tiempo

ya pasado el ecuador del verano seguimos sin tener ninguna majoria de la climatología, el viento, después de 3 meses sigue dando fuerte y como ya dije en alguna ocasión, me mina la moral duramente es algo que es superior a mis fuerzas, pero para colmo de males el sábado, quedo con su prima la lluvia, así que a temprana hora recibo una llamada de Xan, que si quedamos para otro día, estupendo, no me apetece nada empaparme por un día, así que recojo mis bártulos de las 2 ruedas y busco los utensilios de la piscina, meses después me vuelvo a meter en el agua, como hace tiempo que no toco dicho elemento ( el de la piscina ), me dedique poco menos que hacer una mala copia de las viejecillas que no se quieren mojar la permanente, simplemente me quería relajar, pienso que lo conseguí y una hora mas tarde estaba saliendo camino de las duchas.

el domingo, quede a la misma hora que el día anterior, pero esta vez sin, con frío pero sin lluvia, y nos encaminamos hacia Noia, fuimos a un ritmo bueno (para mi) y un con un poco de esto y poco de aquello casi sin darse cuenta uno llego a Sierra de Outes, desde aquí hacia Pesadoira, el primer tramos aburrido, pero en compañía se hace llevadero, los últimos 6 km los mas bonitos

para mi gusto, se hicieron muy bien y divertidos, una vez coronados y camino de la Pereira llama Mateo I el dormilón que haber donde salia, quedamos a mitad de camino, y antes de comenzar a bajar a Portomouro ya estábamos tres, y tocaba subir hacia Santiago, al comienzo iba detrás pero al momento se aumento las pulsaciones a 185, cuando Mateo me dejo paso a 190 manteniendo hasta cerca del ultimo llano, pero que achuchon, para finalizar subimos a la bola, y como hay que morir matando... un día de estos voy a quedar tieso, cuando no se puede es que no se puede, y por fin suaves para casa, fue una buena mañana, necesitaba despejarme

Paz, bien y muchas risas

f.p.

curota

como este dolor de rodillas es un no parar, y veo que el futuro, por lo menos este 2011 es "cativo", los proyectos mas apasionantes ya están todos o casi todos cumplidos cada día me apetece menos sufrir, así que el sábado no salí antes de las 10.00 y en mi camino me encontré con Jose Manuel (noroeste) y Jose Antonio, hablando me acople a ellos nos acercamos a PAdron de ahi dirección de Villagarcia, una parada y media vuelta, hoy no era momento de subir así que como algunos saben mas por edad que por diablo, volvimos llaneando por Pontecesures dirección Santiago, una mañana tranquila tranquila hacia tiempo que sufría tan poco.

el domingo el cuerpo me pedía tuta y como esa sano pues toma tuta, entre tantas coñas no salí antes de las 11.00, mientras me dirigía a Noia, me cruce con Adriano estuvimos un poco de charla y como yo salia muchos ya volvían de recogida que sensación mas rara, pero hoy tocaba así, saliendo de Noia, me paso uno que casi me deja sin pegatinas, pero como vamos, vamos jodidos, dirección sur camino Ribeira, a la altura del hospital del Barbanza me animo un poco y vamos a coronar la Curota que siempre lo veo y siempre la dejo de lado, hoy tocaba conquista.

el primer tramo tiene un asfalto lija, de ese que miras y piensas cuando baje con cuidado que si caigo me dejo las rodillas, por suerte durante los 2 primeros kilómetros después del cruce no baja de los dos dígitos así que as pendiente del % que del suelo, se llega al primer mirador, mejora el asfalto desciendes un poco y a por el ultimo arreon hasta llegar a unas vistas espectaculares, lo negativo, que hay que volver por donde se sube, nunca me han gustado esos puertos, que le voy hacer soy un apasionado de los punto y seguido

paz, bien y muchas risas

f.p.

