Xan seguía mi ritmo, esto da rabia, venga mas y mas, seguía insistiendo a la cabeza por encima de las fuerzas, una vez llegado aquí, llego otra tortura, quizás peor, el andar con mucho trafico y el perdernos que si por aquí, que si por allí, que si preguntamos, y todo eso con el momento de mas calor, creo que el sudor se nos evaporaba antes de salir de nuestra piel, eramos como altos hornos y tocaba la ultima (pensábamos) dificultad del día, en Ribadeo teníamos la propina preparada, que si paramos y descasamos que si seguimos, el digo a Xan que yo no para hasta arriba, que si paro no arranco, coronamos que como cruzado llegando  a tierra santa, me meto en una gasolinera a reponer líquidos, que ironía, en casa de herrero cuchillo de palo, el deposito iba vacío, repusimos y descasamos, vamos solo queda 50 kilómetros, ya esta echo, pero del agotamiento los kilómetros se pasan muy lentos, era un sufrimiento no ver pasar en el cuentakilómetros, y eso que se dio, las ansias de bajarnos de nuestras compañeras era tal que, despues de perdernos por O Porriño enlazamos otra vez cara Tui, la cabeza nos decía, hasta A Guardia a la vera del río todo llano, los coj..... eran pequeñas lomas, pero con lo que llevaba encima era puertos de 1ª, pero Xan tirando de uno y tapando el viento, que empezaba a dar de cara, ahora al final para que no nos olvidáramos que del viento no se puede ser amigo, aprovecharse cuando se descuida y sufrir cuando azota, un trabajo de lujo, mirábamos a lo lejos para ver el final, cuando vimos a nuestros "escuderos" del día, lo padres de Xan, ya estaba echo, ya habíamos finalizado, habíamos conseguido terminar lo que  meses atrás era una quimera, feliz, pero que dolor de todo.

para finalizar el día,a  reponer fuerzas a la desembocadura del rio, a disfrutar de lo conseguido, ahora despues de todo....tendremos que pensar en el siguiente

Gracias a Carmen por seguir aguantado todas estas locuras
Gracias a los padres de Xan por la paliza que se dieron detrás de nosotros
Gracias a Xan por la compañía en una buen día

Paz, bien y muchas risas

f.p.

lunes, 30 de junio de 2014

Luchon Bayona 2014

todo comenzó cuando casi no se sabia lo que era una bicicleta, por allá en el 1910, unos locos que andaban recorriendo en bicicleta Francia, se les ocurre rizar un poco mas el rizo, y de pasar  de meterse palizas de 600 kilómetros lo "compensan" con una de montaña de poco mas de 300 kilómetros, seguramente la frase de François Lafourcade de: "son ustedes unos asesinos" sera la mas acertada a esta locura, probablemente ahora pasado un porron de años habría que cambiarla por "somos unos descerebrados", pero eso son cosas que por mucho que lo intentemos quedara para la investigación, ya que una vez que nos bajamos de la bici, con ganas de venderla, odiándola, maldiciéndola, seguramente mas de uno estaremos pensado cual sera el siguiente reto, la siguiente aventura, la siguiente meta.

En mi caso todo comenzó hará unos dos años, cuando en la marcha de Mallorca312 escucho a unos compañeros de ruta del Laudio que se estaban preparando para la Luchon-Bayona, lo primero que se te pasa por al cabeza quien, en su sano juicio, se zumba mas de 300 kilómetros para preparar otra, después de mi juicio se esfumara, comencé a investigar un poco, marcha que comenzó su andadura por el 1930 que se organiza cada dos años, que sube tantos puertos.... me pongo en marcha para apuntarme y organizar todo lo que puedo, pero de buenas a primeras se me chafa, no pasa nada, con mas tiempo me pongo como meta el 2014, y aquí, dos años después estamos...

el viernes a las 5.30 recojo a Mateo que me viene de coche de apoyo y aprovecha para subir el Tourmalet, así que a darle zapatilla que todavía nos queda una tirada de narices, una paradita antes de entrar en Francia, repostar, estirar las piernas y de un tirón a Bagenres de  Luchon, nos encontramos con Sergio, amigo del Guille, tío majo donde los allá y sus padres rompedores, gente sanota, nos tomamos unas cañas un poco de cháchara y nos vamos para el hotel en Bossost en España otros 20 kilómetros para en cuerpo, preparamos las bicis y estiramos un poco el cuerpo para despejarnos después de tantas horas de coche, nos dirigimos hacia Vielha, donde, que pequeño es el mundo nos encontramos con Taboada al mando del autobús de Modesto Riveiro, para que alguien haga una trastada, devuelta al hotel y a descansar que mañana, sera un día un poco mas largo.

