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domingo, 30 de diciembre de 2012

obsesion o ilusion

ya llevaba varios días, pensando en como terminar el año, lo cierto es que el 2012 fue un buen año con grandes números en cuestión de kilómetros, salidas largas, acumulados...pero sobre todo fue un gran año con las sensaciones, con lo que disfrute de este año, los retos que me propuse los conseguí, pero con alegría que hacia tiempo que no recordaba, así que para el 2013 solo pido que mis sensaciones solo sean mejores, y es aquí donde me encuentro en la pregunta ¿soy obsesivo o tengo ilusión?, casi para responder tendré que preguntarme que entiendo por cada una de ellas...
obsesión: es cuando empiezo a pensar que si estuviera solo podría hacer mas kilómetros, tendría mas tiempo para cuidarme mas, que casi podría cuidarme mas en la alimentacion eyyyy cuando empiezo así, digo que si empiezo a obsesionarme
ilusión: cuando me marco mis metas, cuando las conseguí y encuentro a mi mujer con quien puede compartir todas mis sensaciones, cuando mi mujer me anima a seguir entrenando para llegar en las mejores condiciones, que tengo que mirar que si este o aquel vuelo para llegar, pero cuando termino el sufrimiento puedo comer y disfrutar de su compañía, eso para mi es ilusión
conclusión: que se quite la obsesión y siempre la ilusión por delante, que todas aquellas cosas que no valgan la pena no me quite ni un segundo de mi tiempo para poder avanzar hacia aquello que realmente me va llenar, va a conseguir que muestre una sonrisa de lado entre gota de sudor y gota de salitre, parece una contradicion, pero que gusto da cuando el camino se hace y se disfruta.
que le pido para el 2013 que mi obsesión se convierta en mi ilusión, que La Pyreneenne y la Alpenbrevet solo sean el camino para conseguir mi sonrisa de este año

paz, bien y muchas risas                 FELIZ AÑO a TOD@S
f.p.

lunes, 10 de diciembre de 2012

etapa 0

como es costumbre cuando se llega a estas fechas todo empieza de cero, todo lo hecho atrás, no sirve de nada, comienza de nuevo con los dolores de piernas, las rodillas empiezan a sufrir, para llegar a los 100 es casi un milagro, pero con ganas, ilusión de las nuevas metas todo se hace mas llevadero, así que, después de un periodo de rascar las narices a gusto y a placer, hay que volver a disfrutar encima de la bici, el finde-puente comenzo con "algo" de lluvia, casi pude sacar la balsa de playa con los remos, que sacaría mejor provecho de tal día, pero para comenzar el recorrido habitual del invierno, pero una vez llegado a Catoira ya me había llegado el agua al cuerpo, así que mejor de vuelta para casa, que a lo tonto el recorrido, para empezar, no era el deseado pero si esperanzador.
el sábado el tiempo ya era otro, era un gran día para enamorarse de este deporte, frío hasta las trancas, había que salir bien abrigado, viento que cortaba como de un cuter se tratase, pero el sol se asomaba timidamente entre las ramas, hojas en la carretera, silencio de coches, solo el ruido de pedalear, como disfrute, las pulsaciones me subían a lo bestia, las piernas me dolían, al beber se hacia un ejercicio de mentalidad ya que se te congelaba la garganta y demás familia, pero como disfrute, me mentalicé que no tocaría el plato grande en todo el recorrido y así lo hice, no tenia prisa por llegar, solo tenia ganas de soñar en las metas que tengo para este año.
para el domingo tenia la opción de salir solo y seguir pillando lo que un dia tuve, tamvien podia salir con Maty&Company, estos iban hacerlo suave, asi que tampor era mala opcionpero salí un poco antes, iba calentando el cuerpo ya que marcaba un esperanzador -1.7C, así que había que ir poquito a poquito, me uní al grupo y se cambio el recorrido ya que la carretera estaba, como decirlo, un poco congelada, así que aunque pedaleabamos casi a oscuras, camuflados entre la niebla disfrute de un paseo suave, lo uncio que como los compis tenían que para un poco antes y nosotros quisierasmo seguir la vuelta parecía que andábamos buscando la rueda perdía, pero poquito a poquito se va haciendo cuerpo y eso es lo que hace falta, asentar el cuerpo y hacerlo sufrir como un condenado.

paz. bien y muchas risas
f.p.

lunes, 12 de noviembre de 2012

agua, agua

...durante toda la semana, el tiempo era óptimo para salir a dar una vuelta, disfrutar de los pedales, pero por causa de aquello que me permite disfrutar de mi ocio, es decir la obligación no pude, así que solo me toco disfrutar del ocio con una puñetera agua insistente que mas que disfrutar me ponía de una mala leche, pero como, pienso que de descanso ya esta bien, y aunque quede mucho para la Alpenbrevet, los plazos hay que ir consumiendolos, ya que no solo se va hacer ese reto, y si alguno mas, así que cerrar los ojos salir de casa, caen gotas tímidas, venga vamos, pero esas gotas se vuelven unas cabronas, pero como ya estamos fuera no hay escusa, vamos a comenzar con una pequeña vuelta suave que nos haga recordar porque me gusta esto de las dos ruedas.... miro hacia el cielo, y la verdad que en estos momentos no encuentro nada positivo a esa respuesta, joder con el agua, y eso que tengo que reconocer que el otoño es la época que mas enamora en la bici, me explico, un día de esos de frío, pero frío de verdad, pero por supuesto sin una gota de agua con el sol calentando el vapor que desprende tu cuerpo, uno bien abrigado y pedalear por esas carreteras que algunos conocemos, sin coches, buen firme y con el colorido que desprende la naturaleza gracias a esta época del año, pero bruuurbruuuuuubruuuuu ese no seria este fin de semana, pero como lo que no mata te hace mas fuerte???????? si para alguno estar sonandote metro si, metro también es hacerte mas fuerte o lo que te dice el cuerpo es que estas haciendo el primo, pero lo que si es cierto que los kilómetros los hacerlos, asi que a lo que iba, salgo de casa iba a tirar hacia A Pereira, me pongo a subir los Barreriros a mitad de la subida miro hacia el cielo, joder joder que negro, media vuelta, bajo Brion y hacia Catoira, a la mitad chaparron que te crió, cada poco incrementaba el ritmo de agua, hasta....que, como de un peaje de la autopista se tratase, paro de llover, me adelanto la nube, era la que había visto he intentaba escapar, ahora solo tengo frío, pero como solo toca mirar hacia delante, no pienso cambiar de dirección de nuevo, ruta mas que sabida, Catoira, Pontecesures, venga un poco de ritmo para saber como andan las fuerzas (jodidas), en lugar de tirar por Faramello, mejor hacia Bastavales y de ahí por Eirapedriña, nunca había ido y joder con la sorpresa, corta...pero joder, que mala leche, ahora que ya estábamos a mala leche, me desvío por Rodiñas otra tachuela y ya estamos arriba, uyyyyy que lejos queda la buena forma
el domingo comienza la cosa prometiendo, como no me quiero desfondar mucho solo se me ocurre que haga lo que haga el final lo se, así que empezamos por el principio, camino, como no de Padron, y para arriba por el tour, me parece que tengo fuelle, las piernas me van bien, pero la cabeza me dice, tío que como te animes, te van a venir a buscar con grúa, así que subo coronas y simplemente me dedico a disfrutar, ya tocar reventarme de verdad dentro de unos meses, mientras subo, voy haciendo mi propio cuento de la lechera, el mes que viene hago esto, el siguiente hago aquello otro...espero que no acabe de la misma manera, pero paso a paso se van haciendo historias, llego al final de la subida y vamos a dar una vuelta y subimos por A Estrada para después destino PuenteUlla, precioso, una maravilla de recorrido para cualquiera de las dos direcciones, me animo le doy un poco de alegría, pero al llegar al final de este tramo noto que me faltan kilómetros, me duelen las cachas, ahora toco el tramo que sabia que era el final PuenteUlla-Boqueixon-Susana, hace unas semanas lo hice a la inversa con Mateo y desde esa quería hacerlo en esa dirección, fue una pequeña prueba para ser un buen recorrido para el comienzo de la temporada, me gusto y puedo decir que el strava lo va a tener mas de una vez, así que de esta manera arrancamos lo que sera, o por lo menos espero una apasionante temporada con un apoteósico final

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 29 de octubre de 2012

ya esta

... ya la liamos, uno ya se apunto a la AlpenBrevet, en la versión Platinun, durante la semana se me ocurrió mirar en algunos foros, para saber que experiencias habían tenido la gente, y sorpresa, solo 5 españoles han terminado al día de hoy al versión extra-larga, ya que larga y jodidas son las tres rutas por igual, así que si la cosa va de retos, hay que apostar a caballo ganador de gran botín, ya hay fecha donde girara todo el 30 de agosto, queda mucho tiempo, pero uno ya debe de ir preparando...sobre todo la cabeza, así que esta semana un poco de todo, pero muy poco, solo quiero disfrutar de la bici tomarme con calma todo por lo menos hasta el mes de diciembre, así que este sábado solo fueron escasos 50 kilómetros, pero como me gustaron con sol, sin lluvia y mucho frío, sobre todo por el aire que hacia, que te marcaba una sensacion térmica muy baja, el domingo, salimos en montaña, unos en mtb otro en ciclo, como jode ir cuesta arriba detrás de las ruedas finas, bueno al grano, les propuse una ruta que hacia al principio de los  OEA`S, cuando uno no andaba ni pa... que es bajar camino de Finisterre en Bertamirans enlazar con el portugues y para arriba, hacia Santiago de nuevo, para terminar subimos al Pedroso, disfrutando a tope y eso que llevaba mas de una año sin tocar las ruedas gordas, y como siempre he dicho cuando me han preguntado que si mejor montaña o carretera? cada una tiene su personalidad y a cada una la disfrutas de una manera, así que para comenzar.... me lo he pasado cojonudo

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 22 de octubre de 2012

semana...

... de reflexion, coincidiendo con las elecciones de Galica y País Vasco, y al igual que estos tienen su jornada de reflexion, yo, por mi parte he tenido mi semana, tenia y debía de descansar el cuerpo y sobre todo la mente y empezar a buscar nuevas metas, nuevos retos, así que este año tenia la duda de apuntarme a la Maratona dles Dolomites , que siempre me ha tenido una pinta, sobre todo por el ambiente, que para sacarse el sombrero, pero aquí entra la otra parte, primero muchos planes para pocos kilómetros, apasionantes, seguro, impresionantes, el doble de seguro, pero sigue siendo corta, prefiero pasar un par de días por mi cuenta y eso si te toca el sorteo, lo que significa mogollón de planes para que después te den una castaña, también había pensado en la marcha de Solden otra con una pintaza de sacarse el sombrero, pero mi próxima temporada va estar marcada por el AlpenBrevet y eso que la de este año fue suspendida en viernes, por las nieves, es un riesgo que te hace crujir las piernas, pero el volver a subir el Furka, el San Gotardo, con sus últimos 3 kilómetros en aloquín, con sus 276 km de longitud y los nada despreciables 7.036 mts de altitud de una tacada, es un reto que me ha apasionado, me apasiona y me va a marcar, tanto este año como para el 2014 que ya queda enfocado para Luchon-Bayona pero eso ya sera otra historia, la otra marcha que me queda este año sera, si me coincidí las fechas (todavía no esta en el calendario), la de los 4 Valles si me coincide ya me buscare otra, ahí no tengo dolor de cambiar, ya que aparte de que me apetece volver a los Pirineos la concibo como preparación, así que a la espera, eso sumada con alguna autóctona, pienso que me va a quedar un calendario cojonudo para hacer kilómetros y kilómetros.

señores.... comenzamos

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 15 de octubre de 2012

punto....