uyyyy

en una semana en la que se acabo el Tour con un bonito espectáculo en los Alpes (benditos Alpes), y que de tanto mirar a los demás los Schleck le dejaron entrar en juego a Evans, que por una vez se dedico a sacar la garra y mira por donde, gano, en donde en este fin de semana nos dejo Amy Winehouse a saber en que mundos de yuppy estaba metida en esos momentos, pero lo mas trascendental de todo y lo ensombrece todo y un poquito mas alla, es donde un puto descerebrado con un pensamiento tan irracional como absurdo se le da por liarse a tiros con todo quisqui y la que monto, se quedo solo, mi mas sentido pesame por los noruegos que sin saber de donde venia la guadalla de la muerte quedaron escritos con letras de sangre en la historia reciente de Noruega

el fin de semana, comenzó de manera mas que aceptable, quede con Xan y Adriano para acercarnos hasta Carballo, y como pasa últimamente que me junto con Xan me da caldo para toda la semana, quedamos temprano y ante la atenta mirada de Lorenzo, por fin unos días buenos, pero eso si no nos olvidemos del airecito, pero es que no nos deja en paz, para allá fuimos de que esto que si aquello, el aire machacando de lo lindo dando de frente como de un escultor da forma a las piedras, es decir poquito a poquito, y antes de que te des cuenta te tiene echo un lío, llagamos a Carballo y media vuelta, ahora guerra tanta que Xan quita de punto hasta su sombra, premio de montaña en los molinos y media vuelta ahora suaves para Santiago que al menda le estaba llegando a las narices, no estubo mal la mañana.

el domingo cuando me levante me dolían hasta las las pestañas, así que decidí salir muy suave, me era difícil hasta meter plato hasta en sitios en los que normalmente mi acordaba de sentir algún cambio en mis piernas, pero primero necesitaba probar un poco me metí por Pontevea, para subir el tour hasta Pontecesures, pero desde ahí ya veía que no podía, así que hacia Catoira, y a la vuelta, necesitaba esconderme del aire de cara así que a la vuelta por Lampai, poco a poco con mas pena que gloria llegue a casa.

el lunes, las intenciones eran levantarme temprano, pero cuando me asome por la ventana, me sentí como un perro apaleado, que no sale de la caseta, pues eso dos pasos para atrás y a esperar un poco de mejoría, así que a eso de las 9 arranco, en mente tenia el Treito y poquito a poquito hacia allá voy, con bastante mas retraso de lo que pensaba corono, pero como andamos de mal en peor, que estoy subiendo el Treito directo y casi tardo tanto como si viniera de Ribeira, desde arriba me voy hacia Rois, así que si no quieres una taza toma 2 a subir Aguasantas, cojo ritmo me siento a gusto, no bien pero si disfruto a un ritmo un poco light, corono y como tengo que ir hasta Ribeira me tiro hacia Noia y de allí tenia en mente subir Iroite, cuando ya me había desviado, me cruzo con Javier Figeurido, después de un poco de charla cambia su destino y me acompaña, me vino bien, ya que no conocía el sitio, tengo que decir que el sito me gusto y mucho, pena de la bajada que este tan bacheada, pero unas grandes vistas, llegamos a Boiro y tiramos hacia Ribeira, Javier quedo en Puebla, y yo llegue a destino final con mas pena que gloria, pero no estuvo mal para terminar el este fin de semana mas largo de lo normal.

paz, bien y muchas risas

f.p.

VIDEO

LA MarmoTTE 2011

RAZA

en una semana, en la que Tour no ha sido como yo esperaba, y en la que se retira uno de esos, que probablemente seria mas grande sin la existencia de pinganillos, de eso que atacaba hasta que se le acabara las fuerzas, o reventaba al pelotón o reventaba el, uyyyy sin los pinganillos, pienso que hubiera ganado lo no escrito, esa es una especie en extinción, donde los Gilbert, Chavanel, Cancellara(en las clásicas) y pocos mas, tienen las carreras contadas, de tal forma solo puedo decir que gracias por semejante espectáculos y por hacernos vibrar por grandes momentos, pero como la carrera no se para, seguiremos con la esperanza de que algo de ese ADN quede de herencia.