Sábado 28, nos levantamos sobre las 5.00, recogemos todo y a desandar el recorrido de ayer otro vez a subir y bajar el Portillon, nos encontramos con Sergio y nos vamos hacia la salida, hasta las 6.30 no comienzan a cuñar las credenciales, comenzamos la andadura, no pasan muchos metros para atacar el primer puerto, Peyresourde, con gracia nos entra el calor en el cuerpo, ni manguitos, ni chaleco, sobra todo, vamos pasando compañeros de ruta, el día tiene una pinta estupenda una temperatura ideal, venga que es el comienzo de una gran día, sin apenas darnos cuenta coronamos, mando un mensaje a Mateo, para que haga sus cálculos y comience la ascensión del Toumalet en "contraMarcha", en el descenso de este primer puerto no me siento cómodo, me hace unos extraños la bici, así que dejo ir a Sergio y me mentalizo que es muy largo y acabamos de comenzar, en la primera curva peligrosa, vemos a un esnafrado, ese va a tardar en andar en bici, así que mas precaución, nos reagrupamos abajo y otra vez para arriba, toca Aspin, me sigo encontrado bien, va cayendo los kilómetros, pero a falta de 4 para coronar todo cambia, Sergio se marcha las piernas no van, mal asunto, procuro poner en funcionamiento mi mejor arma, mi cabeza, vamos poco a poco, llego arriba corono, segundo sello, primer avituallamiento Sergio me espera, la cosa no pinta nada bien, el tiempo sigo acompañando, todo para abajo, sigo sin buenas sensaciones para abajo, es cojonudo ahora ni para abajo ni para arriba, pero solo queda un camino que es hacia el Toumalet, llegamos a pie de puerto, me impone un poco siempre oyendo de el, y aquí estamos, a falta de 9 me vuelvo a quedar, no pasa nada, procuro no caberme y reservar todo lo que puedo, como todo el día aire de cara, toca sufrir...un poco mas, a los que adelante los adelanto, esa va a ser la tónica de todo el día a la entrada de La Mongie, el padre de Samuel Sanchez, me dice que tome un melón que me va sentar que ni de vicio, paro y charlo un poco con el, mientras salen palabras por mi boca mi pensamiento va hacia, que careto debo de tener para ofrecerme un "descanso" y no a otros, mal mal mal asunto, prosigo mi camino sigo mordiendo el melón y exprimiendolo a topo a falta de 2.5 aparece Mateo y haciendo lo que puede me va guiando hasta coronar, la verdad que pega el viento de cara que da gusto, otro sello, otro avituallamiento, el tiempo sigo respetando, en el descenso vamos mejorando, debe de ser que llega menos oxigeno a la cabeza y  lo pensamos menos, llegamos a donde tenia el coche Mateo, pastilla para la boca que la tengo reventada, y a seguir para comenzar el Soulor, tengo ganas de llegar al Circo de Litor, me engancho a un grupo de vascos voy recuperando, vamos mejorando, o eso pienso, un poco de conversación viene bien, y las risas mejor todavía, pero no debo cebarme, así que a falta de 4 me dejo ir, me animan, pero prefiero ir a mi ritmo que llevamos un tercio del recorrido, sigo sufriendo, pero ya esta ahí, el ahí se hace demasiado largo, un compañero me advierte que si voy bien, que tengo los ojos,....ayyyy amigo, los ojos parecían los del mismísimo lucifer, voy tan castigado que no me enterado de que me ha entrado una arenilla y me ha hecho algo de daño (esto me entero cuando he llegado a Bayona 189 kilómetros mas adelante), por fin he llegado a Soulor, avituallamiento, ayyy pinchitos de baicon, como me saben, como los disfruto que pocos puedo comer, tengo el estomago encogido de todo, descanso un poco y a continuar, entrando en el famoso Circo de Litor, primero un pequeño descenso, en falso llano, donde nos deja contemplar una autentica maravilla de la naturaleza, también es cierto que gracias que no vemos mucho para abajo, pedazo de corte ay, disfruto, me dejo llevar, ya no porque no hay fuerzas, sino porque es un placer pedalear por este paraje, y mas sabiendo que es muy complicado verlo despejado, me emborracho de sensaciones, hasta que la borrachera me devuelve a la tierra, otra vez para arriba, otra vez a sufrir, son unos tres kilómetros que se me hacen eternos, si ya esta ya llegue corone, ya esta hecho ya termine y eso que me queda 179 del ala, casi nada, fotitos con el Sergio y para abajo, ahora ya no tengo sensibilidad que me tiro a lo "loco", buen disfrute, nos lanzamos hacia Oloron a toda mecha, ya que ha esperado y ha intentado animarme procuro hacer los máximos relevos que mis piernas me permiten, volamos, rondamos los 40 por hora, buscando el avituallamiento de Oloron, llegamos y buscamos comida como dos hienas sin probar bocado en semanas, hasta que nos damos cuenta que ese es el punto de partida de los que hacen la marcha en dos jornadas, cuando nos estábamos animando para continuar, comienza el festival de "remo" si uno pensaba que se remaba cuesta arriba,...uno cuanto aprende día a día, comienza el temporal de agua y aire, y como si hubiéramos faltado el respeto a Eleolo, nos azota de cara a muy mala leche, eso nos fundió, mas que física (que eso ya no había) moralmente, nos cruzamos con los padres de Sergio, unas barritas, geles, lume hasta que se acabe, todavía quedaba por subir el ultimo puerto, en condiciones normales se sube en 0.5, pero hoy, se sube en.....ejemmm, cada uno que le ponga el calificativo que mas cariño le tenga, llegando arriba (que no lo sabia donde se coronaba)llega Mateo en coche.....para ahí, que me como una vaca, que bien me sentó el bocata y un poco de liquido y para arriba, joder que cara de gilipuertas se me quedo, si ya estaba arriba solo que al otro lado del avituallamiento, otra parada, poner ropa, luces, solo queda 70, me junto que un chaval de melenas, la rueda de Sergio no soy capaz de seguir, vamos bien los dos, paso a paso, cada 15 le digo a Mateo que me pare, me fundo un bidón de líquidos cada 10 kilómetros, pasan mas lentos no soy capaz de mentalizarme, pero al mismo tiempo Mateo nos anima, nos comenta que para llevar esa tunda vamos rápido de narices, con la grupeta de Sabiñanigo brincamos de los 35 por unos toboganes que revientan, pero es que no voy mas a 10 de meta hago la ultima parada, necesito entrar solo, necesito saborear este día, pero aun así me sigo sintiendo fuerte, esto es extraño, esto es irracional, llego cerca de las 22.00 me siento feliz, me siento a gusto, no tengo ningún pensamiento lucido y tengo todos, ultimo sello, ahora solo tengo un momento, es ese momento, es el mio, lo conseguí.

