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...son las cosas que debería de hacer para andar de un vez con algo de decencia,
1.-comer con algo de orden, es decir grasas industriales, bebidas con gas, .... dejarlas a un lado, problema, que me gusta demasiado
2.-dormir, en este apartado estoy notando un cansancio brutal, pero ya no solo para andar en bici, sino para todo, así que como primero es la oblación para después disfrutar de la devoción, mi ración de fuerza habrá que dedicarla al chollo, pero tendría que buscar una solución para poder dormir con algo mas de constancia
3.-peso, mi gran batalla perdida, pero con un mínimo orden de los primeros puntos y sin quererlo bajaría algún que otro kilo, así que seguramente mejoraría algo encima de bici.

la semana fue como otra mas, quizás con algo de bajón, quizás con algo de pereza, menos un día que Xan&Cia. me dio para el pelo, el resto de los días, fue bastante suave, sin muchos sobresaltos para el corazón.

el sábado salí tarde, así que deseaba una ruta tranquila, de tal forma me decidí mentalmente en ir hacia Villagarcia, el principio era plácido, pero al poco me fui dando cuenta que tenia al viento a favor, no me había percatado de nada, iba pensando en las musarañas, y cuando deje de pensar y empecé a fijarme, comencé acordarme en la madre de todas las batallas, solo miraba, solo pensaba, en lo que iba a sufrir cuando empezara a girar hacia Portas dicho y hecho, primero lateral-frontal, para terminar en Caldas a pegar como un bestia de frente, que suplicio, que sufrimiento tanto aire de cara, me decapita la moral, tanta mala leche por el dios Eleolo, pero no quedaba mas remedio y copiando a los eleolos que iba dejando a mi izquierda, coronas altas y cadencia como si fuera afrontar los mismísimos alpes, y metro a metro ir venciendo para llegar a casa.

el domingo, quede para salir con el trio carabela, había leído en un tweet que los OEA iba a subir Xiabre, así que se lo propuse, aceptaron, lo que no sabia es que a su vez habían quedado con los Oli, vaya chaflada, no por nada, sino porque a lo tonto nos juntaríamos unos 30 colgados de las 2 ruedas y eso a mi me pone nervioso el andar por el asfalto tanta gente, pero me puse a cola y con algo de distancia, otra vez, casi el mismo recorrido que el día anterior, hasta llegar a pie de puerto, yo desde el comienzo coronas altas marcando 70 pedaladas por minuto, que no pitara el corazón, y para arriba, algunos me adelantaron a otros adelante, es una subida que la comparo (por este lado) con el Angliru, la mayoría de nosotros solo puede ir a ritmo no puedes hacer muchas florituras que petas como las fallas de Valencia, así que al trantan fui haciendo camino, al trantan me acordaba porque lo odio, pero también es cierto que hay que sufrir, así que para sufrir....ya quedaba la vuelta, después tocaba ración de aire en contra.

cuando llegamos arriba, comienzo del descenso, cada uno a su aire que es peligroso, parada técnica para pillar aire, los Oli+Oea iban a tomar algo, nosotros teníamos hora, así que nos despedimos y arrancamos, otra vez de cara, otra decapitacion moral, así que poco a poco fuimos haciendo camino, dejamos a Mateo en el Faramello y ahora tocaba sufrir primero para llegar al Milladoiro, y después para Aradas, que dolor de piernas las baterías iban bajas, pero pienso que era mas de cabeza, gracias al viento que a las propias fuerzas, el próximo día, mas....


paz, bien y muchas risas
f.p.