... y seguido...
después de una semana movida por el Lance, el mundial de motos al rojo y el de F1 ni te cuento, donde  teníamos al amigo Felix un...colgado que nos ha puesto a todos el corazón en un puño con su jodido salto, haber si los que hacen puentig dicen eso, yo también quiero, yo verme en la cornisa a 39.000....cuadrados hay que tenerlos cuadrados, pero como todo eso lo único que me hace plantearme que los retos se consiguen a base de tesón y testarudez, pues alga yo ha marcarme los del año que viene, todavía no se por donde caerán, pero seguro que una de alta montaña, tengo mono, después de una año sin pisar las grandes cumbres, aunque si lo suficiente para quitar el gusanillo con los Ancares, pero todavía me queda un gran vacío necesito que me envuelva ese misticismo, sentirme pequeño entre tanta grandeza y sentirme grande ante la libertad que te da tanta majestuosidad, que al mismo tiempo de alientan para que sigas subiendo, se empinan para que sufras, pero sabiendo que el final es brutalmente satisfactorio, yo en esta temporada, que empieza con una semana de pedales caídos, seguro que me voy a las cumbres, pirineos (casi seguro), dolomitas o  alpes, aventuras por explorar, cuerpo por exprimir, mente por expandir.
pero antes de comenzar, toca terminar y eso es lo que hice esta semana, agua, la mitad de ella, así que rodillo, pero no se porque si por cansancio, que si un mal movimiento, la rodilla izquierda por la terminacion del cuadriceps un dolor tan intenso que al clavar la cala en el pedal sufro con realmente dolor, pero había que exprimir esta ultima semana, así que el viernes festivo, me probé un poco, ya salí tarde, un recorrido corto, pero a medida que pasaba los kilómetros, mas me dolía, y mas sufrimiento para llegar a casa, no fue ninguna alegría, pero había que intentarlo ya que para el sábado daban un día de esos que me enamora del ciclismo, frío, pero sin agua, viento que el justo y con el cambio de colorido en el follaje de la vegetacion (no tanto como a mi me gustaría, pero algo se nota), así que el sábado había que arrancar, tocaba disfrutar y como hacia tiempo que no iba, ruta del Barbanza, puedo decir que me pase teta, procuraba no pensar en la rodilla y solamente disfrutar del paseo, disfrutar de la sensacion que te da el aire con olor a salitre del mar, solo me cambia el humor con los cabrones que han visto el capitulo de Barrio Sesamo de cerca-lejos, de 15 cm a 1.5 mts, pero hay que ser hijos de puta, pero gracias a dios ninguno paro, ya que llego un momento que alguno le metía la bici por la boca, pero pasado el cabreo pasada la romería solo a disfrutar, y como hoy tenia tiempo decidí hacer la ruta que hacia tiempo quería completar, sabia que me iba a costar, pero poco a poco, para arriba al treito, es que soy un pesado que que día, días como estos te llenan los sentidos, cuando llegue arriba tocaba la segunda parte, descenso y a subir Lampai, aquí la cosa ya se ponía mas peliaguda, el dolor iba subiendo, lo inteligente ir por bastavales para casa, pero yo como no lo soy, por lampai, coronas altas y suavecito, solo puedo decir, que bien me lo pase.
el domingo, quede con Xan y como el viernes me había cruzado con Rafa y Oscar, pues quedamos con ellos a las 10.00, Xan y yo quedamos antes para ir calentando el motor, vuelta por la Picaraña y a esperar y allí salimos 6 biciclistas por el recorrido que marcaron ellos, muy llanito, muy suave, muy agradecido, por la parte de abajo de bastavales hasta salir a Padrón, todo por pistas, donde por lo general los coches escasean, pero hoy, por momentos, habia de mas, callejeando un poco por Cesures salimos a la carretera de Villagarcia, llagamos a Catoira haciendole cosquillas a la falda de la montaña, disfrutando de una mañana que amenzaba agua y quedo en un amago, después volvimos por Dodro, para desandar lo que habiamos disfrutado horas atras, al terminar con los compañeros de ruta, Xan y el menda subimos la Ameixenda, en el alto, me tira hacia Roxos y el siguio para Aradas, me vino estupendamente esta mañana de relax para terminar, la rodilla me dijo que gracias por no darle mucha brasa y el cuerpo resoplo aliviado porque llego por fin su semana de descanso.

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 1 de octubre de 2012

gran fin de semana

despues del agua que cayó el domingo pasado, lo cierto es que no tenia ganas de mojarme, bueno mejor dicho, ultimamente, nunca me apetece pedalear bajo la lluvia, así que los primeros días de la semana que daban lluvia,, lo que toco fue resguardarse, así que en casita mejor, desde el miércoles ya tocaba respirar aire libre, ya que fresco detrás del autobús urbano es complicado, y esa sensacion de calor, solo mejor cuando hace frío, pero frío de verdad, así que la semana quedaba enfocada para el domingo, que se pedalearía con los CC AMES hacia Finisterre el domingo.
el sábado quería algo llano, para no calentarme para el siguiente día, me enfile hacia el sur, graso error, aire de norte a morir, así que llegue a Villagarcia casi sin enterarme, se me estaba haciendo un nudo en la garganta, ya que llegar en una patada sin sentirla al punto de dar media vuelta, es decir por Portas, significa lo mismo que una patada en toda la boca cuando hay que encaminar el camino inverso, solo me daba la mirada  a dar a las banderas y hacia concurso de memoria, haber que bandera quedaba mas en horizontal, cuanto mas horizantal mayor putada para mi cuerpo, pero como si de un galera romano me iba marcando las pedaladas a base de tambores, de esa manera y con mas pena que gloria llegue a Santiago, media vuelta, desplegar velas y casi sin dar pedales en casa me encontraba, que sensacion de libertad los últimos kilómetros, que sensacion de libertad, parece que me sacado un saco de piedras de la espalda.
el domingo, pedalenado hacia el Obradoiro para juntarse con la primera grupeta para Finisterre, el día prometía, comenzaba a salir los rayos timidamente, pero se presagiaba que estaba amaneciendo para disfrutar de un buen día, salimos un buen puñado, mas algunos mas que nos juntaríamos en Bertamirans y otros tantos que fueron haciendo camino, así que poco a poco íbamos haciendo camino, la subida de Urdilde con un poco de esfuerzo nos manteniamos de pie encima de la bici, ya que para mantener la máxima unidad había que poner un poco por parte de todos, los que menos podían, dar mas de si, los que mas podían tirar de freno y el resto...en el medio, bajando para Noia, nos adelante la policía, el que mas o el que menos el entre el canguelo, ya que eso de a 2 es una quimera con tanta peña, lo raro es que no se escoñara alguno, llegando a Outes, se fue perdiendo unidades, aquí Xan cogio su camino, rezando para que no se perdiera, este es como GPS....sin pilas, este tramo, a cola se hizo muy rápido y entre conversacion y conversacion, llegamos a Muros, parada para algunos los que no fuimos tirando, así que salí, con Dabiz y pedaleando para que nos pillaran, pero el ritmo sin ser muy fuerte se iba haciendo, hasta llegar a una de esa zonas que a mi me encanta, desde en Ezaro comenzar a ver Finisterre por tramos, con el precioso día que reflejaba en las mansas aguas...que guapo de día, mejor imposible, así que llegamos al 1 punto de no retorno, es decir si uno va cascado pues camino de Carballo, que no pues un ida y vuelta al cabo, pues para allá, estos son unos kilómetros un poco pestosos con 3 subidas, pero que se iba como un tiro, por que...aire a favor es la respuesta, el ir de a 2 te da que disfrutas de la subida al cabo, la primera vez que no subo a fuego, la vez que mas he disfrutado de la subida, aquí a tener cuidado con el 2º punto de no retorno, ya que si sigues...te das una mojadura de 3 pares de coj.., aquí solo toco esperar a que fuera llegando las unidades del pelotón, ahora tocaba, respirar, pillar animo y aire de cara, mirada a Dabiz, pensaba este que cojones me va a tapar, este espichado de todo y anda como un toro, ufffffff me vana a dar la del pulpo, pero a cabezón, a eso nadie me gana, así que dirección Carballo, aire por un tubo, tocaba sufrir y la cabeza, lo pensaba y el pensamiento me iba para las piernas, y las piernas me dolían como sin mil agujas me atravesaran los músculos por no decir mi hombro izquierdo, eso ya es otra historia, saliendo de Cee, pincho, parada, lo cierto que estas paradas no me sientan muy bien, me sube la mala leche al cuerpo, mientras reparo, un poco aire, que raro y bici al sueno, ya tengo marca en el cambio, así que mas mal hostia, aaaaahhhhh, joder, ya esta, no pasa nada, a seguir reparando y camino, en estos toboaganes Dabiz tiene que echar el ancla hasta quedar casi parado, uno fundido el otro como un animal que combinacion mas raro desde la época Tip y Coll, pero nada, callaos piernas, sufrir y si no haber quedado en casa, paramos en Berdoias para comer algo, recuperar y proseguir camino hacia Baiñas, el aire seguía ahora de frente lateral, pero ya era un poco mas llevadero, en el llano daba todo lo que tenia solo pensar en cada HC de mas del 3% apretar los dientes y hacia delante, en momentos miraba la rueda de Dabiz se alejaba apretaba los dientes, no te escapes no te escapes...corone Transmonte llegue, me queda Lapido, pero ya esta, llegue se acabo, lo conseguí.

Tengo que decir, que el dolor de piernas, el aire y todo el sufrimiento valió la pena, por un buen día de paseo por la costa, seguro que no sera la ultima vez que haga este recorrido

Paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 24 de septiembre de 2012

un ser gilipuertas

durante la semana casi uno solo miraba el cielo para que después de tanta plantificación e una putada que caiga chuzos de punta, realmente lo siento por los botafumeiros y aquellos que estuvieron organizando la II marcha del gaias, se que estas cosas cuestan y es de agrade ver que allá gente que se dedique a ello, desde aquí GRACIAS

llegando el sábado salí pensando en disfrutar de una vuelta así que para el disfrute pensé en recorrer desde padron al ulla, sin darme cuenta y sobre todo disfrutando del vuelta llegue a una,comoteniz tiempo decidí tirar hacia Touro, hacia años que no iba por ahí, mejor dicho hace años fui la primera y única vez, me había gustado, pero tenia el recuerdo de haber sido duro, pero allí fui , ahora con el  garmin todo es mas fácil, sobre todo en tanquilidad pero con la carretera buen estado y pocos coches el andar en bici se convierte en un placer,todo lo contrario de cuando uno se encamina hacia Santiago muchos trafico y la carretera un desastre,si gnes agujeros o esta cuarteada, parece un puto tobogan,pero casi con 4horas de un rápido pedaleo y sin exprimirse en demasiado para disfrutar de una gozada de mañana

ahora toca decir porque uno es un ser gilipuertas, tocaba marcha, tocaba temporal lo mas sensato quedar en casa, o salir en la de montaña, pero lo de sensato no va conmigo, a si que a las 8.14 salí de casa hacia Sar parecía que no tocaba mucho en ese momento, pero si mirabas para arriba lo cordura te decía vete para casa, pero nada allí estábamos camino de la plaza del Obradoiro, todos el que mas o el que menos fruncía el ceño. enfilados todos hacia Padron, parecíamos unas bailarinas sobre un estanque de hielo, en un momento, como al poco parecíamos que estábamos para casar entradas para un partido, pero que si para, pon, saca, volver a poner el chubasquero y así hasta la saciedad, por momentos el tiempo nos daba un tregua, hasta nos estaba poniendo los dientes largos, nos podiamos permitir el luja de imaginar que nos podríamos librar de un buen chaparron, pero cuando comenzamos la subida del  treito ya se intuía que este no saldríamos sin mojarnos, pero tanta agua no seria bueno, de hecho en el avituallamiento ya tenia ddecidió en  minar mi ruta hacia  casa, pero el tiempo empero demasiado y la ruta se acorto, y con mas tensión que disfrute llegamos a santiago, que si viento por aquí, que si ramas por allá, que tensión, pero por suerte llegamos a la ciudad de la cultura, sin mayores descalabros, cuanta adrenalina consumí por la tensión, dejamos el dorsal y sin muchas vueltas todos para casita,ni una caída y todo bien, y ahora la anécdota, vas solo sin tensión, ráfaga de viento, me como el bordillo, hay que ser gilipuertas, solo y ahora todo dolorido tanto física como en el orgullo toca recuperarse

paz,bien y muchas risas
f.p.

