KM+km=-32

...y mas kilómetros, no toca otra cosa que darle cera al cuerpo para que poco a poco se vaya esculpiendo, como bloque de hielo en cubitos para el cubata, lo único que queda es que aguante toda la traya que le toca y un poco mas, se que no es lo correcto como lo hago, se que debería estar alternando, no por la noche, sino de ejercicios, estiramientos y demás, pero si hago eso, no tengo tiempo de trabajar, y mientras no me digan lo contrario, primero la obligacion para poder disfrutar de la devoción, pero sin ser la alegría de la huerta la cosa va pillando un poco de sentido un fondo de esperanza para poder esbozar una tímida sonrisa, para conseguir mi meta, escojonarme de la risa, partirme la caja o desencajarme la mandíbula, cada uno que lo interprete como mejor le guste, aquí no vamos a poner paños calientes....al gusto del consumidor, que siempre tiene la razón.
esta semana pasada toco grupeta el sábado, así que salimos temprano, yo había propuesto algo llano así que tirando hacia el sur, como tiro nos encaminamos primero hacia Caldas, pero en Valga nos desviamos hacia Cuntis, para subir en pequeño puerto, es ideal para cuando uno esta en forma marcarse una buena serie, desde allí camino ahora si de Villagarcia, pero pasando por Portas, temiendo lo peor, todo quedo en un fantasma mental, que si el aire de frente que ahora cara el N, pero a ritmo suave llegamos al alto del Milladoiro para después acompañar a Xan a Aradas, es un tramo demoledor siempre para arriba es como una tortura gota a gota haciendo camino, y como si no quieres una taza toma dos, pues venga a subir a la Ameixenda por Tapia, para suavizar piernas que venían cargadas, pero como mas o menos por esos kilómetros en la Mallorca tendré varias rampas por encima de 15% uno no se puede escapar.
el domingo al final solo, así que no tenia prisa por quedar, así que la cabeza trabaja mas despacio y desperdicie media hora de luz, pero bueno el desayuno sentó como d..., idea inicial camino de Berdoias y despues ya veríamos, justo hasta el desvió de la torre de vigilancia marina es un trayecto duro, lento y machacon, de esos que te dejan las piernas finas finitas, recuerdo que la única vez que vine por aquí caía agua con una gracia, mirando la hora que era me daba tiempo por lo menos de llegar a Baio, mi intención era a Carballo, pero haciendo cálculos mentales, casi me tiraba hacia el sur por Santa Comba, que me la jugaba, pero antes de llegar As Travesas tenia una sorpresa con unas rampas muy curiosas, pero sorpresa voy con tiempo así que me desvío hacia A Silva para después bajar hacia Portomouro, en este tramo no me quería emocionar, me encontraba bien, pero me quedaba la subida final, y que bien hice me dolían las piernas, así que  coronas para arriba y muy suave, ya solo queda tirarse hacia casa.
tomando una cerveza hago cálculos mentales, si sumo lo del sábado mas lo del domingo todavía me quedaría 32 km para llegar a la meta en la de Mallorca, pero solo hay un pequeño matiz, sera todo del tirón, esta tiraooooo

Paz, bien y muchas risas
f.p.

68 dias...

...y bajando, llevo una temporada que hasta me aburro escribiendo, siempre la misma monotonía, siempre el mismo coñazo, que si me encuentro bien que si voy mejorando que si hago este o aquel recorrido que al cabo de un tiempo ya son siempre las mismas huellas, los mismos sufrimientos, así que a parte de haberme cruzado el sábado con Adriano y contemplar lo chula que le quedo la G5 y hacer un recorrido practicamente llano, y el domingo salir con banda y no parar de subir y bajar, sube para San Xusto y hala a bajar, sube Vilacoba y a sufrir hacia Padron para terminar subiendo Lampai para después bajar Ameixenda, por cierto, vaya susto con el puto gato, me vi en el suelo y el sin rabo, que subidon de adrenalina, como tengo pocas ganas de hablar de eso, me pondré a escribir de lo que pasara dentro de 68 días, cierto que no es una marcha mítica, ni de esas que tienen renombre o que con las mil peleas como gladiadores en la arena han hecho grande la carrera, pero me ilusiona, primero pasar unos días con la ñora y de segundas pasar de los 300, hacer una ruta alrededor de la isla organizada, realmente me apetece, por supuesto que no es como marcha de junio Paris-Roubaix en la cual se han forjado los mas grandes, los pequeños han tenido oportunidades de sufrir el carácter indomable de los que insaciables de entrar en la leyenda del ciclismo, seguramente mas de uno gritaría por el amor de dios deteneros y tomar una cerveza.
pero antes de llegar allí hay que hacer parada y fonda en Mallorca, después de tener el hotel, los billetes y el coche, por una parte no me llega los días para marchar, descansar unos días de la rutina diaria, por otra aparte, pasan demasiado deprisa, todavía no estoy ni a la mitad de lo que mi insensata cabeza tenia pensado estar, parece mentira pero a lo que mas teme son los primeros 120 kilómetros, sobre todo por como me pondria dejar las piernas y el fuelle para los restantes 192 kilómetros, ya voy pensado en que piano piano que hay que llegar y entre ello y pensado en las camisas verdes, de la organizacion que marcan un ritmo a los mas rezagados, que poco espíritu competitivo tiene uno y eso que tengo 14 horitas de nada para terminar, que personaje. esos primeros kilómetros esta acumulado mas de 70% del desnivel acumulado, pero también es cierto que debo de cambiar esa cabeza, ya que sera la parte mas bonita de todo el recorrido ya que de vuelta...como de el aire...virgencita virgencita...bueno mejor dejarlo para otro capitulo, o casi mejor ir pensado en como fichar a un ciclo grandote que me tape lo suficiente para no mirar al fondo.... pero si ya estoy sufriendo y solo quedan 68... también es cierto que también sueño con la sonrisa con la que llegaría a la meta, así que con esa imagen me quedo.68... para marcharme con la ñora a la playita

paz, bien y muchas risas
f.p.

viento...