yo este fin de semana fue muy OEA, tanto el sábado como el domingo coincide con ellos, y lo cierto que sin encontrarme bien, me gusta como veo los próximos meses, es de coña, ahora que el gran reto del año ha pasado allí me voy, con buenas vistas.

el sábado la ruta estuvo bien, Padron, Tour, Cacherias, corta pero lo cierto, que aunque mire con recelo los tres dígitos, estas rutas me han venido estupendamente para ir animándome, el ritmo fue bastante bueno, sin llegar a ser excesivamente alto, pero constante y eso me hizo mantener buenas sensaciones.

el domingo, quería llegar temprano, me acorde de que Toimil cuando quiere llegar a una hora decente sin estirar mucho la manga hace la ruta de Catoira, así que hacia allí fui, un poco de aire en contra pero sin ser del todo un coñazo, como lo es cruzar Padron en domingo, ese parece un tombola para que te den una buena leche, una vez pasado en tramo rumbo Catoira, cuando estaba dirigiendo viene de frente los mismos de ayer, pero cambiamos a Carlos y Andres por Toimil y Pato, se iba acercar al Treito por la que me gusta, veo que aun justo ando en hora, así que me acoplo, primero maldigo dar la vuelta ya que caen unas gotas, no me quiero mojar, pero solo fue un amago, así que poco a poco fuimos ascendiendo, como me gusta esta subida, la enseñaron tarde, el año pasado, pero mira que le doy uso, que gozada, llegamos arriba y como un tiro para casa, los compañeros de ruta quedaron tomando, buenas dos salidas, cortas, pero intensas, espero poder seguir evolucionando las versión mia.2011

Paz, bien y muchas risas

f.p.

SILENCIO

ayer durante las horas de conducción de Oporto hacia casa, veníamos Guillermo y yo en total silencio, el no se, pero pienso que al igual que yo estaba mirando hacia donde comenzó todo la locura de fin de semana, dice el titulo de una famosa película "el mayor espectáculo del mundo", no se si alguna vez superare esto, pero intentaba asimilar todo lo que me estaba sucediendo, todo lo que había conseguido.

El viernes tenia que recoger a Guillermo sobre las 8.30, metemos las bicis en el coche, acoplamos las maletas y con el chaparrito a toda leche hacia Oporto, nos vamos poniendo al día, ya que habiendo compartido escasos 10 kilómetros a finales del 2010 y alguna cruze en el Velo, nos teníamos que ir conociendo, tengo que decir que fue una grata compañía. A Oporto llegamos con el tiempo demasiado ajustado y en el avión camino a Saint Etienne, sacamos nuestro armamento de revistas para ir cogiendo conciencia de la empresa en la que nos habíamos embarcado, después de descubrir el grandioso aeropuerto de la población francesa, intento fallido de aterrizaje y salir a toda pastilla por el coche de alquiler, volvimos a montar todo el petate en el coche y arrancamos hacia el vicio hacia las tan queridas montañas, hacia la casa de mi alma.

después de 2 horas llegamos a pie de Alpe d`Huez y segura que estábamos para una foto (menos mal que lo conocíamos), que pasada, que respeto, que acojone, veíamos alguna cara que asustaba, como subían algunos muertos o muertos enteros, recogimos los dorsales y nos fuimos en busca del hotel montamos las bicis, preparamos la ropa y a cenar, mañana seria un día largo.