lunes, 17 de septiembre de 2012

que calor, que cansancio

el sábado, aprovechando que tenia unos horas a mayores para darle a los pedales, decido tirar hacia el sur, hacia muchos pero que muchos meses que iba hacia Forcarei, me hubiera gustado haberla afrontado desde Lalin, pero había un factor muy importante, un aire horroroso, me mataba, me desesperaba, se me estaban cruzando los cables, así que en Silleda me desvié hacia Forcarei pensado que me iba aliviar un poco la tortura, ya que bastante dureza ya es llegar a Silleda, siempre picando para arriba y después otro poquita mas para arriba, como para que el amigo Eolo me acompañara con charla, pero mi pensamiento fue vencido por el viento lo que yo pensaba no era lo correcto y me seguía machacando a cada metro, como un boxeador de peso pluma, que te vence no por la dureza de sus golpes sino por la constancia en los puntos débiles, así que me enrosque en mi maralla de pensamientos y solo tenia una meta, llegar de Forcarei, si si si, llegue a la fuente que siempre me marca un punto de inflexión, todavía me queda un poco de subida, pero ya esta hecho, ahora un poco de alimentacion y a descansar ya que por fin...el aire me da por saco, y casi sin enterarme llego a La Estrada, pienso que fue de las veces que mas rápido el bajado, se hizo corto de mas, casi no me dio tiempo a disfrutar, pero como soy medio tuzaro y algo retorcido, giro a la izquierda, dejo la dirección de Santiago aun paso, mi cabeza dice: eres payaso de todo en un abrir y cerrar de ojos ya estaba en casa, pero nada camino de Cuntis, otra vez en descenso, pero no tan suave como el anterior, en este un poco de pedales había que dar, pero siempre en descenso, aquí gire hacia Valga, toca subida, subo coronas el cuerpo no va religioso me duele todo y medio deshidratado, así que con calma, se que no es muy larga ni muy dura, pero toca en positivo, pasando por la sobra de algunos castaños me alivia el soponcio que cae, necesito regular, así que no me emociono cuando hay que descender intento recuperar, ya que aunque se que lo que me queda no es mucho, se que te puede fundir si las emociones nublan el raciocinio, así que piano piano paso por Padron para afrontar el ultimo tramo, donde seguro que no marcare ningún Kom pero seguro que no haré crack, así que con mas pena que gloria llego a casita, buen recorrido, mala compañía (viento)malas piernas

el domingo quede con Xan, nos encontramos por el camino, así que sin saber a donde ir fuimos caminando y en cada momento casi mas la bici que el piloto nos iba llevando, primero camino de Aguasantas, seguro que domingo antes de la marcha del Gaias en Treito estaría petado, cuando estábamos llegando por pistas, el comento al compañero que si le hace un par de kilómetros antes de comenzar el puerto, no hay mas que decir, con tal que lo diga uno, a mi me viene bien, que me duelen las piernas...... así que nos vamos hacia Rianxo por Catoira, es un tobogan, no hay un metro llano, pero la carretera esta estupenda y de coches, casi, no rastro, así que podemos pedalear tranquilos e ir hablando, en Rianxo enlazamos hacia Bures, no conocía esta carretera pero se hace bien, allí cogimos hacia Padron, para poco después desviarnos hacia Rois, es una bonita bajada, hay que tener cuidado con el asfalto no esta mal, pero tampoco es para emocionarse, así que cuidado llegamos a los pies de Agusantas, aquí mis piernas ya empezaban a pedir mas papas de lo normal, así que le tocaba hacerme compañía a Xan, subiendo de chachara sin apretarme mucho llegamos arriba, tiene pinta que no le queda mucho para tener nuevo asfalto, así que queda poco para disfrutar de una de las subidas mas bonitas de la zona por sus curvas, después mas recto que equivale a mas %, habrá que apretar mas las cachas, llegando arriba, vamos con tiempo pero ya vamos encaminando hacia el final, decidimos ir por Portomouro, así que bajamos hacia Negreira, para enlazar por la pista que había escuchado hablar a Agustín y Guillermo de Negreira a Portpumouro por Portor, se le comento a Xan, acepta el envite y vamos a la aventura, cierto que me gusto mucho, pero joder en 11 kilómetros no hay termino medio o estamos bajando o subimos pinchos mas propio de Lieja-Baston-Lieja, como quedan las piernas, el cansancio ya empieza hacer furor y todavía queda la propina la subida de Portomouro, hacia semanas que no la sufro, ya no "me" acordaba, siempre la misma rutina cuando se sube en ruta larga:

-hoy de tranquis
-vale, yo me apunto
-sin prisas

y así es, se comienza hablando y a medida que pasan los metros el silencio se va apoderando del ambiente hasta que lo único que escuchas es el corazón bombenado las sangre que la que cuerpo tiene, llegando arriba Xan se me va, pero esta vez quiero aguantar, sufro, fijo mi mirada en su rueda trasera, y voy rezando que no le pase nada ya que no tendría tiempo de reacción, aprieta, aprieto...bajo una corona CLIK, y Xan baja una, no por dios no, que yo la bajo para aguantar el ritmo, pues nada, a sufrir hasta arriba pasamos el ex-camping las Sirenas, vuelve apretar, pero que cab... pues yo hoy no te dejo....por fin llegamos arriba, por el amor de dios, quien ha cerrado el grifo del oxigeno, un par de bocanadas y a recuperar, ahora a disfrutar hacia casa, ahora a descansar, ahora.....se acabo

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 10 de septiembre de 2012

mas quemado que la moto de un hippy

así, había quedado el sábado por al tarde después del "rule" marcado por los Ancares en compañía de Guillermo, bueno mas bien, el iba esperando por mi, pero ya se sabe el que va conmigo y el % se inclina uno empieza a sufrir un poquito y como la cuestión es la de terminar uno empieza a regular....
pero eso ya llegara y habrá que comenzar por el principio, la semana comenzo bastante bien, con ganas y disfrutando de los días tan buenos que están saliendo ahora que nos acercamos al otoño, todo preparado para el fin de semana para los Ancares, pero el Miércoles me llama Guillermo, que al final nos quedamos 2 y si seguíamos, el cambio fue que en lugar de 2 días, iríamos el sábado temprano y regresariamos una vez terminada la faena, vuelta al rueda, y oreja (...las que se me quedaron ..), asi que el sábado toca el despertados sobre las 6.00, preparo toso, lo meto en el coche, desayuno y a buscar al pinche, a las 7.14 estábamos de camino, el plan hacer la ruta de la marcha de "Ezequiel Mosquera", pero en lugar de Piordelo, de punto de partida, desde Becerrea, ya que la ruta pasaría por ahí, y nos ahorrabamos muchos kilómetros y tiempo de coche, llegamos montamos todo, café y arrancamos a las 9 y poquito, todas las informaciones nos daban agua, primero que hasta llegáramos a Navia de Suarna, pedaleamos a la par del rio Navia y a esa hora hacia un viruje de otoño, es decir no sobraba el chubasquero, asi que a ala espalda, el recorrido se hace rapido, ya que el asfalto es una maravillar y de trafico, en 140 kilómetros no creo que nos pasaran 50, un lujo para los ciclistas, todo cambio cuando Guille me dice, izquierda, leo: "comienzo de puerto", pienso: "a sufrir toca", la pierna derecha no me va como debía, así que al principio tiro un poco mas de la mala, a la larga lo notaría, pienso que seria de la noche anterior, demasiado calor, demasiada sudada, pero lo que no vamos hacer es mirar para los lados (sobre todo por el desnivel que tiene la cuneta), solo toca un camino, hacia delante puerto de la Morela, una pasada de bonito, o es que todavía iba con todo el oxigeno circulando en la choncha o me pareció una pasada de puerto, buen asfalto, nulo trafico, % aceptable y unas vistas impresionantes, a mitad de puerto, comenzaria lo que sea una constante,

Guille vete tirando,
no hombre que vamos juntos,
que si hombre, nos vemos arriba, y así voy mas a mi ritmo y llegoa al final
vale, nos vemos arriba

joder como anda, voy pensado, la próxima le engancho una cuerda, voy pensado, hasta que en la siguiente curva ya no lo veo, así mejor, dejo de pensar y disfruto, como habíamos quedado arriba estaba esperando hacemos el descenso juntos, que muy largo no es, sobre todo para el tiempo que llevas subiendo, al poco apararece el pueblo de Murias, aquí recuerdo que el año pasado y este en la Vuelta como se retuercen encima de la bici en una curva de izquierdas y...toma aquí esta, suave, sin prisas, todavía no he salido de la población y cartel PandoZarco, a Guille ya no lo veo y yo con calma que tiene tanta fama, así que sin prisas, procuro no mirar para el suelo, no mirar para el Garmin, procuro simplemente disfrutar del paisaje, van pasado los metros y veo como me hacen luces, es una mariposa que me desborda por la derecha, la velocidad es...5.7 km/h que me da tiempo a disfrutar de cada segundo, sin darme cuenta (que coño dandome mucho de cuenta) llego a PandoZarco, joder la leche un invierno aquí....para pensárselo, todo muy bonito, muy guapo, pero.... si no es por la Vuelta y Ezequiel, yo apuesto que no pisaría por aquí en la vida, estamos en el culo del mundo, parece que el desnivel se acaba, pero cojona como se agarra la bici, es de ese asfalto que Perico, rugoso, que hacer botar la bici, que no pillas ritmo, salgo de una curva y veo arriba el final de puerto, salgo al cruce y es donde fue el final de etapa de la Vuelta a España, pero nosotros íbamos al puerto de Ancares, así que quedaba un par de kilómetros, paso a paso, pedalada a pedalada, allí estaba el Guille esperando, se acabo...la primera parte, desandamos los últimos kilómetros, cruce y ahora dirección Piordelo, que mal asfalto, pero como no teníamos prisa, con cabeza, pillamos agua en una de las innumerables fuentes que hay por el camino y proseguimos, como no otra vez para arriba, multitud de repechos, si por encima del 10, en cada uno de ellos Guille se iba, pero mujor asi que intentar seguirlo, porque solo lo intentaría, reventaría y después si que tendríamos un problema, saliendo de una curva ya vemos Piordelo, una aldea, en mitad de la nada, hicimos parada vimos la población, que bien me vino y seguimos al camino, por un carretera estrecha, por un valle, primero hasta el fondo de el, y después desandar lo que ya habíamos andado por la otra falda, hasta llegar a un punto que parecía que podías tocar con la mano el lado por donde vinimos, justo allí, otra vez para arriba, ya tocaba subir hasta Diornas, estuvimos tentados, en para a tomar algo, pero mejor decidimos, seguir, que tal vez no arrancabamos, descenso, hasta llegar al comienzo del Cebreiro, por Portelo, la primera parte Guille me acompaño, muy mala cara tenia que llevar que no quería dejar, hasta que conseguí que fuéramos cada uno a nuestro ritmo, el Portelo es precioso, parece un serpiente que esta durmiendo, cuando parece que termino, es que finalizo el Portelo, pero arranca, sin descanso el Cebrerio, aquí sube de repente los porcentajes, las piernas acartonadas, duras, acompaño la espiración, me pongo un diapasón para las pedaladas y cuando comienza a caer relámpagos, truenos y demás familia corono, me caen cuatro gotas, suerte que tuvimos las dirección que llevamos es la que nos mantiene el culo seco, nos juntamos, toma nos algo, yo respiro, conseguido, estoy mas quemado que la moto de hippy, pero nos quedan unos kilómetros muchos de bajada, así que nos lanzamos hasta llegar al que fue nuestro comienzo, llego cansado, reventado, pero muy contento, y seguramente sabiendo que no sera la ultima vez que venga, nos aseamos un poco y nos vamos a ver el final de la Vuelta, todo perfecto, todo mejor imposible.....pues no se me olvido apagar el puto Garmin y jodi la ruta, que mala leche, pero son anécdotas que quedaran ahí.

el domingo en mi mente, estaba salir por el llano, camino de Villagarcia, pero como algo me falta en la cabeza me huno a Xan y Mateo, que hacemos, vamos a subir la Muralla, pues nada, vamos, chip, tan pronto se ponga para arriba me dejo ir y ya llegare, pero vamos haciendo los kilómetros estos dos se ponen hacer un poco tras-moto-clásica, pero a mi ni se me pasa por la cabeza, necesito ir a mi ritmo, sino me muerooooo, llegamos al cruce de la Muralla y para arriba, solo pienso en acompañar la espiración, ponerme un ritmo desde abajo, y no soltarlo, así hago, coronas para arriba y poco a poco, hoy debe tener los pozos todos vacíos, que llegando arriba a cargar el bidón, pero ya llegue, volvimos camino de Bertamirans, que bien me vino el descenso de Urdilde, recupere algo las piernas, me quede algo retrasado en Bertamirans, y se desvían hacia la Amixenda, pero que dolor de piernas, tenia que pensar en cualquier cosa menos en el dolor que llevaba, imposible, venga Fer, primero una, después la otra, y así hasta la siguiente fuente, tres cacharros de agua y no hemos llegado a los 100, el camello se pico y tiene fuga, dejamos a Mateo, Xan va a subir al Pedroso, yo paso estoy tufado, pero cuando pasamos por el cruce, la neurona se me funde y le acompaño, bueno, me acompaña, el ritmo lo pongo yo, muy piano piano, llegamos arriba, me dejo llevar por la pendiente a casa como si de un imán se tratara y ....se acabo la semana.