despues de enfriar a buscar en bici el hotel, que gracia nos hizo, duchita y de charla con Sergio y sus padres hasta la una de la mañana, como si no hubiéramos tenido bastante.

Domingo 29, levantarse a la hora que se pudo y camino de Santiago mas como se pudo, que se quería, llegamos muertos pero contentos

Gracias a Carmen por todo el apoyo durante, todo el año
doy las gracias a Mateo por la compañía, apoyo
al padre de Samuel Sanchez, por ese melón en el Toumalet
a los acompañantes de Club Ciclista de Barbastro, por sus ánimos y apoyo
a los vascos con los que subí la mitad de Soulor, perfecto
a los ciclistas de Sabiñanigo por el ultimo tramo
al ciclista de melenas que lo hacia en solitario y nos hicimos compañía durante momentos duros
a Sergio por su gran compañerismo, empezamos juntos, acabamos juntos

en el momento de terminar estaba tan reventado que vendía la bici, de camino al hotel ya la quería

ahora solo pensare en el año que viene

me esperara en Tour del Mont Blanc

ante todo y sobre todo a mi mujer, a Carmen por ser mi incondicional, apoyarme,nutrirme de energía, animo e ilusión para todas estas tonterías que se me meten en la cabeza

paz, bien y muchas risas
f.p.