... y mas viento, llevamos una temporada que mas nos vale poner una sabana a la chepa y navegar sobre el asfalto como cualquier buen pirata se precie por los mares mas bravos, pero lo gracioso, por decirlo de alguna manera es que el gili que escribe siempre tira para que cuando uno esta fresco como una lechuga, es decir de vuelta al punto de partida, siempre con aire de cara, así como me paso ayer para subir Portomouro me costo lo nunca escrito, a cada pedalada que daba se me endurecían las piernas, parecía que los nervios, tendones y demás familia me iban a salir en cualquier momento, todo esto sucedió después de haber subido Aguasantas, que con la aproximación a dicha subida seria el momento mas plácido de todo el día, como cohetes, con una facilidad de pedaleo asombroso, solo... habia que mirar las copas de los arboles para saber que había que disfrutarlos, que cuando salieramos a campo abierto nos acordaríamos de los buenos momentos, así sucedió cuando llegamos al alto de San Xusto, tocaba abrigarse, descendíamos hacia Urdilde pero casi necesitábamos desarrollo de escalada y olvidarse del plato grande, desde allí nos encaminamos hacia Negreira, para subir por A Baña hacia la carretera de Santa Comba-Portomouro, la carretera esta bien, con poco trafico, pero la dejaron con unos desniveles majos, que sumado al viento lo único que deseas es llegar arriba, se hace un poco interminable, en el descenso hacia Portomouro intentamos alimentarnos un poco, pero se hacia un poco complicado eso de soltar las manos del manillar, como no el viento seguía haciendo de las suyas, pero como no teníamos suficiente y sobre todo que llevábamos un poco de margen nos acercamos ha bembiebre un ida y vuelta, la ida brutal, la vuelta en el aire, lo que no llegamos a comprender es que la subida de Portomouro, que esta en la misma linea que Bembibre-Portomouro fue como dije al comienzo un verdadero calvario, pero como esto, es decir el viento no se puedo predecir y por mucho que proteste seguirá ahí, solo queda luchar e intentar poner buenas cara y pensar en otras cosas

Paz, bien y muchas risas

f.p.

doping

La Agencia Mundial Antidopaje define el dopaje o doping como la violación de cualquiera de estas reglas

así sale definido en el Wikipedia, lo que no entiendo es que yo durante esta "fabulosa" semana he estado sacando mucosidades por doquier, me he puesto la napia como la de los payasos del anuncio y tosido hasta parecerme a las vacas asturianas, me acerque a una farmacia pidiendo algo para recuperarme, como la curiosidad mato al gato, mire si lo que me dieron entraba en dopaje, y afirmativo, pero mi pregunta es, como va ha mejorar eso el rendimiento del deportista, si a mi lo único que me daba es sueño sueño y mas sueño, y seguí saliendo en bici, y lo único que tenia era dolor de piernas, pero no por andar mas sino por gripe, esto no funciona, pero aun así el sábado se dio la circunstancia para poder dar una vuelta un poco curiosa, frío, mogollón pero sin agua, así que me abrigue y a darle a los pedales.
decidí hacer la vuelta al barbanza, es decir Noia-Ribeira-Padron, como siempre que hago este recorrido la rutina es la misma subiré San Xusto sin prisas que estamos al comienzo, pero por estas épocas el subir despacio es una quimera, no porque yo tenga gas sino por que el viento de norte te lleva en volandas y sin darte apenas cuenta estas en Noia serpenteando la multitud de baches y parches que hay en este tramo, bueno tramo como te descuides estas haciendo en indio hasta bien pasado Porto do Son, para seguir con la rutina llegas como un tiro a Ribeira, pero vuelvo a decir el viento es un gran aliado en este caso, el problema surge cuando giras 90 grados a la izquierda y encaras hacia Santiago, toma leche viento de cara, y como quedan pocos kilómetros, ajo y agua, con paciencia, dentro de mi malestar me sentía bien, así que con un ritmo constante llegue a Padron, donde menos lo pensaba me entro el bajón siendo la subida de Galanas un pequeño sufrimiento, dolor de piernas y buscando aire como pez fuera del agua, pero el final ya estaba cerca, solo quedaba un ultimo esfuerzo, pero los estos ultimos con ayuda de nuevo del viento amigo en estos kilometros finales.
el domingo era un querer pero con miedo, decían que llovía, y no me quería mojar, durante un momento estuve tentado a salir pero empezaba a caer cuatro gotas, mejor un poco de rodillo, después de 20 minutos dejo de caer agua, saque la bici de la tortura y me dedique hacer largos como de una piscina se tratase, de Vidan a Aldea Nova y tira otra vez, hasta las 2 horas, termine satisfecho y con casi 60 kilómetros, el agua no apareció, pero a veces hay que ser conservador para poder recuperarse

paz, bien y muchas risas

f.p.