buena, apasionante, distinta, he disfrutado de buena compañía, de grandes paisajes, puedo decir que ha estado bestial

paz, bien y muchas risas
f.p.



lunes, 3 de septiembre de 2012

buen tiempo, pesimo rendimiento

la semana comenzaba con buen pie, sobre todo la etapa de la vuelta del Ezaro en mente, así que con el buen tiempo que nos acompaño, las salidas se contaban con kilómetros en el asfalto, y dentro del pequeño sufrimiento que tiene estar fuera de punto, tengo que decir que me lo pase pipa, desde el jueves, día de Ezaro cambio las cosas, sobre todo y gracias a el jodido IVA, que si a correr para aquí, que si poner toda la informática a punto para dar por saco un poco mas a los de a pie, y esto sumado a que algunos no saben utilizar un calculadora, parecía que el los supermercado, gasolineras...regalaban todo, no, había que pagar, pero en algunas gasolineras (donde lo puedo decir a ciencia cierta) no hubo subida de precio esa noche, y en la que hubo, en un deposito de 60 lts. te podías ahorras unos 0.70 cts/€ y por eso vale la pena pasar casi media hora a la cola, yo no lo se...y tu...
así que el sábado pensaba que me podía relajar pero hubo que seguir perfilando, pero aproveche y el recorrido lo hice en bici, algo es algo, así que entre Santiago y Martelo estuvo el juego.
el domingo había quedado, para acompañar algunos que iba a Finisterre, pero cuando llegue ya se habían ido, estaba cansadisimo, pero en ese momento salían los Oli, así que me acople con ellos, sobre todo por una cosa, no eran mas de 10, como se notan las vacaciones, y así siendo un grupo mas reducido me encuentro mas cómodo, ya que no me manejo bien en "pelotón", hoy comandaba la expedición Javier Figueirido, que los iba a llevar al Iroite, el paso lo ponía Oli y como si de una marcha militar se tratase, nadie lo pasaba, así todos vamos a un buen ritmo y los flojos podemos aguantar sin asfixiarnos, entre batallas y batallas de como iba la vuelta, el que los vio en el Ezaro, llagamos a Marteno donde se nos unieron 4 mas, ahora ya estábamos todos, así que como tiros hacia Noia, en la salida de cogieron otros compañeros de kilómetros el paso aumentándolo un poco, pero sin cambiarnos las pulsaciones, también tenia que ver mucho el aire a favor, poco antes de llegar a Pto.Sin, Javier se puso en cabeza levanto el brazo y nos desviamos hacia arriba, tenia pinta de ser jodido, donde estábamos y donde teníamos que llegar, así que con precaución de no saber por donde me metía arriba el pie y arriba coronas, pasaron algunos kilómetros y nos encontraríamos la primera de tres paredes que iban a dejar las piernas bonitas bonitas, algunos, bueno la mayoría hacia delante yo me marque mi ritme para este tipo de subidas 70 ppm y molino que te crió, aquí los tipos están ligeros como plumas, hasta puedes pillar algo de complejo, jajaja, pero al final todos llegamos arriba, esperamos a estar todos y los que no(por motivos mecánicos) se volvieron a Noia, nos juntamos todos y comenzamos el descenso por Armenteira, esta es una subida que se me adapta mejor a mis piernas, pero el descenso se me adapta mejor a mis pulsaciones, tomamos algo en la alameda de dicha población para seguir hablando del paso de la Vuelta por Galicia, al poco arrancamos hacia casita pero esta vez por Vilacoba, el ritmo puesto por Oli era agradable, la temperatura bestial (de ideal para practicar este deporte) y metidos por esta carretera en aire se notaba menos, así en un abrir y cerrar de ojos estábamos arriba, los que se habían unido antes en ese punto ya bajaban hacia Padrón y el resto a enlazar de nuevo la carretera de Santiago, poco a poco se iban perdiendo unidades por el camino, hasta quedar con otros 4 compañeros dirección Santiago, el siguiente en abandonar seria en menda que escribe.

el día muy bueno para andar en bici, el recorrido muy bonito, la subidita, que jodida la subidita, pero queda en la recámara para siguientes salidas, y a disfrutar del día.

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 27 de agosto de 2012

buscando...

...nuevas metas, uno ya comienza a preparar los nuevos retos del año que viene, pero mientras tanto, consumiendo lo que queda de forma, que nunca fue ninguna maravilla, pero era la que tenia, así que aquellas marchas que van apareciendo por casualidad en mi vida, habrá que ir programando las, habrá que calcular bien, ya que una de ellas, todavía no se ha celebrado la del 2012 y ya estoy pensado en el 2013, ya que si uno tiene que hacer un montón de preparativos, gastarse una pasta y darle un montón de veces  a los pedales, habrá que intentar hacer la larga, así que la cuneta atrás comienza ya.
esta semana hubo noticias por todos los lados, la Vuelta que todos los días pasa algo, que si abanicos sorpresa, que si llegadas en alto, explosivos y emocionantes, esto es ciclismo, también, al otro lado, la noticia de Lance reventó como la pólvora por los 5 continentes, incluso los pingüinos estarán recibiendo toda la información, yo soy de los que me quedo con que en los mas de 500 controles no pito, pues ajo y agua, ay que si comenzamos a tirar para atrás, pienso que mataríamos a todos, ya no campeones, sino al ciclismo, seguro que alguno que multaron hace años, si le aplican la gestión de puntos actuales, ya no es que no tendría puntos, estaría en la cárcel?, pero que le vamos hacer es lo que tenemos y habrá que apechugar.
        la semana, después del varapalo de la CicloAutistada, no la empezamos mal, con animo, pero a medida que iba pasando los días, iba sintiendo en mi cuerpo el cansancio, hasta llegar al finde, que esta vez, se cambio para el sábado, la combinada, decidiendo hacer un poco de exploradores, que excepto un par de kilómetros me vino estupendamente, se quería llegar al "alto do Queimado", que hay que estar muy quemado, con puntos por encima del 20%, yo mientras me retorcía para arriba, estaba pensado en la bajada, que con las bicis de carretera y la piedra suelta que había, se intuía algo peligrosa, pero sin problemas resolvimos el problema, desde aquí tiramos por pistas hacia el norte, hasta llegar a la carretera de A Silva-Santa Comba, no estaba mal las pistas, se fue rodando cómodo, sin mayores dificultades y en un plis-plas allí estábamos caminos de la capital del Xallas, como lo que pasa cuando uno investiga el tiempo se te esfuma, así que hacia Portomouro, a mis piernas me estaban llegando, tenia que retorcerme para que Xan no tuviera que levantar el pie, pero a veces de eso se trata, sufrir y volver a sufrir.
      el domingo, mallado como un pulpo, quería algo suavecito, así que tire, hacia el sur por la costa, pero al llegar a Rois, decidí tirar hacia Catoira, para, después desviarme hacia Villagarcia, pero me acorde del camino de Rianxo, pero lo quería hacer al revés, así que subí el Bexo, y camino de Taragoña, me acorde que hacia mucho tiempo con los OEA`S hacíamos el camino hacia Noia, así que hacia allí, me encamine, pero siempre, cuando llegábamos a un punto nos metíamos por unas pistas, para subir Vilacova, pero de esta vez, seguí hacia Noia, hasta llegar a la población, tirando por la carretera de Santiago, pero para subir Vilacoba, estoy deseando subir en otoño, un día de frío pero sin lluvia, un puerto precioso con el cambio de color del las hojas, decidí ir despacio, con cadencia alta, las piernas no me iban ni para atrás, pero tengo que decir que aun así disfrute como un enano, que buena mañana, cuando llegue arriba el tiempo, algo justo, pero con margen, me desvié hacia Negreira, pensé en que podía descansar un poco en este tramos, pero con el aire de cara por la derecha, como que es un poco jodido, la cosa, y después de un par de sustos de algún conductor, que pensaría que llegaba tarde al mercadillo, saliendo de Negreria, me paso un abuelo, joder vaya manera de darle a los pedales, me bajo toda la moral al suelo, pero ahora era el momento de intentar subir a tope de Pontemaceira a Tapia, llevaba kilómetros encima, estaba cansado, así que ahora era el momento de hacer tiempo, me iba aguantado, estaba como un toro en el corral de salida, pero sabia que la salida de Lens, me podía pasar factura, aguantaba las pulsaciones, pero sin subir corona ni bajar cadencia, me pongo de pie sigo sufriendo a mitad de la primera red, subo corona, pero sigo en mis 13, antes de llegar a la primera curva, escucho "pi", a tomar por saco, salta la banca, por encima del tope de las pulsaciones, tengo 2 opciones o darme por vencido, subir corona y bajar ritmo, o darle caña hasta que reviente, tomo la segunda opción, a sufrir un poco, venga un otro poco, me pongo de pie, de un "pi" escucho "pi pi pi pi p.." pero ya estoy arriba, ahora a beber, eso si después de pillar aire, que ahora toca subir hacia Roxos, por hoy ya esta bien, hoy he disfrutado...

Paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 20 de agosto de 2012

mi CicloAutistada...

...todo ciclista, ciloturista, aficionado a las dos ruedas, yonki de los pedales, todos tenemos una CicloAutista en el cuerpo, todos tenemos ese recorrido que desde pequeño uno ha soñado, puede ser un poco mas largo o mas corto, puede ser desde la puerta de casa a la plaza del pueblo, al castillo de la lado, del lago, mítico por las historias ciclisticas o por ser historia viva, pues la mía es unir mis raíces, las de mis abuelos, desde que tenia uso de menoría ciclistica, siempre soñó por bajar por aquí y subir por allí, dejar el toro de Osborne a mi derecha y el castillo de Moterrei a la izquierda, hacerme la foto de cambio de comunidad y pasar Puebla de Sanabria, para llegar al pueblo, ese recorrido que durante años lo he hecho cobre 4 ruedas, pero....

....siempre es mas fácil dejar volar la imanación que hacer sufrir las patas, pero había que intentarlo, había que decidirse, siempre lo dejaba uno para mas adelante, siempre se buscaba escusas, había que cerrar los ojos y dar un paso adelante, el problema es que si uno no habré los ojos, pues castañazo que te pegas y eso me sucedió, el sábado arranque camino de mi ilusión, camino de mi CicloAutistada, desde el principio la cosa era tomárselo con calma, sabia que no era como la Mallorca312, primero, vas solo (CicloAutistada), segundo, no tienes marcados los avituallamientos y eso para mi cuenta mucho, y allí fue mi primera cagada, ante el miedo de quedar sin líquidos, cargue las herramientas a la espalda, próxima vez, para mas veces y no joder los riñones, la comida ya la llevaba, pero al paso de los kilómetros, cambiaba de sitio de espalda a morcillas, así que no me preocupaba mucho. El camino al alto de santo Domingo ya lo conocía sabia que no debía ponerme nervioso, siempre es para arriba, el único descenso la bajada al Ulla pero el resto para arriba y eso el sumo el aire de cara, se multiplicaba por 2, pero sobre todo lo que se multiplicaba eran los kilómetros en la cabeza, pero poco a poco se iba haciendo, sabia que después tocaba casi 40 kilómetros rápidos hasta Orense, pero la salida de Lalin  la llegada a Castro Dozon se hacia interminable, solo tocaba mentalizarme que ese dolor seria puntual, ahora ya a toda leche, me dejaba llevar, no quería gastar ni un gramo mas de la cuenta, no quería perder ni un aliento que después echara de menos, una vez llegado a Orense pasa como todas las ciudades, con cuidado y con mil sentidos, que si cruce por un lado que si por otros, como ha cambiado la cosa desde que no paso por la nacional, y sobre todo que frágil es la memoria, hará unos 15 años que abrieron la Autovia de Rias Baixas y ya no me acordaba lo largo que se hace llegar a Allariz, son casi 20 kilómetros tirando para arriba, en este tramo ya empezaba a notar que seria un fracaso este intento, notaba que las piernas no tenían la alegría que debería tener, ya comenzaba a rondarme en la cabeza el pedir que el coche escoba me pasara a recoger, solo me quedaba otra intentona llegar Sandiàs, por supuesto para arriba para luego llanear por la planicie de Limia esperando que me pudiera recuperar, comía, bebía y volvía a beber, por esta zona fue la máxima en temperatura del día, 37ºC, pero hacia cálculos lo que me quedaba el ritmo que tenia, las piernas como iba, así que calcule, llame a Carmen que estaba en Santiago, y quedamos en Verin, en ese tiempo parecía que recuperaba un poco, tocaba subir un poco antes de la bajada a la tierra de Roberto Verino, llegue un hora antes, decidí seguir hacia el Este, ahora comenzaba, cuando gire de sentido el aire ayudaba, pero a mitad de subida hacia A Gudiña se notaba que las piernas ya no eran las mías, el alma se echo a la fuga, y el cuerpo...deambulaba sin malicia, respondiendo las ordenes de una cabeza cansada, así que en un momento de lucidez y antes de hacer mas el gilipollas, media vuelta y esperar como si  no hubiera roto un plato a esperar el auxilio, que siempre me presta mi fiel compañera, que no sabe lo que le agradezco estos ánimos, es una tranquilidad saber que habrá alguien para recoger los huesos molidos, pero de esta forma, podre seguir haciendo grandes locuras.

después de este batacazo, solo queda recuperarse, y preparar las siguientes locuras, esta no quedara en el olvido y ahora que se ha comenzado no parare hasta conseguirlo.

paz, bien y muchas risas
gracias, carmen

lunes, 13 de agosto de 2012

tiempecito....

