FptRuedas

lunes, 30 de enero de 2012

como no hay de que hablar...

la semana, hablando ciclisticamente fue un poco descafeinada, pocas ruedas y mucho correr, pero primero las obligaciones para poder disfrutar de las devociones, el único día que salio como dios manda fue el domingo, quería un día suave, y salio suave, quedamos temprano ya que Xancy tenia que cumplir, así que las 9.00 en el alto del Milla y pillábamos a Manty de camino de Padron, y hacia ya tiramos sin prisas pero sin pausas, había la opción de arrejuntarnos a los Oli, pero yo no me veo en esa lides y siendo un poco raro, no me gusta con tanta peña, así que sin saber para donde íbamos tiramos hacia Villagarcia subiendo Cordeiro, hoy toco mañana de teléfono, así que nunca pudimos pillar un ritmo aceptable por mi culpa, así que lo siento, pero hay días que salen rana, bueno lo dicho, Cordeiro, fue una gran subida, los tres a la par y sin parar de rajar, así entre risas, fue una gran subida, tiramos hacia Villagarcia a buen ritmo todo gracias a el viento, como no a favor, la vuelta seria cojonuda, desde Villa tiramos por Posadoiro, sin grandes alardes de fuerza y forma los compis me acompañaron dando ilusiones cara los nuevos retos, una vez llegados a Caldas tocaba sufrir, viento curtiendo la cara y haciendo las delicias de aquellos que tiraban hacia Pontevedra, con mas pena que gloria llegamos de nuevo  a Padron, ahora solo tocaba una cosa sufrir como un..., el menda medio se escondió detrás de MAnty y Xancy, y que a gusto, lo jodido que el primero quedo en punto de partida y ahora tocaba chupar viento, y que queréis que os diga viento de cara+galanas=la leche, Xancy se desvió para su casa y yo me tire hacia Roxos, pero antes volví a subir por la universidad para ir por detrás, ahora con viento a favor que a gusto se sube.
esta semana me confirmaron en la Paris-Roubaix y buscare vuelo para la Mallorca312 poco a poco ya queda menos y yo con la misma pinta, me da la espina que voy a pasarlo bastante mal, pero para eso quedan 100 días

paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 23 de enero de 2012

cansado

despues de una semana a vueltas con el fallecimiento de Fraga, el hundimineto del Costa Concordia y el puñetero clasico (antes cuando a lo sumo habia 3 al año, estaba bien, ahora me resulta plomizo), donde Valverde comenzo su nueva etapa y Freire gano con su nuevo equipo, en una semana en la que el tiempo acompaño y las ganas tambien, resulto gratificante darle a los pedales, surante la semana igual tres dias suaves, y los dos dias que la "ñora" va a comer a casade sus padres para que yo pueda darle sin problemas, un dia uno va hacia Portomouro y el otro Rois+Lampia, poco a poco el cuerpo se va haciendo al sufrimiento, ya que la semana pasada el dia de Lampai, sufrio sufrio, sigo pensado que este deporte no debe de ser bueno, siempre castigandolo, siempre pidiendole mas, si dejaramos hablar, seguro que escuchariamos insultos que nunca se nos hubiera ocurrido.
el fin de semana hubo cambio de parejas, pasamos del sabado para el domingo, asi que despues de pensarmelo y estar mas a gusto en cama que dando pedales, sali bastante mas tarde de lo que nunca huebra pensado, sin mucha decision la unica direccion que tome era la que el % era negativo, asi que pasando por los Angeles decidi hacer el recorrido de Padron-PuenteUlla, hasta llegar a Padron me iba quejando del viento, pero pensado que en la otra parte me ayudaria, yo como capitan de velero no tenia precio, lo que era en contra era a favor y lo que yo imaginaba era una pesadilla, pero como ya escrito en mas de una ocasion la parte buena de este trayecto es que la carretera es una delicia y casi yo soy la mayoria de vehiculos, asi uno puede pedalear sin miedos, solamente disfrutando del dia.
tambien es cierto como dice Porto es un tramo pestoso, un poco para arriba un poco para abajo, las unicas subidas que puedes pillar un poco de velocidad crucero no tiene mas de 3 kilometros, asi que mejor hacerlo en solitario, ya que si entras a mantener un ritmo constante-fuerte antes de llegar al Ulla estas medio fundido, desde alli solo queda para arriba, despues de tener las piernas duras subiditas para mi, incomudas, incmodo si voy de pie, incomodo si voy sentado, pero uno va haciendo kilometros que me hacen buena falta, llegando al Castiñeiriño, tenia intencion de ir para casa, pero cosa rara, me sentia bien, asi que giro de 180 grados y hacia la Ramallosa, apra desde alli, por otro tramo pestoso y sobre todo cansado, hacia el Milladoiro, donde quise hacer un intento de subir al Pedroso, pero me quede a pie de puerto y segui para casa por Figueiras, las piernas me decian basta por hoy.
el domingo era el dia del cambio, pero por razones laborales, el cambio fue a un solo, asi que, hoy, un poco mas temprano arranque, ya tenia en mente el recorrido, recorrido que no tenia pensado hacer hasta el mes que viene, y que bien hubiera hecho, pero eso lo supe un poco mas tarde, primero hoy era para arriba, un recorrido sin apenas descanso, subir Montouto y disfrutar hasta pie del Tour por la cara Sur, por ahora iba protegido de las inclemencias, queria tirar hacia Caldas, pero en la rotonda de Pontecesures un listo me corto el paso,a si o me metia debajo del coche o tiraba hacia Cordeiro, ya en esta tesitura decidi subirlo, hacia tiempo que escapada de el, siempre por las faldas, hoy tocaba sufrir, el tramo del llanito muy a gusto, subida a ritmo comodo, casi siempre una corona por encima, sin sufrir, solo iba pensado que en Mallorca mi idea sera esa, cuando llego a Catoira y tiro para Bexo, ya veo que, bingo volvi hacertar de lleno, aire de narices del norte, me iba a repentir del recorrido para ya tenia en mente un punto hasta donde tenia que llegar si o si, de tal manera que hoy tocaba sufrir y de que manera el Treito, teniendo en cuenta que la subida es todo el rato de Norte y casi siempre al descubierto, de salio que en una subida en la que apenas pongo el 23 use mas de una vez el 25, era mucho como petaba asi que fueron 2 min.mas que mi peor tiempo, un mundo, arriba, giro de 180º y camino de Rois, en el tramo que tenia que recuperar un poco a sufrir, pero no quedaba mas remedio para subir Aguasantas, desde abajo el 23 y hasta arriba, habia momentos que podia bajar, pero estaba mas cerca de petar como una caldereta que de hacer una machada, y como no pude recuperar bajado tendia que hacerlo subiendo y excepto los priemros kilometros el resto estoy protegido del viento, asi que cuanto mas subia mejor me encontraba e intentaba disfrutar, ya que por muecho que quede poco le queda a esta subida comoe sta ahora, ya se ven pintadas de guerra por donde van a pasar las maquinas para la reparacion de una de esas subiadas que marcan, la mitad de esas curvas desapareceran y aumentara el trafico, asi que dejara de ser territorio de las 2 ruedas s/motor, arriba llegue al punto minimo que queria llegar en otro momento me tiraria hacia Noia, pero todavia no tengo el cuerpo para eso, asi para casita que se merece un descanso, acabe CANSADO.

Paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 16 de enero de 2012

carrerillA

parece que con los kilómetros de la semana pasada, uno tiene mas animo, y como poco a poco se va acercando las primeras pruebas de este año, uno tiene que tener mas constancia, así que como un niño pequeño que empieza con el abecedario, una vez que pasa de la D mejor no pararlo sino tendrá que empezar de nuevo, también es cierto que la semana ayudo, frío, mucho frío, pero nada de agua, así que los "días" libres me empeñe en alargar un poco las salidas semanales, el martes, con la clásica de Portomouro, en la cual me sigo sin encontrarme cómodo, pero poco a poco se van haciendo kilómetros, y el jueves,junte dos rutas, parte de la de Victos, por Bastavales con salida en Rois, y la mía con la subida a Lampai, cierto es que esta subida poco la explote en 2011 y me esta costando pillarle el punto, sobre todo a los 2 primeros kilómetros, y sin mas llego el fin de semana.
el sábado quede con Xancy y ya que había que hacer kilómetros, nos encaminamos hacia Padron, para hacer la ruta de Caldas-Portas-Villagarcia, el comienzo fue rápido, también es cierto que hasta Pontecesures es todo picando hacia abajo, sin darnos cuenta estábamos metidos en una densa niebla y el Garmin pitando los -4, una rasca de narices, lo único que iba rezando y no lo decía en alto, no fuera a ser que fuera gafe, de no pinchar, haber quien iba a ser el listo de meterle los dedos a la cámara, una vez acercandonos a Villargarcia, subió un poco los grados, pero fue un amago, ya que con GRAN suerte nos golpeo el aire de frente,a si que sensacion térmica para abajo de nuevo, por suerte nos íbamos acercando a Santiago, el cansancio en aumento pero también la temperatura, la parte buena de la ruta, que haces kilómetros a un ritmo bueno y un cansancio aceptable, pero pedazo de rasca.
el domingo, fue un día duro, primero que si iba para el sur, después que si mejor para el oeste, para terminar arrancando hacia el norte, una vez decidido arrancar hacia Carballo, el frío+agua hizo estragos primero en mi Garmin que una vez bajado a Portomouro el altímetro se fue al carajo, camino de Bembibre hizo estragos en el motor, así que allí deje recuerdos de mi tierna infancia, mi primera papilla allí quedo, tenia dos opciones o tirar para casa o seguir un poco mas, así que poco a poco seguí tirando hasta llegar al alto de los molinos, pero antes pasado por granizo y un poco de agua nieve iba a dar media vuelta pero al fondo Santa Comba parecía que estaba mas claro, me tire hacia allí, durante el camino solo pensaba en parar en la estación a tomar algo, cuando arranque camino de la Pereira otra granizada, ya se me calentó la cara, así que por 5 vez cambio de sentido, hacia Bertamirans y el miedo que tenia estos días se cumplió, pinchazo, primero a calentar las manos y después a cambiar, una vez reparado pase por Osebe y el Milladoiro para terminar la vuelta a gusto, con lo mal que había comenzado...

Paz, bien y muchas risas
f.p.

lunes, 9 de enero de 2012

despues del polvoron...

...pasadas estas fechas, y después de otro, mas, y ya son demasiados, comienzo, ponemos rumbo hacia la primera de la metas de esta 2012, y la única manera que conozco es dando a los pedales uno tras otro, y esperando, en el horizonte pillar la forma que un día tuve allá por el 2010, ya que lo del año pasado... bueno lo dejamos así.
esta semana ya comencé con mi suplicio particular con la subida de Tapia y Portomouro, como cambian las cosas dependiendo con que ojos se vea, Xan la disfruta, yo la sufro, pero es la manera que con el tiempo que tengo que pille algo mas que un catarro, dentro de lo que pensé como me iba a encontrar lo cierto es que me pareció un buen comienzo, ahora, eso si, tengo que procurar ser constante y procurar que esto no sea el reventó del vago, bien al principio y al paso de los días me vaya diluyendo como el azúcar en el agua.
el viernes, aprovechado el día de reyes, tenia pensado haber una salida suave, sin mucha pendiente, así que como no podía ser de otra manera, hacia donde se va, hacia Padron, una vez llegado, no quería hacer la ruta de PuenteUlla, así que hacia Catoira por Pontecesures por la puerta de atrás, me encontraba con tiempo, así que con mucha calma, dirección hacia Taragoña, en el alto de bexo salgo a Rois por las pistas, poco a poco me dirijo hacia la Picaraña para tirar hacia Santiago, despacio pero sin pausa, que mañana seria otro día.
el sábado quede con Mateo y Xancy que trajo de regalo de reyes un nuevo galgo, JAcobo el germano, que lo primero que llama la atención, es el maquinon, que pieza de museo, cuidada, brillaba, los cambios en el cuadro, pero que manera mas suave de subir y bajar piñones, yoooooo quiero una así, la tendré, se le ve un tipo espigado y fino, asi que por las pistas, mientras nos poníamos al día, llegamos a pie de Aguasantas, y yyyyy, pero que vicio tiene Xan son el Strava, quiere batir todos los records, vaya ritmo marco desde el principio, intento seguir el ritmo, pero es demasiado fuerte para mi, así al poco, me descuelgo, me marco mi ritmo, que seguro que llegare mejor arriba, el resto allí, va, el germano con un 42x28 pegado como una lapa, al final me entero que Xancy reventó a todo kiski, Mateo segundo, el germano a poco y yo, ni puta idea, ya os enterareis de lo que vale un peine, o dos jajaja, desde allí bajamos hacia Bertamirans, para girar hacia Portomouro, allí parece que los cuchillos se recogieron he hice una subida muy suave, dejamos a Mateo y el resto subimos Pedroso, para no variar iba con la cuerda, gracias que me dieron una llamada que me sirvió de escusa para descolgarme y hacer una subida mas acorde a mi forma, descendimos, nos despedimos y como tenia un poco mas de tiempo, me propuse hacer otras 2 subidas mas al Pedroso, hay que pillar forma.