nos levantamos temprano, bajamos a desayunar y una vez que estabamos listo a bajar lo que horas mas tarde tanto nos costaría, a las 7.00 hacia una rasca de cuidado, pero los nervios de lo que estábamos a punto de afrontar disipaba mas de uno de los 4ºc que llego a marcar el Garmin, 7.30 estábamos en la salida y cada segundo estaba mas cerca de toque final llegaban ríos de vehículos de 2 ruedas, carretera, híbridos de manillar plano, tiples platos, coronas de hasta 32, bicis de montaña con ruedas gordas y delgadas, alforjas, era el día de misa, íbamos los feligreses a presentar nuestro respeto a estas montañas, el que mas o el que menos giraba la cabeza para mirar donde intentaríamos nuestro final del día, son las 8.00 miramos hacia delante y solo quedaba disfrutar, como todos los arranques a mil, muchos frenazos, muchos nervios, chicos que esto es muy largo y yo quiero sufrirlo para disfrutarlo, llegamos al pie del Glandon, aquí cambia la cosa, pero como ante todo respeto, pienso que puedo subir mas de lo que estaba haciendo, pero sabia mis limitaciones, llegaba sin kilómetros, sin fondo y con demasiado peso, así que ya que estamos aquí hay que llegar, primeras rampas duras, miro el Garmin esto no baja de 10% subo todo lo que tengo y a ritmo, procuro disfrutar de las montañas, así se me pasa mejor esta "tachuela", primer avituallamiento, mi primera imagen que me viene a la mente, el Rocio, tanta gente buscando su tesoro, algo de comer, algo de beber, me abrigo y descenso neutralizado, engancho un pelotón de unas 70 unidades en buscan del "puerto" Telegraphe+Galibier, primeras rampas, me viene a la mente cuando pase en 2009, pero cambia la cosa, después de las primeras rampas duras, pillo un ritmo sin ser fuerte muy aceptable, voy adelantando ciclistas y me adelantan, hay tanto donde elegir que es pero que ir al Corte Ingles, disfruto de los kilómetros como un niño pequeño, pequeño descenso y comienza otro mundo, comienza el Galibier, y en la parte suave pincho, que mala leche, pero había tiempo, aquí hay tiempo para todo, reparo y vuelvo a los pedales, miro desde la lejanía las herraduras, donde puedo decir: "ahí comienza lo interesante" miro de reojo los porcentajes, miro las pulsaciones, miro las pedaladas, pero me estaba perdiendo lo bonito, así que me olvido del Garmin y me dedico a miran a mi alrededor, a sentirme indefenso, sentirme pequeño a decirme a mi mismo me estoy superando, estoy viviendo, corono el Galibier y me quedo con la mirada perdida haciendo un 360º, esto no hay quien lo pague, descenso rápido y lo único que pienso en este momento es tranquilidad, mucha tranquilidad que ya hay pocas energías y no puedo malgastar, llego a pie de Alpe D`Huez, me acuerdo de que horas antes estaba fresco como una lechuga, que cara debo de tener seguro que no muy buena, doy gracias de no haber llevado el móvil, si lo llevara probablemente llamaría a Guille para que me viniera a buscar, respiro profundamente y mirar hacia arriba, comienza sin bajar del 10% durante unos kilómetros, las piernas vacías, la respiración entrecortada, venga un poco mas que ya baja de %, si aun 8 y asi hasta el final, mutitude de gente animando, me acuerdo de la cronoescalda de Amrstrong, 1 millon de personas por esta carrtera, aquí no había tantas pero nunca había pedaleado entre tanta gente, hago ejercicios de auto convencimiento para no poner pie a tierra, llego, finalizo, roto, muerto pero con el alma llena, me acuerdo de lo que me ha pasado en estos 25 años encima de la bici, me abrazo a Guille y mientras me hace de fiel mochilero, me fue a por la comida, me acuerdo de mi mujer GRACIAS pero la próxima se viene conmigo, me voy a la ducha y a cenar, no entra nada, pero hay que meterle al cuerpo.

el domingo nos levantamos y subimos en coche hasta Croix de Fer, después de tomar algo, nos acercamos hasta Lanslebourg bajamos las bicis y subimos el Iseran, durante muchos kilómetros Guille tuvo que hacer esfuerzos para no caerse para seguir mi ritmo al final del todo se marcho, es largo y precioso por igual, fue un "pequeño" paseo para estirar las piernas, una vez coronado,el Garmin murió, acabe con la batería, pero ya toda daba igual, todo era paz y satisfacción, bajamos por donde subimos y preparamos las bicis para el vuelo del día siguiente, y subimos a Valloire, al hotel, dejamos todo y volvimos a subir al Galibier, 20.00 nada de frío y mucha emoción, bajamos a cenar y mas tarde nos juntamos con Raul y compañía amigos de Guille del año pasado,

al dia siguiente a toda leche para el aeropuerto teníamos 3 horas de coche, pero eso ya era lo de menos, había conseguido llenar un poco mas mi alma, lo había pasado estupendamente con la compañía y me sentía bien conmigo mismo, por poner el pero, me faltaba la "ñora" conmigo por el resto