....de mierda, durante la semana un calor que no había quien se meneara, donde algunos por horas de currelo solo cuando mas mala leche azotaba el amigo Lorenzo, y el fin de semana el que azota es su primo Eleolo, esto es tener mala leche, así que el sábado porque no pude mas tiempo y el domingo porque las sabanas se enredaron mas de la cuenta a las piernas, puedo decir sin rubor ninguno, que vaya mierda de semana, pero también es cierto y hay que ser honesto que durante el invierno cuando no caía una gota y se pudo preparar uno la MAllorca312 no decía ni pío, pero ahora toca bailar con la mas fea, pero aun así sigo pensado que cada cosa en su tiempo, cada cosa en su momento, pero como también es cierto que, el tiempo es algo que no podemos manejar a nuestro antojo (menos mal, sera una locura) solo queda asumirlo y hacia delante, buscar metas mas fuertes que el tiempo y poder con todas las adversidades que se pongan por el camino.
        el siguiente reto va marcando las pautas para uno poder ir siguiendo, para poder saber que el animo no decaerá, esas metas son las que las gotas de agua siempre se evaporaran antes de llegar a mojar, donde el aire siempre te ayuda, donde el calor desgarrador queda en el cruce hasta que tu pasas, eso es lo que marca las ilusiones, aunque la realidad es....vaya mierda de verano

     después de muchos años y cada día que pasa el próximo reto se acerca y cuanto mas cerca, mas miro el mapa como si eso me suavizara las cuestas arriba, día a día voy visualizado en mi simulador virtual (la choncha) que si ahora izquierda que si derecha, que si hasta Lalin es todo para arriba que si hasta allá....que lejos queda el allá cuando todavía no he pasado por el acá, lo que hace la ilusión...engorda en alma, ya que el cuerpo lo engorda una buena comida.

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 6 de agosto de 2012

CicloAutistada

un compañero de fatigas, saco al mercado la palabra Cicloautista, ya que la mayoría de los kilómetros lo recorre en solitario, como buen corredor de fondo, va a donde sus piernas se lo permiten, va a donde su mente es capaz de imaginar y llega hasta donde....puede (por lo general, muy lejos), pues yo plagiando su reciente incorporación a la real academia de la carretera, lo veo y subo CiloAutistada, que es simplemente acogiendome a su palabra y aplicarla hacer una cafrada, pues hacia ese punto va encaminado mi próximo reto, que no por poner un poco de picante a la cosa no la nombro, sino que al hacerla uno, pues como no te obligas tanto como que soltar la gallina, organizar el viaje y presentarte en la salida con otro para de cientos de colgado de las 2 ruedas, como quien se lo tiene que proponer soy yo, en la salida mirare a uno y otro lado y probavlemente lo único que vea sea la compañía de mi sombra y a lo máximo la mirada incrédula de mi perro, pensado, "este tiene pinta de gilipuertas, con lo a gusto que se esta tirado a la sombra", pues con esos proyectos en mi mente y con fecha de caducidad ando saliendo estos días, quizás sin salidas tan largos como quisiera pero por lo menos poniéndole un poco de picante a las piernas, así que el sábado tire hacia el sur, nunca había ido por la carretera de Moraña, así que hacia allí fui, eso si pasado por Valga, es una subida que se me ajusta a mi, así que disfrute como un enano, me lo pase pipa, después llegar al cruce de Moraña fue un paseo, mirada al reloj, me dará tiempo, mirada al cielo, me caerá agua, pues venga hacia el Sur, con rapidez llegue a la carretera -santiago-pontevedra- lo cierto es que no fue tan doloroso como otras veces que uno se mete en ciertos líos, así que con el tiempo ya echado encima hacia Caldas y después a Villagarcia por Portas, aquí quise esprimirme un poco, hasta que me dolieran las piernas, y que suerte, un poquito de aire en contra para calmar el genio, como el día había sido algo llano para finalizar subida fuerte por Urdilde, son unos kilómetros, que como la de Valga, me gusta, me gusto, me duelen las piernas pero los metros me pasan rápido....problema las ultimas curvas esas que sube el % llego muerto vació, pero con solo pensar que reído mientras llegaba hasta aquí me conformo.
el domingo, salida, con Xan camino de Carballo, fuimos por la parte de atrás, el cansancio lo tenia acumulado, pero mas de falta de sueño que del cansancio del ejercicio, veía que me dormía, me costaba seguir a Xan pero había que sufrir, así que entre risas y comentarios llagamos a Carballo, nos dirigimos hacia Coristanco para subir hacia Santa Comba, este puerto, siempre lo había bajado, y realmente hay tramitos que se las trae, y como buen compañero, Xan me dejo tirar a mi, así que yo iba a mi ritmo, y no me mataba por allí arriba, pasaban las curvas y seguía sin llegar el final, me lo imaginaba el puerto al revés, pero tio por aquí ya baje, cuerva de derechas y otra de izquierda, eso me suena, ya debe de quedar poco, donde esta el puñetero cementerio en la cresta de la cuesta, a ahí esta, vaya paradoja para el ciclista un cementerio al final de puerto, no todavía quedaba llegar a la capital del Xallas, pedazo martirio, que si un largo descenso en falso llano, que un pincho que te pone las piernas a la virulé con el tiempo que restaba, decidimos tirar hacia Potomouro así que continuamos con el tobogan continuo para subir a Santiago al trantran, que bien me vino, mejor así, sin sufrir mucho.

de esta manera, preparando la dicha CicloAutistada

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 30 de julio de 2012

3

...son las cosas que debería de hacer para andar de un vez con algo de decencia,
1.-comer con algo de orden, es decir grasas industriales, bebidas con gas, .... dejarlas a un lado, problema, que me gusta demasiado
2.-dormir, en este apartado estoy notando un cansancio brutal, pero ya no solo para andar en bici, sino para todo, así que como primero es la oblación para después disfrutar de la devoción, mi ración de fuerza habrá que dedicarla al chollo, pero tendría que buscar una solución para poder dormir con algo mas de constancia
3.-peso, mi gran batalla perdida, pero con un mínimo orden de los primeros puntos y sin quererlo bajaría algún que otro kilo, así que seguramente mejoraría algo encima de bici.

la semana fue como otra mas, quizás con algo de bajón, quizás con algo de pereza, menos un día que Xan&Cia. me dio para el pelo, el resto de los días, fue bastante suave, sin muchos sobresaltos para el corazón.

el sábado salí tarde, así que deseaba una ruta tranquila, de tal forma me decidí mentalmente en ir hacia Villagarcia, el principio era plácido, pero al poco me fui dando cuenta que tenia al viento a favor, no me había percatado de nada, iba pensando en las musarañas, y cuando deje de pensar y empecé a fijarme, comencé acordarme en la madre de todas las batallas, solo miraba, solo pensaba, en lo que iba a sufrir cuando empezara a girar hacia Portas dicho y hecho, primero lateral-frontal, para terminar en Caldas a pegar como un bestia de frente, que suplicio, que sufrimiento tanto aire de cara, me decapita la moral, tanta mala leche por el dios Eleolo, pero no quedaba mas remedio y copiando a los eleolos que iba dejando a mi izquierda, coronas altas y cadencia como si fuera afrontar los mismísimos alpes, y metro a metro ir venciendo para llegar a casa.

el domingo, quede para salir con el trio carabela, había leído en un tweet que los OEA iba a subir Xiabre, así que se lo propuse, aceptaron, lo que no sabia es que a su vez habían quedado con los Oli, vaya chaflada, no por nada, sino porque a lo tonto nos juntaríamos unos 30 colgados de las 2 ruedas y eso a mi me pone nervioso el andar por el asfalto tanta gente, pero me puse a cola y con algo de distancia, otra vez, casi el mismo recorrido que el día anterior, hasta llegar a pie de puerto, yo desde el comienzo coronas altas marcando 70 pedaladas por minuto, que no pitara el corazón, y para arriba, algunos me adelantaron a otros adelante, es una subida que la comparo (por este lado) con el Angliru, la mayoría de nosotros solo puede ir a ritmo no puedes hacer muchas florituras que petas como las fallas de Valencia, así que al trantan fui haciendo camino, al trantan me acordaba porque lo odio, pero también es cierto que hay que sufrir, así que para sufrir....ya quedaba la vuelta, después tocaba ración de aire en contra.

cuando llegamos arriba, comienzo del descenso, cada uno a su aire que es peligroso, parada técnica para pillar aire, los Oli+Oea iban a tomar algo, nosotros teníamos hora, así que nos despedimos y arrancamos, otra vez de cara, otra decapitacion moral, así que poco a poco fuimos haciendo camino, dejamos a Mateo en el Faramello y ahora tocaba sufrir primero para llegar al Milladoiro, y después para Aradas, que dolor de piernas las baterías iban bajas, pero pienso que era mas de cabeza, gracias al viento que a las propias fuerzas, el próximo día, mas....


paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 23 de julio de 2012

ya no me acuerdo....

...cuando fue la ultima vez que escribí, mas bien creo que no se como expresar las sensaciones, tal vez fuera una de las razones de este parón, leía lo que escribía y me parecía que siempre era lo mismo cambiado de fecha, pero uno de los fallos o alicientes que tiene poner la pagina en la ropa de batalla es que nunca lo debes dejar morir, así que después de un parón volvemos a la carga, también llevado por nuevas metas, nuevas ilusiones, las cuales comentare a su debido tiempo, ya que a lo mejor, después no me animo y quedo como un gili..., así que después de la Roubaix, y un gran paron-bajon, vamos a ver si tiene razón algunos sabios en decir que el cuerpo tiene memoria y recupera lo dejado marcharse, pero en esta primera semana-post, la memoria no viene ni pa...di... así que toco paso a paso ir, primero recuperando sensaciones y ánimos, así que después de una buena semana, tocaba de rematar el finde, primero intentado el recorrido que llevaba mentalizando toda la semana, bueno para ser honestos esta ya es la tercera intentona, con su tercer fracaso, cuando tenia piernas, no tenia tiempo y este sábado que tenia tiempo, me faltaron piernas y capacidad de saber alimentarme correctamente, así que temprano sali cara Cacheiras para coronar el primero de los puertos, la temperatura se empezaba hacer notar y no había llegado a las 9.30 de la mañana iba a ser un día de calorcillo, desde pontevea, camino de Padron, quizás el tramo mas placentero de toda la ruta, buen firme, poco trafico y disfrutando, en algunos de lo repechos, solo pensaba: hace un mes pase por aquí y no notaba este desnivel positivo, maldito era por dejar marchar ese puntito, llego a Padron, respiro y ya no hay marcha atrás, subo el tour, procuro no apretar ahora que después me hará falta, intento mantener cadencia, puedo mas pero no quiero, corono y para abajo hacia Cuntis, primero con carretera horrible, un dolor para el alma circular por esta carretera después rezando cuando me desvío hacia Valga, aire de cara....que pLacer, lo antes era un suplicio ahora ayuda en llegar a pie de Posadoiro, en esta vertiente protege la arbolada, pero cuando coronas y enlazas con la subida de Xiabre comienza las caricias suaves que te aplica ese aire de norte, descanso arriba y camino a su gemelo, pienso en mi incursión en los San Bernardo el Grand y el Petit, dos montes cara a cara que se desafían día si día también, pero que no pueden vivir separados mas allá un vistazo, aquí ya empiezo a tener cansancio, pero conseguí pillar un ritmo agradable, sin prisa, sin pausa, consumiendo metro a metro, corono y todo para abajo para subir aguasantas, aquí las cosas cambian, de mal a muy mal, no conseguí pillar ritmo, que si de pie que si sentado, que si subo marcha que si bajo, me descentro así que respiro profundamente me mentalizo hay que llegar arriba, así que poco a poco, todavía me quedaba algo en la cabeza, pero el cuerpo ya no iba, así que para casita cansado, y medio satisfecho por no poder acabar lo que mi mente quería.
        Al día siguiente, todavía fatigado, arranco con Mateo, para hacer una ruta suave, al final hacer puertos, suaves, pero al fin y al cabo puertos, tiramos por Liñares camino de la carretera de Negreira-Urdilde para después bajar a Noia, para subir por Vilacoba, la cosa iba suave, sin mucho esfuerzo, pero si con mucho cansacio en las piernas, las tenia como chorizos, iban doloridas, pero se podía bien con el ritmo que me marcaba Mateo, iba aguantando del empanada de turno, des allí nos desviamos hacia Portomouro por Lens, para acabar sufriendo Portomouro arriba, pero que dolor de piernas... pero satisfecho de comenzar de nuevo hacia nuevas metas

paz, bien y muchas risas
f.p.