el domingo quede con Jacobo, en al Castiñeiriño, hacia dos años que no tiraba para esa zona, así que camino de Silleda, para después ir hacia Forcarei, el día era el ideal, frío, pero con solete, ya que con lluvia no me quería ver por la sierra del Candal, todo el camino de ida, con el aire de cara, realmente fue un suplicio, pero con el germano y el menda, no nos conocíamos mucho nos fuimos poniendo un poco al día, y como no, hablando de las 2 ruedas, siempre nos quedara las bicis para romper el hielo, cuando giramos hacia Forcarei, se noto el aire, aunque picaba para arriba, siempre mejor una mano amiga, yo seguía asombrado, con el mauinillo de JAcobo, pero el tio ahí estaba, y eso que pierdes algo de tiempo y ritmo cada vez que cambias de marcha, pero eso es apasionante para los nostálgicos, una vez llegado arriba, a toda leche hacia PonteVea, nos metimos por unas pistas para salir a la Ramallosa, así evitar el pincho moruno de antes de la población, poco después me despedí de JAcobo, hasta que volviera de la Germanya, y a mi con paciencia "solo" me quedaba Montouto, el día salio bien, y el finde no salio malo, ahora que no se rompa la magia.

Paz, bien y muchas risas

f.p.

lunes, 2 de enero de 2012

2012

termino el 2011 que en computo general se puede decir que fue nefasto, menos mal que lo salvo dos fin de semanas, los Lagos y sobre todo La Marmotte, así que por poco que haga en este año que comienza seguro que es mas que en el 2011, varias son las metas que están en la recámara, pero sobre todo y ante todo la mayor de mis metas es participar en ellas no solo para acabarlas, tampoco para disputarlas, pero si aumentar mi auto-grado de competición un par de puntos, pero para eso necesito como mínimo la continuidad que tuve el 2009.
el año nuevo lo comencé como mis últimos 16 años, ruta en bici, muy suave, simplemente disfrutar de la salida, hice la ruta que probablemente sea la mas repetida durante el año que empieza, subida a Tapia para después seguí hacia Portomouro pienso que sera el día mas suave voy a subir, de hecho casi fueron 5 min. mas de la media del año pasado, me pesaban las piernas, el cansancio y los kilos de estos dias se hace notar, pero me siento feliz, me siento libre, alguno que otro me saluda por la ventanilla: colgao, pringao, gili... puede ser que cuando lleguen a casa se acuerden de mi, no por mi sufrimiento, sino por las leches que les puede caer, pero mira, es muy repetable, y si lo pasaron bien me alegro, el timepo no acompño como durante la semana, caia un agua un poco impertinente, pero a medida que iba apsando la mañana el viento aumentaba y se hacia mas complicado hasta el punto de echarte hasta la mitad de la carretera, menos mal que la cantidad de coches que circulaban, brillaban por su ausencia, tocaba lelgar a casa, limpieza de cuerpo y mas de mente, toca comenzar un año apasionante, toca nuevos retos, renovadas ilusiones, este año me acompaño Xan que después de dejarme en casa, el siguió, el que tiene fuelle es lo que tiene.

ahora, solo queda organizar los días, preparar la cabeza ya disfrutar de los momentos

paz, bien y muchas risas
f.p.

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