GRACIAS

Paz, bien y muchas risas

a disfrutar

ahora que llegan las primeras oleadas de calor y los primeros incendios de consideración del verano, después de una semana bastante buena y un fin de semana, que por molestias en una rodilla toque descanso, ahora llego el momento de disfrutar, llego el momento de que los nervios se olviden, y el relax se anteponga a todo abrir todos los sentidos y captar todos y cada una de las vivencias.tal vez en otra ocasión estaría nervisoso de subirlos por primera vez, me preguntaría como seria eso, como iría aquello otro si sufriré mucho o si lo pasare bien pero el Galibier ya lo subí al igual

que el Alpe d`Huez, yo ya lo digo, voy a sufrir mucho, pero que muchísimo(voy con kilómetros de menos), para mas voy a disfrutar, vuelvo a los ALPES, vuelvo a uno de los lugares, junto a Normandia, que mas huella me a dejado ciclisticamente hablando, no entro en mi, y en un

principio sabiendo que va hacer unos buenos días en los Alpes, esto es la leche, toca señores y señoras, toca DISFRUTAR

ya queda menos

mal tarde y arrastro, lo que hice ayer lo tenia que estar haciendo desde hace algún mes para atrás y en estos momentos tendría que acumular altitud, pero como no es ni una ni la otra, solo queda sufrir estos 10 días y ponerle una par de velas para el día 2 para que no me de una ostia intentando terminar, por que solo de pensar que en el recorrido de ayer me faltan los últimos 12 de la subida del Alpe d`Huez, me duele la cabezaaaaa y casi el doble de lo que acumule en el día de ayer.


como siempre salí mas tarde de lo que tenia pensado, así que después se me echaría el día encima, primero dirección Carballo, para desviarme hacia Sta.Comba, aquí comenzaria mi martirio, aire, aire y mas aire, siempre en contra, además por las llanuras de Mazaricos que hay tanto sitio para "resguardarse", pero que delicia, a la altura de Pino de Val, me cruzo con cuatro OEA`S, que envidia me daban aire a favor, yo quiero de eso, tuvo tentacion de bajar por donde subían ellos y salir a Ouetes, pero había que seguir los planes originales, que duro se me hizo las rampas de Paxareiras, pero disfrute por una vez del descenso a Muros, desde aquí hasta Noia tuve unas buenas series, me sentí bien, la cosa cambio hasta Ribeira, cada sentía que las había menos baterías, pero había que llegar, así que subir cadencia y mantener la cabeza fría

si esto no mejora

vamos fastidiados, la semana, por motivos laborales no fue muy buena pero pienso que aun así no debería de haber sufrido como un perro los últimos kilómetros de la salida del domingo, ya que el sábado lo único que me apetecía era hacer el gañan, así que con las mismas, el domingo allí sobre las 8.30 que de con Xan y nos marcamos la ruta de Ribeira,

quedamos en encontrarnos por el camino y una vez decidido y visto que me hace falta kilómetros, pero de esta vez que no sean duros camino a Noia y de allí para el sur, que bien aire en contra, seria la primera vez que el factor climatologico me ayudaría de vuelta a casa, siempre peor es que siempre tuve el aire en contra, quería saber que sensación seria un poquito de ayuda, pero de esta vez dejando aun lado el Treito y también Lampai, desde o Faramello iba muerto, pero muerto de verdad, ni pájara ni pajarraco ni familiares, muerto a mas no poder, así que Xan que iba con mas marchas que un camión allí aguantando, nos pasaron los del Ames a fuego y Xan aguantando el genio, pero a mi me subía las pulsaciones mas que una moto GP, así que poquito a poquito llegamos a nuestro destino, me queda poco para la Marmotte, y como mi reto es terminar lo único que me queda es sufrir y disfrutar estos 2 fines de semana que queda

paz, bien y muchas risas

f.p.