martes, 26 de junio de 2012

%

...este es el símbolo que tanto me predominado esta semana, y es que menos me gusta, me considero una globero que se defiende aceptablemente en el llano y en porcentajes que ronden el 8%, pero sumando la cosa aumenta de ahí, mis 90 kilos empiezan hacer su función, la de joderme la salida, así que esta semana no se leches me paso por la cabeza que estaba bastante tonta, primero con la repetición de subir Lapido, pero por Instrumento, primero por Bertamirans y otro día por Osebe, habiendo rampas del 15 al 17% cortas si, pero para mi suficientes para acordarme de tiempos pasados, cuando andaba mas ligero y no notaba esos desniveles, para rematar el sábado quería hacer un "dientes de tiburón"(le llamo así a un recorrido sin casi llano, o para arriba o para abajo) y que fuera un tiburón blanco, que al final quedo en cría, pero sobre todo la subida a Xiabre me mato, hasta pie del ultimo desvío a las antenas lo llevo bastante bien, puntos del 10-11% pero que regulando mi cuerpo lo asume bine, pero solo se me ocurre a mi tirar para arriba, y toma doble ración de doble dígitos y para un monte que no me dice nada, bueno, es cierto que en un día como el sábado las vistas son chulas, pero desde un poco mas abajo casi con igual de chulas y con menos sufrimiento, así que me parece que a mi me han visto el pelo, bueno el que me queda, seguramente si tuviera salida por el otro lado si que repetiría, pero para volver por donde subí, como que no.

en resumidas cuentas la semana del % quedo para el olvido, o bajo de kilos o cambio de ruta, y como que me es mas fácil cambiar de ruta que desaparezcan las morcillas tiraremos hacia otros lares, como la subida del treito por taragoña, preciosa subida que la disfruto....

Paz, bien y muchas risas
f.p.

martes, 12 de junio de 2012

paris-ROUBAIX 2012


normalmente cuando se termina una aventurilla como esta comienzo por el principio (que también lo contare), pero son tantas cosas que tengo en la cabeza que no se por donde comenzar, con los amigos de Guille, con los de Albacete, con el viaje, con dolor de todo, con el alma cargada de grandes sensaciones a base de traqueteo, pavés, llegando al cielo pasando por el infierno, llorando por sufrir por donde los grandes disfruta, reconociendo el merito de un tal T.Boonen, Cancellara, Tafii... y de Rosseler, Rathe, Klier (últimos de la 2012), pero como estos muchos y entre ellos andamos nosotros, que por encima de todo, pagamos, por sufrir, seguro que no conseguiré trasmitir ni una cuarta parte de lo vivido durante 96 horas, pero se que las recordare toda mi vida...

el viernes después de recoger a Guillermo tiramos para Oporto, al paso de los kilómetros se veía que íbamos un poco justos, pero llegamos, quedo con el equipaje haciendo cola para facturar, entra la encrucija Gulle tarda mas de lo debido, así que nos ponemos a facturar raspados 14.05 la chica nos comenta que a 14.20 cierra la puerta de embarque, todavía nos quedaba enviar las bicis, despelotarnos, pasar el control, buscar la puerta, así que el paso tenia que ser rapidito que estos de ryanair son puntuales, nos sentamos y la primera alegría del día, nos piden que nos sentemos en las filas de salida de emergencia, que bien, mas espacio, pasamos de sentirmos como sardinas enlatadas a  atún en su salsa, cojonudos, ahora dos hoiritas de avión a Charleroi, donde nos tocaría la segunda sorpresa agradable del día, habíamos alguilado un 207 pero no tenían, así que por el mismo precio, nos dieron un clase A, cojonudo, metimos a las amigas y camino de Roubaix, donde nos encontramos con una pequeña caravana, 7km una hora un porcentaje cojonudo, después de llegar, al destino, los amigos de Guille, tantos como 16 ya estaban esperando en el restaurante, así que a toda leche para que no esperaran por nosotros, pero al final tuvimos muuuuucho tiempo antes de empezar a llenar la boca, comentamos las jugadas de los desplazamientos, nosotros con lo contado y ellos con 9 horas de acelerador, cuando ya estábamos planeando en comer al cocinero llego la p..a cena, casi borrachos de vaciar el bar, nos fuimos a tomar algo, tiene una marcha esta población para aburrirse.

por mañana quedamos a las 9.00 para dar una vuelta, vascos+2 de albacete+riojanos+1 gallego, así que había que montar las bicis, Guille siguió durmiendo, y nosotros fuimos a desquiciarnos primero unas risas en el Velodromo, joder que pasada, que emoción ya estamos aquí, después al tramo de Hem, y algunos (entre ellos yo) donde c..o nos hemos metido, para mi el regreso 10 km al hotel, fue lo mas parecido aun funeral, no sabia que hablar, no sabia que decir, si esto es así..... lo dicho no sabia nada. Llego a la habitación y el Guille escojonado, pero si estas blanco, "pero Guille tu sabes eso, eso es durisimo, y por encima mojado, y vaya hostia se calzo Aitor, menos mal que es tipo duro duro..." fuimos a comer estaba vez con mas suerte, mas cantidad, mas barato y sobre todo mas rápido, todos a contar nuestras sensaciones, gente como Guille y otros que iban por su cuarta disfrutando de nuestras caras, supongo que recordado sus sensaciones reflejada en nuestras expresiones, después a comprar el desayuno de la mañana siguiente, a descansar que a las 19.00 tocaba cenar y para cama.

PARIS-ROUBAIX 2012


la cena e ir para cama tenia un sentido, el autobús que tenia que llevarnos a la salida nos recogía a las 2.00 de mañana, así que frescos como lechugas y preparados para 2 horas de bus, como es normal, cada uno con sensaciones enfrentadas, el cuerpo machacado del poco descanso, pero con los ojos abiertos esperando llenarse de experiencia, llenarse de olores, llegamos sacamos el desayuno y esperamos a que hubiera algo de luz, no queríamos meternos en los pavés con poca luz, hicimos nuestra salida oficial y todos juntos haciendo los primeros kilómetros 22 tipos ya hacíamos un pelotón curioso y mas que se iban juntando, no pasaba nada hasta encontrar las primeras piedras, mucha gente, yo puse en practica los consejos separación manos en la cuneta y agarrando como si se fuera tu vida en ello, con el respeto que le había pillado, reconozco que me encontré bien, también es cierto que los primeros nada tenia que ver con lo vivido en día anterior, fuimos todos juntos, hasta que uno pincho y se dividió en 2 yo me fui con los de delante eramos 5, cada kilómetros que pasaba, mas se cargaban los antebrazos, en momentos parecía que el tríceps se convertía en bíceps, parecía que en lugar de un manillar agarraba un puercoespin, pasando los kilómetros comenzaba a estirar por encima de los adoquines, miraba el cuentakilómetros a veces marcaba 30km/h y solo se me ocurría pensar que putos animales y estos pasan a 50 por aquí, pero hay que estar locos, así llegamos Arenberg, los pelos como escarpias al ver la grúa de las minas, ya estamos aquí, se me hace el silencio interior, aquí vuelan los pro, aquí disfruto yo, pasado este punto, la bici quiere saltar por encima de los arboles, y yo no quiero que se levante ni un centímetro, es una pelea del jim y jam, es la misma fuerza que el sentido común me dice, tirate por la derecha, no seas gili, que no sabes si volverás así que empieza a darle caña a los pedales, con fuerza con pasión, pero con sentido que no quiero acabar escollado como alguno, con el sillín en la mano como muchos otros, solo quiero disfrutar de cada momento, cada pedalada, cada sensacion, quitando el dolor de codo para abajo, me siento bien con fuerzas la leche, pero cada vez que pasas del asfalto al pave sientes como si te arrancaran los brazos de golpe, pero las ganas de llegar supera con creces todo el resto, así que ahora solo toca llegar al Carrefour de l`Arbre, 2.120 mts que viene de 1.800 y enlaza 1.100, os digo que son muchos metros, que ves el final se te empieza a nublar la vista, no sabes si para y descansar, pero si paras después no hay quien aguante, así que tiras mirando a lo lejos, intentado, como pirata con su tesoro, saborear el premio final,te duele hasta pensar en llegar, cada vez intentas ir mas rápido, pero las manos no aguanta y el cuentakilómetros va bajando y las ganas de llegar aumentan, que sufrimientos aguanto con los compañeros, vaya manera de machacar kilómetros sobre pave, nos queda uno, Hem, 1400 mts de dolor, solo uno para la pequeña gloria, intento seguir la rueda de Aitor, mi cuenta marca 30 km/h, en un descuido en adoquín me dispara hacia fuera, sin problemas, pero aviso a navegantes, no hemos llegado al Velódromo, así que levanto el pie, y cambio de chip, repaso todos los kilómetros sufridos, me rio solo, he logrado llegar, he llegado pasar, terminamos el tramo nos juntamos para llegar los 5 juntos, ultimas curvas y entrada en el cielo, entrada al velódromo viejo, pero olor a historia por los cuatro costados, nos da la bienvenida, nos abraza como hijos y nos deja reflexionar encima de su alfombra, nos deja saborear cada uno de los momentos que hemos pasado durante las ultimas horas, solo quedaba una mas, ducharnos donde el mas grande, hasta el mas humilde de los anónimos ha llorado, reído y disfrutado de su pequeña gesta.

cuando nos juntamos todos, cada uno contó nuestra versión de una misma película, todos si coincidimos en algo, dura, exigente y si no lo haces no puedes explicar, es distinto a todo lo vivido de hasta ahora.

la vuelta como todas, largas, agotadoras y matadoras, intentado ordenar 4 días muy intensos, donde cada segundo todo algo y cada minuto fue una aventura para recordar.

os dejo el enlace de Manu, que es las desgarrador y mejor contado, la misma historia distintos ojos

Paz, bien y muchos gracias
f.p.

lunes, 4 de junio de 2012

muchas vueltas para...

....llegar al mismo sitio.....

el domingo por la mañana quede con los compañeros del asfalto, como de dormir andaba mal, salí un poco antes y calcular para llegar a hora acordada, busque recorrido para no pisar por donde ya había caminado, pero a ultima hora se cambio el destino, y primero a tirar para A Estrada para subir el Tour, el ritmo de principio fue tranqui, sin agobios, para como siempre achuchar la patata, pero que puta manía de darle tanta cera al cuerpo, y en lugar de descansar en la bajada, pues nada, mas gas, como sino fuera de con uno la cosa, como se tenia que hacer la primara vuelta para dejar el primer paquete en destino decidimos subir por Lampa, otra vez, frase de tranquis, sin hacer pupa, pero el comienzo fue curioso, aguantando bien, el pulsometro no pasaba del 85% de mi total, bien a este ritmo, sin poder articular palabra pera bien, pero cuando se empieza a escuchar que bajan coronas, que suben platos, hasta aquí, aumento cadencia y disfruta de la subida, seguro que si les sigo me sacan los ojos...y después me preguntaría, y ahora con que veo, ellos recuperan mientras llego, quiero pillar agua, no hay, pues sigamos camino del Milladoiro, otro aceleron, otra vez lo ojos por donde no se que país, para hacerlo suave, después de hacer las gestiones y firmaran la entrega del paquete, subimos Pedroso para estirar las piernas, como todavía teníamos algo de tiempo, volvimos al Milladoiro para bajar por Calo camino de la Ameixenda, ya no me acordaba lo largo que se hacia esta subida, las piernas me empezaban a pedir papas, pero por suerte, ya llegamos arriba se acababa el día, segundo certificado del día, sano y salvo, entregado en casita, yo, ya puestos de machacar los ya andados volví por Portomouro para volver a Roxos, camino de casa hice una visual de lo pedaleado, parecía un ratón borracho de queso.
las sensaciones son buenas, ya esta aquí la Paris-Roubaix, ya llego una de las grandes que vana a sufrir y disfrutar por partes iguales mis piernas, ando soñando en dar la vuelta al velódromo....el problema es que no me quiero hacer ilusiones no vaya a ser que el fracaso, por la causa que sea, sea mas grande que la recompensa

se vera la semana que viene

paz, bien y muchas risas
f.p.