lunes, 23 de junio de 2014

a las puertas

ya hemos llegado, ya estamos a las puertas del día de la machada, después de varios años intentando hacer esta marcha, por fin hemos conseguido, estar a pocos días de sufrir lo que hicieron los primeros competidores del Tour de Francia por el 1910, ahora 104 años después, con carreteras mas refinadas y maquinarias mas livianas, intentare respetar su espíritu competitivo y hacer los mas de 300 de un tirón, durante todo el año, he ido sufriendo y preparando adecuadamente pero en estas dos ultimas semanas, una por motivos profesionales y otros por motivos personales se me ha roto la preparación, espero no haber echado a perder todas estas ilusiones, espero que el tiempo me respete, ya que ya va a ser bastante duro como para que le sumemos un poco mas épica, en esta semana espero que me respete un poco los tiempos de entreno para llegar no en forma, ya que lo que no se ha echo hasta ahora no se va hacer, pero si llegar con la confianza moral y autoconfianza, uno conoce sin carencias y sus puntos fuertes, y este ultimo esta por encima de todo, que es la cabeza, dura como una piedra, cabezón como el que mas y persistente hasta el aburrimiento y esperando que el dolor de muelas valga la pena ya que no me la he sacado hasta después de la prueba para que no influya, el viernes camino de los Pirineos y el Sábado veremos en que queda la cosa

paz, risas y mucha suerte
f.p.

martes, 20 de mayo de 2014

sin continuidad

...en la pagina, pasamos de días a semanas, y de semanas a meses, esto no tiene perdón de ningún tipo, el tiempo va pasado, y los momentos se van olvidando y como todas las cosas, se mete en el baúl de la abuela y se deja que se empolve, el tiempo va pasando la forma que he ido pillando, pienso que es mas que optima, pero esta llegando el momento del reto anual, y las dificultades me merman, me bloquean y sobre todo a uno le desaniman pero por casualidades de la vida llegue a una pagina http://daninafria.sportxcom.com/ que es un ejemplo a seguir, que es una de esas personas que lo que te dice internamente es, y por que no, me anima a saber que con lo que llevo, encima, mas es por cabeza y pundonor que pueda el signo positivo al negativo, así que casi, ya ando pensado en el siguiente reto, que en este, este casi ya esta realizado, este ya esta echo, en circunstancias normales sin "zancadillas" me veo entrando en Bayona de una tacada.

Paz, bien y risas
f.p.

lunes, 31 de marzo de 2014

en marcha

después de muchas vueltas, en mi vida me había costado tanto apuntarme a una marcha, por fin puedo decir que estamos con la cuenta atrás, ya comienza a correr el reloj hacia atrás, corre hacia la Luchon Bayona, lo cierto es que me hacia falta un plus de motivación, no solo el saber o el querer hacer la marcha, sino, decir que este es el punto de no retorno, ahora solo queda darle mas y mas, dosificar y llegar lo mejor posible a dicho día, 28 de junio, ya se sabe que se va a sufrir como un perro, ya sabemos que me va a salir el corazón por la boca, perderé la cuenta del bombeo de mi corazón, y se me volverá loca la cabeza por momentos, en donde tendré que luchar contra la soledad del fondista, pensar en cosas banales, también en las transcendentales, disfrutare y con un poco de suerte y un mucho de todo lo que llevo escrito, llegare al final, llegare a la misma meta que unos locos allá por el 1920 con esas bicicletas ultimo modelo de la época también llegaron y gritaron a los cuatro vientos "ASESINOS"  a la organización, muchos años después vamos unos cuantos hacer lo mismo y por encima pagamos, este mundo se esta volviendo loco o tanta tecnología nos ciega, que solo desvirtuamos la realidad para decir que estos son grandes valores, que en realidad no es muy diferente a los retos de la vida, te marcas una meta, un final de carrera, de etapa, de ciclo, y te preparas para tod@s aquell@s variantes que se ten pone en el camino, la diferencia, en tu día a día, "teóricamente" te pagan por hacer un trabajo, en esto ponemos nuestro dinero, el tiempo de tu familia y el tuyo, sufres y para rematar te encuentras feliz, realmente es para pensárselo:
-por cobrar en un % muy alto estas amargado
-por pagar en un % eres feliz

un debería de luchar por conseguir en la parte laboral lo mismo que en la personal, uno debería de hacer aquello que te llene, probablemente el resultado final seria bastante mas esperanzador, pasarías como en la bici miserias, sufrimiento, pero acabarías sonriendo

pero supongo que el ser humano somos demasiado burro para pelear, mejor SHUT UP LEGS asumir y tirar para delante, no creo que sea lo correcto, pero es a lo que nos están acostumbrando

paz, bien y muchas risas
f.p.

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