no estuvo mal

después de una semana con algo de continuidad, tocaba el fin de semana y como ya estamos en la recta final de uno de los retos de mi año, toca comenzar a darse prisa ya sufrir un poco.

el sábado, salí con la intención de disfrutar de una de las "rutas" que mas repetí en año pasado, así que me dirigí a Noia, como un tiro(gracias al aire a favor), a cambio mas de la mitad de la ruta fue un sufrimiento con el aire en contra, primeo subimos a Pesadoira (hasta hace poco mi segunda subida mas guapa, ahora es la tercera), una vez llegado arriba una lucha constante hasta llegar al alto de los molinos camino de A Silva, en el cruce desvió hacia Portomouro, ahora volvemos a tener el aire a favor, por fin con aire a favor, la subida de Porotmouro, no tiene nada que ver con la de la semana pero fue agradable, la única pega, mi cabeza, no se le ocurrió subir hasta el Mercuto, pues nada para arriba, eso si a mi tran tran, desde allí destio: Velo, hacia meses que no iba de esta guisa, que buenos recuerdos, un rato de charla y para casa que ya esta bien por hoy.

para el domingo tenia pensado una ruta, que si por aquí, que si por allí, pero el sábado por la tarde recibí una llamada de MAteo que si me apuntaba al Xiabre, ya había salido por la mañana pero la puedo sumar a la ruta del domingo, dicho y pensado.

arranco temprano camino de Puentevea, y desde aquí hacia Padron, esta es una carretera que me gusta, buen firme y poco trafic, bueno eso los sábados, los domingos mercadillo en Padron y el resto imaginar, sin mas llego a Padron y desde aquí me dirijo a subir el Tour, hacia tiempo que no lo hacia en ese sentido, me sentí cómodo, pero la culpa la tiene todo el aire, desde aqui hacia Caldas por Cuntis, los primeros 2 kilómetros son mortales de mal que esta el firme, después poner la maquinaria a funcionar, ritmo constante y llegamos a Caldas, ahora a Villagarcia, mi idea era ir suave y cuando viera la subida a Xiabre(vertiente Catoira) pensaría si subir o no, pero primero tocaba subir O Pesadoiro, el calorcito comenzaba apretar, pero sin cebarse iba comiendo terreno al cielo, cuando llego al alto, sorpresa, desvío para Xiabre, ya esta decidido derecha y mirando las antenas, voy disfrutando de la subida, cada vez me encuentro mejor, y SOPRESA me encuentro con Agus, joder que alegría pedaleamos un rato juntos, llegamos al cruce y yo me tiro para arriba y el dirección Villagarcia, quedan 3 kilómetros, aquí se nota que no soy un tipo que le va % de 2 dígitos, hasta aqui como un tiro, desde aqui trabajando los riñones, pero con el dia que se estaba marcanado daba gusto, damos media vuelta (por eso soy un apasionado de los Col, tienen 2 vertientes, esos (para mi) son los puertos que molan) llego al curce que me habia despedido de Agus y sigo sus rodadas (vertiente Villagarcia), para mi gusto con mas bonitas que la de Catoira, que vista tiene, ahora si viento en contra, llego a Catoira, lleno mi segundo cacharro de agua, miro el reloj, me animo con el Treito, pero en eso aparecen dos botafumeiros, nos liamos hablar, me confundo de cruce y ya estamos camino de Padron, pues nada con ellos, no se los que le pasa que cada vez bajan mas piñones y prácticamente hasta la altura del Pedron andamos rozando los 30 km/h con viento en contra, a mi me estaba llegando, pero andaba pensado, ya que no subí el Treito a sufrir, joder, menos mal que a uno le empezaron a dar calambres, yupii bajamos el ritmo, poco duro mi gozo, ya que se quedaba en la Picaraña, con el otro hacia Santiago, bueno hasta Calo, donde me desvíe para subir por Lapido, el día NO ESTUVO MAL, pero me quedo pendiente mi subida (treito) y esa si que hubiera sido una gran vuelta.

Paz, bien y muchas risas

f.p.