"Cuando eramos niños" ( Benedetti)

Cuando éramos niños
los viejos tenían como treinta
un charco era un océano
la muerte lisa y llana
no existía.

luego cuando muchachos
los viejos eran gente de cuarenta
un estanque era un océano
la muerte solamente
una palabra

ya cuando nos casamos
los ancianos estaban en los cincuenta
un lago era un océano
la muerte era la muerte
de los otros.

ahora veteranos
ya le dimos alcance a la verdad
el océano es por fin el océano
pero la muerte empieza a ser
la nuestra.

lunes, 28 de mayo de 2012

ya no se escribir

después de muchas semanas de no darle a las teclas, ya puede que sea hora que empiece a desempolvar un poco los recuerdos acumulados en la choncha.
las semanas después de Mallorca312 me dedique, a tocarme un poco las narices, así que cuando me quise dar cuenta estaba pero de cuando empecé y eso que los retos de la temporada todavía no han finalizado, y aquí todo fiesta, a tocarse los mondongos sea dicho, de tal forma que esta semana había que ponerse un poco a todo con lo me espera a la vuelta de la esquina, una nada despreciable Paris-Roubaix , la cual, cada vez que lo pienso se me ponen los pelos de punta, los riñones como acordeones y las cachas como chicles, 54 km de pavés, bah eso no es nada (habrá que pensarlo así, ya que si lo pienso de otra manera no voy), pero esta semana fue completa un poco de Portomouro, otro poquito de Tour por Pontevea, como sufrí y para finalizar la semana un poquito de Lampai, y yo para que carajo querré subir si lo que necesito es llano, pero como por aquí no hay otra cosa, que le vamos hacer, el sábado en el pueblo, me hice una circular, allí todo es llano, llano, llano.... pero no hay donde protegerse y con aire de cara, pero que gusto, no hay quien mueva las dos ruedas, eso si el tramo de tabara a mozar, me sentía en mejor contralojista que manera de rodar, casi 50 min a tope, ya que uno se va viciando y en lugar de disfrutar del recorrido, coches cero, leña al cuerpo que sigue siendo de goma, paso el pueblo por la parte de atrás y ya voy rezando que a la vuelta me voy acordar de esa energía perdida por el camino, las soberbias se pagan.
el domingo tocaba quedar con Agus para hacer la marcha de Rodas con salida de Villagarcia, fue mi primera marcha en carretera y le tengo un gran cariño, la velocidad no es muy alta pero si constante, poco a poco vas haciendo kilómetros hasta que nos suelta como ganado desbocado en el tramo libre de Armenteira, parecemos que llevamos años sin probar bocado y arriba solo hay un bocata, que calenton me pegue el cual pagué a unos 4 de coronar, desde ese momento comencé a disfrutar regule, me recupere y llegue sin mas sofocones, que hasta ese momento mi pulsometro parecía la sirena de los bomberos no paraba, después del avituallamiento reagrupamiento y como buenos chicos hacia Villagarcia que nos esperaban unos buenos pinchos para amenizar las charlas con el reencuentro de viejos y nuevos amigos.

Paz, bien y muchas risas
f.p.

miércoles, 2 de mayo de 2012

Mallorca312

después de muchos meses de dar a los pedales, de hacer camino paso a paso e ir salvando todos los incomvenientes que se fueron pusiendo en el camino llego el momento de pillar el avión, la semana no fue fácil y casi estuve parado todos los días, un poco el lunes pero después nada de nada, así que llego el jueves pillar el vuelo cara Mallorca, lo cierto es que da gusto pillar el avion en casa y directos al punto de entrega, así da gusto, a la llegado un poco de cabra con la entrega de la Canyon, la puñetera quería largase no quería pasar por sufrimiento que le iba a someter el próximo sábado, pero al final la pille con el lazo y acomodarla el coche para buscar la posada de los proximos días.
el viernes, después de pillar la bolsa del corredor con el dorsal, libro de ruta, ... se dedico al turismos un poco de coche hasta el cabo de Formentor, mira que hay cuestas y curvas vaya convimancion para una buena ruta en moto, por cierto las carreteras fuera de lo normal, de vuelta a conocer Alcudia digna población para jubilarse, que autentica maravilla, una comida y a las 17.00 salida de entrenamiento, con algunos matadillos que al día siguiente sufriríamos, marcando el ritmo parte de la organizacion que intentarían que todo el mundo consiguiera su meta y tal Toni Touler, fuimos hasta Artà a buen ritmo sin mucho agobios eso si con aire de cara, tomamos un refresco en el pueblo allí nos esperaba otro tal Beloki y un tal Escartin, los cuales con enorme paciencia y simpatía se hacían fotos con todos aquellos que quisieran

después de esa parada, de vuelta hacia el punto de partida, aire a favor y a toda leche, vaya manera de llevarte el aire, que pasada, una vez en la morada, preparar todo para el día siguiente y de cena en la Alcudia, fue una velada espectacular, con música clásica de fondo y un bullicio, que mas que ser molesto era un clamor a la tranquilidad.

el sábado, diana a las 6.30 unos donettes a la boca con un zumo y a pedalear 10 min. hasta la salida, llegue en el momento excaco,ya que no hacia frío, pero eras las 7.00 y mejor estar poco tiempo parado, no fuera a ser el diablo, pero con puntualidad británica se arranco, yo para no perder constumbre en ultimo de todo casi 3 min depsues paso por salida, pero mejor así, sigo sin sentirme cómodo en toda esa tela de araña de codos, esa no es mi guerra, quedo un poco alucinando viendo a gente con bicis de contrareloj puro, quedo algo tocado, pero estos no han visto el perfil o están fumados, no lo entiendo, pero yo a mi ritmo, yo a seguir a cola sigo durante muchos kilómetros esperando que toque los % en positivo, en donde a partir de los primeros kilómetros algunos me pasaran y a otros pasare, pero habrá mas huecos, y tendré mas seguridad, al llegar a las primeras estribaciones de la tramuntana cada cosa se va poniendo en su sitio, me siento con buenas piernas pero solo ando pensado que esto es muy largo y estoy esperando al invitado sorpresa, que no se por donde atacara, todavía estábamos cubiertos por las montañas, una vez que llegamos al primer avitullamiento, ahí esta ya se dejo ver, el viento de cara, de mala manera nos estaba azotando, pero como por lengua de los nativos este no iba a parar, así que nosotros tampoco, tocaba seguir subiendo, ya se estaba formando grupetos, pero ninguno a mi gusto o muy lentos o muy rápidos, así que una vez coronado Puig Major, de descenso a Soller, pongo en mapa del Garmin a funcionar, que seguridad saber lo que te viene detrás de cada curva, así que con velocidad crucero de descenso fui pillando a gente, que GOZADA de carretera, me junto con unos vascos, pero una vez llegado a Soller tocaba subir de nuevo, y ellos con mejores piernas se fueron poco a poco, a mi me costo calentar las piernas de nuevo una vez a tono empecé a sufrir menos alguno pille y otros iban sobrados sobrados, así llegamos al segundo avituallamiento, donde nos separábamos los de la 167 y los 312, miro para ellos como perro apaleado, pero solo quedaba mirar hacia delante, durante kilómetros voy solo con el aire de cara, veo un grupo de 3 delante y me propongo juntarme a ellos para que sea mas cómodo este tramo, procuro mirarlos pero no verlos para no volverme loco, así que poco  a poco me voy acercando hasta pillarlos justo en un recorrido de sube baja me distancio, pero levanto el pie hacerlo solo es un suicidio, llegando a un tramo final pasan Beloki, Horrillo y Tauler con un autobús cargado, nos acoplamos y nos llevan hasta Calvia punto de comida, como un poco y voy tirando me cuesta arrancar y espero que el "autobús" me pille y cogerlo con las piernas a tono, paso por el Palacio de Marivet, y me meto en el paseo de Palma. me paso 2 semáforos en amarillo, oigo una sirena, joder me van a llamar la atención, cuando me doy cuenta lo que esta es abriendo paso, no al autobús sino que era un transatlántico, los "pro" gritando a todos, pillar rueda, a rebufo, me costo pillar el ritmo, pero me enganche, la gente flipaba con la (femenino) policía, nos abrió paso hasta la salida de Mallorca, ahora tocaba agarrarse al manillar, la gente volaba, pero los repechos se hacían duros, siguiente avitullamiento, todo el mundo de largo, el Beloki nos comenta, pero a donde van con tanta prisa, un poco de agua y sigo con mi táctica, salgo antes para que me pillen, que estos se ponen despues a toda leche y no hay quien le siga, me acoplo a la perfección con un holandés, mas largo que un día sin pan, y vamos a relevos, en unos repechos me dan amagos de calambres , así que subo la cadencia durante  unos kilómetros estábamos cerca del penúltimo avituallamiento, en ese momento llegan los fenómenos, y otra frase de Beloki; situación km 246, había caritas que para que y salta, "andar en bici no se estaremos andando, pero lo que me estoy riendo", eso fue un mazazo, así que arranque con la misma táctica, y esperando me engancho en un grupo muy curioso, que llevan coche de apoyo, así que a protegerse del trafico, Porto Cristo una rampa del 15% antes de avitullamiento, alguno se la jugo en plato y paso, y otros allí quedaron con calambres, yo plato y arriba coronas, que no queda mucho para hacer el gili aquí, lleno el bote de agua, descanso las piernas, mientras observo algunos que no bajan no de la bici muy "pros", a los pocos kilómetros están muertos y los kilómetros que quedan son un sufrimiento para la cabeza y la vista viendo los cambios rasantes al final, desde Artà fui haciendo camino hasta quedarme solo, los últimos 5 kilómetros fue un placer para mis sentidos lo había conseguido, había puesto otro reto en mis piernas, algunos me iban pasando como si nos fuéramos a jugar algo, yo quería respirar el aire con olor a salitre, quería recordar todos y cada uno de los momentos vividos desde las 7.00 que arranque ya llegue ya estoy aquí.

quedaba la cena y disfrutar, quedar admirado por Oliver Pohling un fiera que hizo el recorrido de 312 en silla de ruedas saliendo a las 3.00 de la mañana, para sacarse el sombrero.

el domingo toco turismo por la tramuntana hasta tomar un café en Soller, eso no hay quien lo pague, para terminar el día en Mallorca, ciudad hermosa donde las allá, momento placentero, las piernas me crujían del día anterior, pero el día había que aprovecharlo a tope, así que por la zona vieja, donde de tanga 2€ por ver lo baños árabes, pero aun así todo de maravilla

se acabo lo que se daba, ahora a descansar un poco y a preparar el siguiente reto que esta a la vuelta de la esquina

Paris-Roubaix

NOTA: a ti que siempre estas ahi GRACIAS

Paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 23 de abril de 2012

gracias

quizás a una semana vista de mi primer reto anual, lo que uno espera es hablar de como estoy que si voy de forma que te cagas o voy cagado de forma, que si he bajado algo, gracias al tiempo que acompaño y me ha matado la mala salud de la ultima salud, pero como ya estamos aquí a la vuelta de la esquina, ahora lo que teníamos que hacer ya esta hecho y por mucho que uno intente no va hacer nada mas, sera lo que tiene currar y después entrenar, pero después de lo pasado, que empecé casi mes y medio tarde, gracias a la contractura de mi pierna derecha, que no era capaz de arrancar, lo único que puedo decir es GRACIAS  a mi nora por tener casi mas ansia que yo  para que entrenase para que no desfalleciera, comprandome la fruta para poder tomar en mis cabalgatas de fin de semana,así da gusto, que cuando uno estaba bajo mínimos, venga dale  un esfuerzo mas y cuando me veía cansado también me animaba a descansar, sin darse cuenta ser convirtió en mi entrenadora, en mi apoyo, en mis vitaminas, así que una vez llegado al final de camino ya ha pasado la mas bonito, que es día a día el camino para llegar a mi destino final.





