FptRuedas

lunes, 31 de agosto de 2009

nuevas actividades

buscando y esperando el nuevo reto del año próximo se van haciendo cosillas, así que este fin de semana que a parte de un marcha el sábado por la tarde y ruta el domingo por la mañana por carretera tocaba estreno del domingo por tarde...joder fui de estreno al rocodromo y solo con 2 subidas y media he quedado reventado, pero parecían las fallas de Valencia, el antebrazo izquierdo cargado, que intentaran pinchar en tal lugar, que se doblaba la aguja( jijii, quieto fiera que se te suben los humos, despues del rocodromo un poco de nociones mínimas y básicas de rapel, en algún momento parecía que estaban a curar los salchichones del pueblo, pero muy bien para unas próxima y cercana experiencias de barranquismo, no se si esta fiebre durara mucho, pero lo cierto es que la experiencia me gusto, y la "gata" como subió, parecía que no le pesaban los kilos, hablando de kilos, no me extraña que los "paisas" que practican esto estén en los huesos, no hay dieta que valga, sudas con solo pensar por donde subir, gratificante

lunes, 24 de agosto de 2009

buscando nuevos retos

poco a poco uno va haciendo cabalas para el año que viene, pero uno debe soñar pero nunca volar muy alto o muy lejos, por una simple razón, por eso que esta muy lejos, pero este fin de semana ya he cogido información para el Atlas, la siguiente punto a informarse será cual sera la mejor época, ya que me entere de que ahí arriba hay que tener cuidado que peta el frío que da gusto.
a lo íbamos ahora que me encuentro a gusto con mi estado físico, que no quiere decir que encuentre de todo a gusto con las sensaciones en las piernas, pero si de pulmones, ahora toco mimarme para mantener, que para mi nivel, bastante haría con no pillar kilos de mas, pero cuando uno es goloso, hay cosas que son inevitables...
por cierto al siguiente que le voy a dar el coñazo sera a Martín, le voy a desgastar un poco de cuerda, espero que me gusta tanto como lo hago en mis pensamientos, seguro que si, todo lo que sea al aire libre y seguro que sera emocionante un nuevo reto

martes, 18 de agosto de 2009

proyectos

a corto plazo y si las cosas no se tuercen el mes que viene una subidita a los Lagos de Covadonga, recordando la exitosa pero ya lejana de 1994, pero mira que vamos viejos, pero con ilusión, y ya pensado en el año que vienes,y si no aparece nada que haga cambiar de opinión, y si mis "memoles" me lo permiten intentare dar alcancé al siguiente sueño: "África", empezando por el Atlas y quien sabe que deparara el futuro, también puede ser una ruta por los Picos de Europa, pero todo por pistas, la verdad todo dependerán de mis, ya nombrados "memoles"

lunes, 17 de agosto de 2009

9.58

hoy se tendría que empezar con un "QUE BESTIA", pero habéis visto que mala bestia es ese tal Usain Bolt, y creo que el mayor secreto que tiene este, por supuesto de entrenar, entrenar y entrenar es que se divierte, que disfruta haciendo esto, que no es que tenga cualidades y aproveche para ganar un poco de dinerillo, sino que se lo pasa pipa, pero volviendo con los mortales en
9.58 es que no me da tiempo a pensar en que ruta hago cada día que salgo;
en 9.58 no me da tiempo a despertarme;
en 9.58 no se los metros que ando en bici, pero seguro que son menos que la zancada de este animal
y 9.58 volvamos al día a día de cada uno, sigo sin encontrar el golpe de pedal adecuado, ayer durante la salida matinal, esta vez con Mateo, se lo comente, que en otras ocasiones cuando venia de dar una "vueltecilla" me encontraba tope, pero esta vez, la verdad, que no me encuentro fino, tengo unas sensaciones de cámara lenta que es bestial y se me cargan las piernas con bastante facilidad. ayer mientras, subíamos Vilacoba (espero que disfrutara Mateo de la subida) hubo ciertos momentos que las piernas las tenia duras como piedras, por suerte ya se pudieron "relajar" con la maquina de masajes que es la carretera hacia Pontebeluso, y para estirar un poquito hacia Padrón para arriba para abajo y cambiamos de compañero, pude esperar un poco, que este Jorge esta como un animal.
Por cierto la diversión a veces tiene su riesgo, y ahí lo palpo Xan en carrera que disputo el domingo que dio con sus huesos en el asfalto, pero al parecer todo chapa y pintura, así que la adrenalina que soltó y sabiendo que fue casi al final, tiene que ser una satisfacción personal muy buena, chaval una rápida recuperación para darnos caña.

Paz, bien y muchas risas

f.p.

lunes, 10 de agosto de 2009

montaña rusa

sábado, CRUZ salí a dar un "paseo" por la costa, Xan y Mateo, y la verdad es que no sentía muy "religioso", no iba, las piernas las tenia agarrotadas, no había alegría en el cuerpo, era una sensacion que no molaba nada, pero había que intentarlo sobre todo pensado en pasados unos kilómetros fuera encontrando un punto mas de alegría y así disfrutar del día, lo cojonudo que hacia Villagarcia, entre el compañero del día, es decir un aire que te cag... y el nuevo "juguete", pedazo de maquina esa Willier, las sensaciones fueron pasando, hasta, que ...zas nos dirigimos hacia Caldas, ahí volví a la realidad primero en el puerto, el cual queda descolgado, y los compañeros tuvieron que esperar y después con el viento esta vez de cara y con mala leche, soplando a joder, pero como tiene que haber de todo poco a poco fuimos llegando a Santiago y salvar el día con 99km, no va ser siempre fácil, digo yo.
domingo, CARA, no se si fue que descanse bien, comí bien, o me levante sin ansia ninguna, ooooo tal vez el desayuno, al cual apareció Alfonso a la puerta de casa, pero me sentí positiv (como decía un entrenador de fútbol), pero el día me fue bastante mejor, recupere las sensaciones en las piernas, y las rodillas las encontraba con ganas de guerra, de kilometrada (al final fueron 131 km) así que desde el primer momento fue otra cosa, también ayudo que el aire, era, pero menos que el sábado, así que moralmente tampoco hacia tanto daño, y por fin un domingo guapo guapo, con sol pero sin grandes temperaturas, hacia meses que no ocurría un milagro asi jijiji.
moraleja: que quien piense que la bicicleta, es encender la moto y para delante, que una vez pillada la forma no hay quien te pare, que se dedique a otra cosa, esto una lucha constante contra uno mismo, pero cuando te veces te sientes poderoso, te sientes bien

World Clocks