el domingo, después de un sábado tocando las.... quede con Xan, que como me pasa ultimamente quede sopa, así que salimos tarde como fuego, hasta que se acabo la gasolina, el recorrido era sencillo de planificar en la mente Portomouro de ahí hacia Ordenes, después dirección Carballo y para casa, desde casa hasta Ordenes estaba bien, por carreteras con poco trafico, así que podíamos ir de charla sin molestar ni que nos molesten, cuatro gotas nos caían de vez en cuando pero se aguantaba bien, desde Ordenes a Carballo tenia una idea de como era la carretera, bueno hasta A Silva, lo que pasa que siempre lo hacia al revés, y se hace mas llevadera para abajo que en la dirección que íbamos hoy, y a eso le sumábamos el aire de cara, pues como explicarlo, un autentico suplicio, nos mirábamos, primero sin decir nada y después espesando, que toston de vuelta, pero así se hace caño, viendo el perfil final, se puede decir que es nuestra particular-mini-light clásicas de las Ardenas, rezando llegamos a Carballo para que el cambio de dirección de los muñecos nos hiciera volar con el aire a favor, pero que sorpresa, NO de lado un poco de cara, pues por mucho que protestáramos solo podíamos dar a los pedales nos pusimos camino de Santiago para primero llegar a Entrecruces para subir la primera "tachuela" menos mal que metidos en el monte íbamos protegidos del aire que no se había notar mucho el viento justa hasta llegar a coronar, aprovechando el descenso hasta Portomouro intentamos subir la media, mas para que no nos tiraran de las orejas que por sentirnos top, quedaba la ultima dificultad montañosa Portomouro, un poco de chachara para que se hiciera mas amena y doliese menos las piernas y a coronar, solo quedaba dejarse llevar hacia casita, disfrutar, si, ahora era disfrutar dejar que la inclinación ahora a favor te dejara llevar hasta el descanso del día,

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 16 de abril de 2012

Ya Queda menoS

en tan solo un par de semanas ya estamos al lìo en la Mallorca312 así que intentando hacer algo de ultima hora prepare el finde con la idea de subir el Ezaro, pero ha medida que avanzaba la semana le ponía mas inpedimentos para no llegar muy fresco a ese escollo, así que llegado el sábado comenzamos la andadura, con un día de perros para sumar mas plus de sufrimiento me dirijo hacia Noia, así que subo Urdilde con una calma nunca antes vista, pero era un día que había que ir guardando, ya que de las 4 subidas no conocía la ultima, y no fuera ser que petara, y....quedaba muy lejos de casa, así que había que ir guardando como las hormigas, una vez abajo, subo de Sierra de Outes hacia Pino de Val, otra de esas subidas muy bonita, todo el rato metido entre un cañon, bueno de esos a la gallega es decir ente cañon y valle, que no se sabe que si va o si viene, justo antes de enlazar con Pino de Val ,veo una indicación de Sierra de Outes por S. Lourenzo, así que tiro por ahí, para volver casi al punto de partida, en este tramo me dio un poco de tregua el agua, y del viento iba protegido, ya que hoy pegaba de Norte que daba la risa, vaya descojone, en Muros subo las Paxareiras, como todas las subidas muy light, sin forzar la maquina, arriba de todo cuando salgo de la proteccion de la montaña entre el granizo y el aire, no fue un rato muy agradable al igual que el primer tramo de bajada hacia Carnota, casi puedo decir que pase algo de miedo, agarrado al manillar para no salir volando y diciendo hacia uno mismo que si hay que ser gili.. desde Carnota hasta O Pindo fue un autentico suplicio gracias a Eolo iba con desarrollo de montaña en zonas de bajada, cruzo el puente de Ezaro giro a la derecha, alguno me mira con cara:" a donde va este colgado", miro el cartel, prohibido autobuses y camiones pesados, meto todo desde abajo, pienso"voy a echar de menos mi 28 de la  Niña", allá voy desde el principio con mi 25 recuerdo haber leído en el AS que eran 2 kilómetros, y ya me habían dicho que había rampas de cemento que lo único que significa es que:"las cachas bien prietas", el principio lo hago bien, pillando la cuerda larga en todas las curvas, son escasos los coches con los que me cruzo así que soy el rey de la chincheta y de repente cemento, así que me dedico a buscar la parte mas rugosa para no patinar, ya que si patino adiós, no hay quien se suba de nuevo a la bici, me encuentro cansado para hay que tirar para delante, voy con calma no subo las pulsaciones mucho (es decir que me pito el máximo pocas veces el pulsometro) después de pasar el cemento me dedico a zigzagear para recuperarme un poco, pongo el mapa en Garmin y me voy guiando para regular por el, ya estoy arriba, ahora solo queda volver a casa, gracias al Garmin que me guia vuelvo a la carretera de las Paxareiras, y ahora toca el mayor de los suplicios, ya medio cascado y con el aire de norte iban pasando los kilómetros mas despacio que los minutos, iba haciendo cálculos para llegar a la Pereria para así salir, por fin, beneficiado por el aire, eso si en cansancio ya era mayor para pedalada a pedalada llegando a la meta final, mi casa.
el domingo caca de la vaca, nada de nada, el complemento del sábado quedo en agua de borrajas

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 2 de abril de 2012

descanso

parte importante de una salida, ya no me refiero el descansar unos días después de un pico de forma o hacer una preparación de lo mas meticulosa, que eso ya se lo dejo para aquellas circunstancias las cuales la preparación va encaminada a un reto denominado de los grandes, ya me refiero a descanso, ya solo diario, para una simple salida dominical con los amigos, ese descanso que te debe marcar las pautas del día a día, ultimamente, ya descanso poco, pero lo de este fin de semana a sido la leche, pero como decía un hombre "sabio": "a cabesa non para" y eso cuando por encima la cagada es de uno es terrible, te golpea para buen cantero da forma a un insípido trozo de piedra hasta dejarlo con vida, pero la única manera de arreglar algo es con el mismo sistema de la bicicleta, pedalada a pedalada, metro a metro afrontado aquello que viene a la siguiente curva, sufriendo en las subidas para después descansar en los descensos, ahora "solo" me queda subir el Galibier y ojala no me quede a mitad de camino, así que una vez que vaya cogiendo ritmo en mi Galibier particular seguramente iré descansado.
este fin de semana estuvo marcado por los despropósitos, las cagadas y el cansancio, salida del sábado, casi con las mismas di media vuelta, pedaleaba sin fundamento, sin tener una meta un propósito, y para mi parecer hacerlo así, es como pillarte los dedos con una puerta, un suplicio, que ya bastante duro es el ciclismo, cicloturismo, cicloautismo (me gusto este termino leído por primera vez la semana pasada), bueno como le quieras llamar como para andar jodido de la azotea.
el domingo menos mal que pase del cicloautismo a la compañía, así tuve que marcar pasos, subimos Treito, por la vertiente Taragoña, nunca defrauda, es una pasada de subida, muy guapa, además de afrontarla sin casi desgaste te sientes grande, te sientes poderoso, después bajamos por Negreira para por el camino de Tapia enganchar hacia la Ameixenda, sufrir sufro y paso esos desniveles, y ahora con el 28 subo hasta por una pared, pero es cierto que a partir del 11-12% mi rendimiento cae, aquí Xan espigado y mas largo que un día sin pan, saca a relucir esa zancada y voy viendo como se aleja: adiossss, cuando baja el desnivel intento darle un achuchón y el que queda sin gasolina es que quema las ultimas balas sin venir a cuenta hay que tener cabesiña, y sobre todo, yo, en desniveles cortos que tengo un potencial..... de mierda, el menda necesita pillar velocidad crucero aunque sea tan baja velocidad que uno debe hacer esfuerzos para aplicar leyes gravitatorias, desde aquí deje a Xan en Aradas y subí el Pedroso, ahora estaba mas en mi habitat natural, pero la flojera que tenia de piernas gracias al Tourmalet de Ames era demasiado como para pensar en subir a bloque, así que simplemente tenia que llegar.
de aquí a casa y esperando descansar de aquí al 28 que toca Mallorca esperando recojer la mierda que he dejado por el camino

PAz, bien y.... muchas risas

f.p.

lunes, 26 de marzo de 2012

Si por constancia...

... No por fuerza, este sábado tuve tiempo y tiempo para ir redactando estas lineas, seria mi primera Brevet, me refiero, que todavía no he batido mi record de kilómetros, seria la 4 en mi ranking particular, pero si la primera con "titulo" casi literario, por las tantas y muchas cosas que muchos amantes de este deporte han ido escribiendo en la lejanía de los paisajes con la tinta de la salitre que la va recorriendo por su frente en forma de sudor, lo cierto que me guste sobre todo en constancia, en que mi ritmo internante siguió siendo el mismo desde que empecé hasta que termine, en algún momento reconozco que me fallaron las fuerzas, pero puedo decir que disfrute con el paseo.
la salida de Santiago fue muy temprano en la explanada del palacio de los congresos, allí nos juntamos 2 tri, MAteo y Vicente y 2 cc.rey, Xan y el menda, montamos en la furgo que tenia bastante menos bateria que nosotros, llegamos con tiempo de sobra preparamos nuestras monturas y también nuestras posaderas, nos dirigimos hacia la salida, seriamos sobre unos 50, foto de inicio y con puntualidad inglesa salimos, salimos, pero donde esta Xan, tardamos en salir cinco minutos, así que a la primera de cambio estábamos rezagados, tanto que salimos antes de los Riazor, y al dar vueltas quedamos por detrás de ellos, durante los primeros kilómetros no sabíamos muy bien como orientarnos, hasta la llegada a Laracha, desde aquí, casi autopista hasta Carballo, llevábamos pocos kilómetros y me veía tan cerca de casa, pero había que alejarse hacia la costa hacia Ponteceso, y desde aquí, camino de Cabana de Bergantiños, Laxe empezaba lo guapo, repechos cortos pero duros y uno y otro, "arriba abajo" parecía que nos daba clase Jene Fonda de Aerobic seguimos sin divisar a nadie de los salimos de Coruña hasta llegar el desvió que nos llevaba a Muxia, bien bajaremos el nos ponemos a cola de este grupo de unos 20 y a descansar un poco, pero de repente donde se han ido, allá marcharon, pero tendrán fuego en el culo los tios, yo en medio del pequeño pelotón, pues nada se jodio el descanso, buscar sitio para salir, despedida y otra vez que si para arriba que si para abajo hasta donde teníamos el punto para el 2 de los sellados, un poco de agua, pillar aire y desandar unos 8 kilómetros lo andado, pero ahora dirección de A Pereira, poco a poco el aire cambiaba y lo que nos vino dando de cara, primero de lado y despues, bueno ya sabéis un poco por saco, en este punto el amigo Mateo le hizo masa los cables y cuando llegamos a Santa Comba dijo que no que no iba, que no se sentía a gusto y ya bastante jodido es esto de la bici, como para forzar mas de la cuenta así que giro hacia Santiago, los demás seguimos camino Coruña, solo quedaban 10 km pestosos hacia los eleolos, pero con el aire a favor cambia la cosa, aquí nos juntamos con un grupo cabecero con el que fuimos hasta llegar al punto de partida, donde tengo que decir que fue un día estupendo, con un punto de calor, algo de nubes, siempre con un grado menos de lo que nos hacia falta que lo igualáramos con los pedales. descansamos un poco y para casita.
el domingo, entre al cambio horario y cansancio, salí mas tarde de lo que me hubiera gustado, así que un complemento a lo del sabado quedo en un soltar piernas, en un principio quería bajar a Padron y media vuelta, pero a la media vuelta, porque no le sumábamos Lampai, despacio, suave, disfrutando, cuando llegue al cruce, seguí de frente hacia Cacheiras, todo llano menos subir al alto de Montouto, pero ahí excepto al final suavacito que las posaderas se resentían del día anterior.

conclusión del primer test cara Malloca, me sentía muy bien, me gusto la consistencia y constancia en el pedaleo, pero en cierto momentos quería algo mas de "par" en el motor, aun me queda unos días para mejorar en ese punto, vamos por buen camino tal y como comenzo el año con la pu..contractura muy bien

Paz, bien y muchas risas
f.p.

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